Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Vì sao bạn thường tỉnh giấc lúc 3 giờ sáng?

Vì sao chỉ cần chạy bộ mỗi ngày cũng đủ để khỏe hơn?

Cần chú ý những gì khi lựa chọn mặt nạ dưỡng da?

Bí quyết giữ thảm trải sàn luôn bền sạch

Đừng uống nếu sữa có 5 biểu hiện bất thường sau

Mức đường huyết ảnh hưởng thế nào tới tình trạng lão hóa da?

10/04/2026 14:30

Khi nói đến việc duy trì làn da trẻ trung, khỏe đẹp, hầu hết mọi người thường tập trung...

Vì sao bạn thường tỉnh giấc lúc 3 giờ sáng?

09/04/2026 11:08

Bạn có từng rơi vào tình huống: ngủ rất ngon, nhưng cứ đến 3 giờ sáng bỗng mở mắt thao...

Vì sao chỉ cần chạy bộ mỗi ngày cũng đủ để khỏe hơn?

09/04/2026 09:45

Nhiều người từ bỏ chạy bộ vì áp lực thành tích hoặc lo sợ chấn thương. Tuy nhiên, các...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Chuyên gia cảnh báo: Đừng cho 7 thực phẩm sau vào lò vi sóng

06/02/2017 17:01

Andrew D. Scott - người sở hữu Hệ thống Tư vấn Victus (Vương quốc Anh) nhận định, mặc dù lò vi sóng giúp con người có được những món ăn nóng hổi một cách nhanh chóng, dễ dàng và thuận...

Khỏe đẹp Trồng ngay 4 loại cây cảnh này nơi làm việc để ngăn chặn ung thư và nhiều bệnh khác

06/02/2017 16:29

Đừng nghĩ làm việc trong văn phòng kín đáo là có thể tránh được bụi bẩn, ô nhiễm đường phố, khí thải công ngiệp... Chính công sở với các thiết bị điện tử phục vụ cho công...

Khỏe đẹp 5 môn võ thuật có tác dụng giảm cân hiệu quả

06/02/2017 15:02

Các môn võ thuật không chỉ trang bị cho bạn kỹ năng tự vệ mà còn rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, đây còn là phương pháp giúp bạn giảm cân rất hiệu quả.

Khỏe đẹp Video: Nước bọt - thuốc giảm đau mạnh gấp 6 lần morphine!

06/02/2017 14:25

Nước bọt của con người tạo ra loại thuốc giảm đau tự nhiên mạnh gấp 6 lần so với morphine - một trong những loại thuốc giảm đau được sử dụng nhiều nhất hiện nay.

Khỏe đẹp Massage hệ bạch huyết thải độc: Bạn đã thử chưa?

06/02/2017 13:20

Tương tự như các cơ quan khác trong cơ thể, hệ bạch huyết cũng cần được “thải độc”. Massage lưu dẫn hệ bạch huyết là phương pháp trị liệu tự nhiên nhằm khôi phục lại sự...

Khỏe đẹp 5 bài tập thở giúp bạn giảm bớt cảm giác lo lắng

06/02/2017 13:09

Hít thở đúng cách có thể khiến não bộ tập trung hoặc thư giãn theo ý muốn, giảm áp lực máu, giúp chúng ta bình tĩnh và làm giảm cảm giác lo lắng. Dưới đây là 5 bài tập thở giúp bạn...

Khỏe đẹp 5 cách thư giãn trong vòng 60 giây

05/02/2017 16:40

Cho dù bạn đang ở nhà hay nơi làm việc, bất cứ khi nào mệt mỏi, những mẹo đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn thư giãn chỉ trong vòng 1 phút.

Khỏe đẹp Mệt mỏi vì công việc đầu năm? Thử ngay 5 bài tập yoga này!

05/02/2017 15:58

Có phải bạn vẫn đang cảm thấy uể oải và vô cùng mệt mỏi sau một kỳ nghỉ lễ dài? Hãy thực hiện ngay 5 bài tập yoga dưới đây để đánh bại cảm giác mệt mỏi ngay nhé!