Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

5 bài tập giúp người đạp xe sở hữu đôi chân dẻo dai

Ngáy to, đau nửa đầu có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30

Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

04/11/2026 16:54

Nhiều người thường sử dụng dầu dưỡng và tinh chất (serum) thay thế cho nhau, nhưng hai sản...

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

04/11/2026 15:12

Tập luyện quá sức không giúp cơ thể tiến bộ nhanh hơn, thậm chí còn làm tăng nguy cơ chấn...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Nước hoa khô, thứ mà mọi phụ nữ đều nên có trong túi xách của mình

17/08/2016 17:23

Là phụ nữ, dù ở trong nhà hay bước ra đường thì hãy tự cho mình cái quyền là luôn thơm và sạch. Đó là lý do vì sao bạn luôn hấp dẫn, duyên dáng với mọi người xung quanh. Có nhiều cách...

Nghiên cứu - Sản xuất 5 loại tinh dầu giúp giảm đau hiệu quả

17/08/2016 16:55

Thay vì sử dụng các loại thuốc giảm đau trên thị trường, bạn có thể lựa chọn các loại tinh dầu tự nhiên để giảm nhanh các cơn đau hiệu quả.

Khỏe đẹp Có nhất thiết phải đợi 1 giờ sau ăn mới nên đi bơi?

17/08/2016 16:48

Chào bác sỹ, có đúng là nên chờ 1 giờ sau khi ăn xong mới nên đi bơi hay không? Nhiều khi chờ 1 tiếng sau ăn, tôi lại không muốn đi bơi nữa. (Jame***@yahoo.com)

Khỏe đẹp Cách đây hai thế kỷ, người ta luyện tập thể thao rất… “kinh dị”

17/08/2016 11:09

Những bức ảnh cổ dưới đây sẽ khiến bạn sửng sốt vì cách luyện tập thể thao của những con người đầu tiên biết tới “phòng gym”. Họ vẫn mặc trang phục nguyên bộ lịch lãm...

Khỏe đẹp 3 lý do bà bầu không thể bỏ qua bí quyết ngăn ngừa và khắc phục rạn da này

17/08/2016 10:05

Oillan mama chăm sóc chuyên biệt và tinh tế cho từng giai đoạn (từ lúc chuẩn bị mang thai, lúc đang mang thai và sau sinh) và từng vị trí da bị rạn (bên cạnh vùng da bụng và đùi thì vùng da ngực...

Khỏe đẹp Cách làm nước uống giải độc gan

16/08/2016 17:23

Bạn có phải uống rượu thường xuyên không? Bạn có nghĩ rằng mình đang ăn uống không lành mạnh? Nếu câu trả lời là có thì bạn chỉ cần áp dụng loại thức uống thanh lọc này nó sẽ...

Khỏe đẹp Mãn kinh ảnh hưởng đến sức khỏe phụ nữ như thế nào?

16/08/2016 16:39

Thời kỳ mãn kinh làm giảm mức độ hormone estrogen trong cơ thể phụ nữ và kéo theo nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Dưới đây là những vấn đề mà phụ nữ sẽ có thể phải...

Khỏe đẹp Ngừng ăn thịt hoàn toàn, cơ thể sẽ ra sao?

16/08/2016 16:30

Thịt dường như là thực phẩm không thể thiếu trong mỗi bữa ăn của nhiều người. Bạn có bao giờ thắc mắc, khi loại bỏ hoàn toàn thịt trong chế độ ăn, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể...

Khỏe đẹp Những thành phần cần phải có trong sản phẩm chăm sóc da

16/08/2016 15:59

Trước khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc da như kem dưỡng ẩm, hãy chắc chắn sản phẩm đó có chứa đầy đủ những thành phần dưới đây để quá trình chăm sóc da có thể mang lại hiệu quả...

Khỏe đẹp Những cách tự nhiên giúp bạn đối phó với thời kỳ mãn kinh

16/08/2016 15:46

Thời kỳ mãn kinh có thể khiến phụ nữ bốc hỏa, nhức đầu, khô âm đạo, trầm cảm, dễ cáu gắt, mất ngủ và thay đổi tâm trạng. Để đối phó với tình trạng này, chị em có thể áp...