• Chuyên đề:
Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30
Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...
Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

04/11/2026 16:54
Nhiều người thường sử dụng dầu dưỡng và tinh chất (serum) thay thế cho nhau, nhưng hai sản...
Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

04/11/2026 15:12
Tập luyện quá sức không giúp cơ thể tiến bộ nhanh hơn, thậm chí còn làm tăng nguy cơ chấn...
Tại sao chúng ta nên ăn cá hàng ngày
10/07/2016 15:49
Không chỉ tốt cho da và tóc, có rất nhiều lợi ích sức khỏe nếu bạn đưa cá - đặc biệt là các loại cá biển, vào trong bữa ăn hàng ngày. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của...
Học tỷ phú Donald Trump cách ngủ 4 tiếng mà vẫn kiếm bội tiền
10/07/2016 08:15
Có một điều chắc chắn rằng nếu bạn ngủ dưới 4 tiếng một ngày theo cách thông thường thì sức khỏe sẽ bị ảnh hưởng nặng nề. Tuy nhiên, nếu làm theo tỷ phú Donald Trump thì lại...
Vì sao đa số phụ nữ Việt nên tự hào vì bộ ngực nhỏ?
09/07/2016 11:37
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học quốc tế, phụ nữ Việt Nam có cup ngực trung bình nhỏ hơn cỡ A và thể tích trung bình là 121ml. Kích thước này thua kém hầu hết phụ nữ trên thế giới,...
Câu chuyện cuộc sống: Nỗ lực giảm 33 kg trong 6 tháng
09/07/2016 10:38
Dưới đây là câu chuyện của Subia Siddiqui (Ấn Độ) đã nỗ lực giảm 33 kg trong 6 tháng trong khi phải chiến đấu với Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), căn bệnh dễ dẫn tới tăng cân quá...
6 lời khuyên giúp bạn có một thai kỳ khỏe mạnh
09/07/2016 08:45
Trong thời kỳ mang thai, bà bầu cần luôn phải tuyệt đối cẩn thận. Những việc làm của bà bầu không chỉ ảnh hưởng tới bản thân mà còn có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của thai nhi....
7 lý do để bạn uống nước ép củ cải đường + cam mỗi ngày
09/07/2016 08:43
Các nhà nghiên cứu đều chứng minh rằng, các loại rau và hoa quả đi kèm với một số tính chất dược liệu tuyệt vời. Nước ép củ cải đường và cam là một ví dụ. Hãy cùng khám phá công...
Bỏ ngay những thói quen này nếu không muốn thận suy
08/07/2016 16:52
Thận bị sẽ tổn thương khi hoạt động bình thường của thận bị ảnh hưởng, trong trường hợp nặng, nó dẫn đến suy thận, có thể gây tử vong cao.
Vì sao bạn nên 'tạm biệt' nước tăng lực?
08/07/2016 16:35
Trái ngược với những quảng cáo của các nhãn hàng, các loại nước uống tăng lực lại chứa rất nhiều đường và caffein... Việc lạm dụng nước năng lực có thể gây hại nghiêm trọng...
Thời điểm nào thích hợp mẹ nên uống sữa bầu?
08/07/2016 14:46
Sữa bà bầu cung cấp nhiều calcii và các loại vitamin khác như A, D… nếu biết uống sữa đúng cách rất tốt cho dinh dưỡng bà bầu. Vậy bà bầu nên uống sữa bầu vào lúc nào là thích hợp...
Cách hay để ngủ 5 tiếng mỗi đêm mà vẫn khoẻ như vâm
08/07/2016 14:19
Hầu hết mọi người đều nghĩ rằng phải ngủ được 7 - 8 tiếng mỗi đêm thì cơ thể mới khoẻ mạnh và tỉnh táo. Điều đó không sai nhưng trong nhiều trường hợp, giấc ngủ dài như vậy...