• Chuyên đề:
Podcast: Thật hư thông tin ăn lựu gây vô sinh?

Podcast: Thật hư thông tin ăn lựu gây vô sinh?

20/06/2026 12:44
Thời gian gần đây, trên mạng xã hội xuất hiện nhiều thông tin cho rằng ăn lựu có thể gây vô...
Người thừa cân không nên nóng vội giảm cân bằng chạy bộ

Người thừa cân không nên nóng vội giảm cân bằng chạy bộ

19/06/2026 09:47
Nhiều người khi nhận kết quả chỉ số khối cơ thể (BMI) ở mức thừa cân thường lập tức...
6 cách xếp hành lý gọn nhẹ cho chuyến đi du lịch

6 cách xếp hành lý gọn nhẹ cho chuyến đi du lịch

18/06/2026 16:52
Chuẩn bị hành lý là bước không thể thiếu trước mỗi chuyến đi du lịch. Một vài mẹo sắp...
Trong nhà nên để ánh sáng tự nhiên hay nhân tạo?
11/06/2018 16:29
Tuy ánh sáng tự nhiên không thể cạnh tranh với ánh sáng nhân tạo về cường độ sáng (đặc biệt vào ban đêm). Nhưng, ánh sáng tự nhiên vẫn có nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn và ánh sáng...
7 cách đơn giản giúp bạn không bị ốm trong mùa Hè
11/06/2018 15:13
Thời tiết nóng ẩm của mùa Hè là điều kiện thuận lợi cho virus, vi khuẩn gây bệnh phát triển. Thực hiện 7 điều dưới đây sẽ giúp bạn và những người thân yêu luôn khỏe mạnh trong...
Lợi ích của việc dùng bí ngô để chăm sóc da
11/06/2018 11:04
Bí ngô (bí đỏ) có hàm lượng cao chất chống oxy hóa, một số khoáng chất quan trọng và các vitamin khác. Không chỉ rất tốt cho sức khỏe, bí ngô còn là một trong những thành phần chăm sóc da...
Bỏ túi 8 công thức làm sạch da đơn giản ngay tại nhà
10/06/2018 09:57
Làm sạch da mặt là bước quan trọng và không thể bỏ qua trong quá trình chăm sóc da, giúp loại bỏ bụi bẩn dư thừa trên da, duy trì sự cân bằng độ pH của làn da bằng cách thu hẹp các lỗ chân...
Khám phá phương pháp “detox” duy nhất được khoa học chứng minh
09/06/2018 10:56
Khi nói về thải độc cơ thể hay detox, người ta thường nghĩ về gan - cơ quan chính của cơ chế giải độc. Tuy nhiên, theo TS. Russell Jaffe - nhà nghiên cứu y học lâm sàng hàng đầu Hoa Kỳ, cơ thể...
7 cách hiệu quả giúp giảm béo mặt tự nhiên
09/06/2018 10:41
Giảm cân thực sự là thách thức với nhiều người, đặc biệt nếu bạn muốn giảm béo mặt. May mắn là vẫn có nhiều cách để đốt cháy mỡ thừa, giúp giảm béo mặt tự nhiên.
Tăng cân lành mạnh cho bệnh nhân đái tháo đường như thế nào?
08/06/2018 11:23
Đái tháo đường dẫn đến dư thừa đường huyết, có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe phức tạp. Mặc dù người ta thường liên kết đái tháo đường với tăng cân, nhưng tình...
Đèn muối hồng Himalaya có lợi với sức khỏe: Thực hư thế nào?
08/06/2018 10:35
Nhiều người cho rằng đèn muối hồng Himalaya không chỉ để trang trí mà còn có thể làm sạch không khí trong nhà của bạn, làm dịu tình trạng dị ứng, tăng cường tâm trạng và giúp bạn...
Điều gì ảnh hưởng tới khả năng hấp thụ vitamin D của bạn?
07/06/2018 10:21
Cơ thể có thể tổng hợp vitamin D khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, có nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng tới khả năng hấp thụ vitamin D của bạn, ví dụ như chế độ ăn hay...