Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Sai lầm nên tránh khi vừa muốn tăng cơ, vừa muốn giảm mỡ

Podcast: Có nên nấu cơm để tủ lạnh ăn dần?

Rối loạn lipid máu: Nhận diện nguy cơ và giải pháp kiểm soát an toàn

Đầu tư cho sở thích: "Chìa khóa" cho cuộc sống hạnh phúc

Bí quyết phục hồi nhanh, giảm nguy cơ biến chứng sau khi phẫu thuật

Sai lầm nên tránh khi vừa muốn tăng cơ, vừa muốn giảm mỡ

10/05/2026 10:08

Nhiều người tập gym thường tin rằng chỉ có thể chọn ăn dư thừa calo để tăng cơ, hoặc...

Podcast: Có nên nấu cơm để tủ lạnh ăn dần?

09/05/2026 15:10

Có nhiều người bận rộn nên chọn cách nấu một nồi cơm thật nhiều, cất tủ lạnh rồi ăn...

Rối loạn lipid máu: Nhận diện nguy cơ và giải pháp kiểm soát an toàn

09/05/2026 09:48

Rối loạn lipid máu hiện nay không chỉ là vấn đề của người cao tuổi mà đang có xu hướng...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Muốn da mịn màng tự nhiên, hãy thử làm mặt nạ từ mật ong

06/04/2018 14:55

Mật ong chứa chất làm ẩm tự nhiên có tác dụng làm mềm và dưỡng ẩm da, rất tốt trong việc điều trị da khô. Muốn làm đẹp da, thay vì sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm có chứa nhiều...

Khỏe đẹp Trái cây khô: Biện pháp đơn giản làm giảm táo bón nhanh chóng

05/04/2018 17:20

Trái cây khô rất giàu chất xơ, giúp giảm táo bón, hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn. Bởi vậy, khi bị táo bón, khó đi tiêu, bạn đừng quên loại thực phẩm kỳ diệu này.

Khỏe đẹp 6 cách bổ sung chất chống oxy hóa cho ly cà phê

05/04/2018 16:42

Bạn thích uống cà phê nhưng lại lo uống quá nhiều cà phê có thể gây mất ngủ, nghiện caffeine? Hãy thử thêm một số nguyên liệu dưới đây vào ly cà phê để bổ sung thêm các chất chống oxy...

Khỏe đẹp 3 cách giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc đái tháo đường type 2

05/04/2018 13:37

Thống kê cho thấy, có khoảng 3,7 triệu người Anh đã được chẩn đoán mắc bệnh đái tháo đường, với 90% là đái tháo đường type 2. Tuy nhiên, theo Tổ chức Diabetes UK, có tới 60% những...

Khỏe đẹp Bà bầu ăn trái cây khô: Sự lựa chọn sáng suốt

04/04/2018 17:19

Trái cây khô là thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và đặc biệt là chất xơ rất tốt cho bà bầu và thai nhi.

Khỏe đẹp 4 cách đơn giản để chăm sóc da bằng rau mùi

04/04/2018 17:10

Hàm lượng vitamin C dồi dào có trong rau mùi biến loại rau thơm này trở thành một trong những thành phần chăm sóc da rất hiệu quả.

Khỏe đẹp Infographic: Giới trẻ đang ngày càng nghiện internet, mạng xã hội

04/04/2018 15:14

Internet đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người, đặc biệt là với thế hệ trẻ. Dù internet là một công cụ hữu ích trong việc tìm kiếm thông...

Khỏe đẹp 8 công thức mix tinh dầu giúp bạn ngủ ngon hơn

04/04/2018 14:45

Xông tinh dầu là sự lựa chọn tuyệt vời giúp cho không gian thêm tươi mới và dễ dàng đưa bạn vào giấc ngủ sâu an toàn.

Khỏe đẹp Các biện pháp tự nhiên trị mụn trứng cá ở lưng và vai hiệu quả

04/04/2018 12:00

Sắp đến Hè, bạn muốn được diện những chiếc váy áo sexy để lộ phần vai trần quyến rũ, nhưng các nốt mụn trứng cá khiến bạn mất tự tin? Đừng lo, với các biện pháp tự nhiên trị...

Khỏe đẹp Video: Vì sao bạn nên đi bộ 30 phút mỗi ngày?

03/04/2018 16:54

Đi bộ là cách tập thể dục đơn giản nhất mà ai cũng có thể thực hiện được. Dành 30 phút đi bộ mỗi ngày sẽ mang lại những lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe của bạn.