Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

5 bài tập giúp người đạp xe sở hữu đôi chân dẻo dai

Ngáy to, đau nửa đầu có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30

Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

04/11/2026 16:54

Nhiều người thường sử dụng dầu dưỡng và tinh chất (serum) thay thế cho nhau, nhưng hai sản...

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

04/11/2026 15:12

Tập luyện quá sức không giúp cơ thể tiến bộ nhanh hơn, thậm chí còn làm tăng nguy cơ chấn...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Lý do Leonardo Da Vinci chỉ ngủ 2 tiếng 1 ngày

14/07/2016 11:05

Để không bỏ lỡ quá nhiều cơ hội và các sự kiện xảy ra trong cuộc sống, không ít người đã áp dụng phương pháp ngủ Uberman - chỉ ngủ 2 tiếng 1 ngày.

Khỏe đẹp Phụ nữ sau sinh có nên kiêng đánh răng không?

13/07/2016 17:12

Theo quan niệm xưa, phụ nữ sau sinh phải kiêng ít nhất một tháng mới đánh răng và tắm gội. Điều này là hoàn toàn phản khoa học.

Khỏe đẹp Vì sao nam giới nên ngủ trưa?

13/07/2016 17:11

Nghiên cứu chỉ ra rằng giấc ngủ đêm chất lượng giúp tăng cường sức mạnh não bộ của phụ nữ trong khi nam giới lại nhận được lợi ích này từ giấc ngủ trưa.

Dinh dưỡng Hơn 3 triệu tấn thực phẩm đông lạnh bị vứt đi vì hiểu lầm

13/07/2016 15:48

Quan niệm sai lầm về thời hạn an toàn của thực phẩm đông lạnh đã góp phần khiến hơn 3 triệu tấn thực phẩm tại Anh bị vứt đi lãng phí.

Khỏe đẹp Bộ sản phẩm chăm sóc sức khỏe và làm đẹp chinh phục những người nổi tiếng

13/07/2016 14:01

Bộ sản phẩm gồm mỹ phẩm của Oceanic, tinh chất Serum Kiều Xuân, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Beasun và Womansuure chinh phục được nhiều người nổi tiếng.

Khỏe đẹp Ngủ 2 tiếng 1 ngày như mèo mà vẫn khoẻ?

13/07/2016 10:58

Nếu bạn muốn dành phần lớn thời gian trong cuộc đời để làm việc và bạn thấy giấc ngủ là "kỳ đà cản mũi" thành công cuả mình, hãy áp dụng ngay phương pháp ngủ Dymaxion.

Khỏe đẹp Cơ thể thay đổi thế nào khi bạn nhịn đói giảm cân?

13/07/2016 10:45

Chưa có nhiều minh chứng cho thấy nhịn ăn để giảm cân có hiệu quả hay không. Tuy nhiên, việc nhịn ăn thường xuyên có thể gây ra nhiều tác dụng phụ, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức...

Khỏe đẹp Uống nước chanh ngay khi thức dậy để hưởng những lợi ích sức khỏe này!

13/07/2016 09:00

Không chỉ giúp giải nhiệt mùa hè nóng bức, việc uống nước chanh ngay khi thức dậy vào mỗi buổi sáng, đặc biệt là khi bụng còn rỗng đem lại muôn vàn những lợi ích đối với sức khỏe...

Khỏe đẹp 5 cách tự nhiên giúp bạn vui sống với đau lưng

12/07/2016 16:55

Không mời mà đến, đánh cũng không chịu đi - đau lưng bám riết lấy cuộc sống, gây biết bao đau đớn và phiền toái cho nhiều người.

Khỏe đẹp Bà bầu bị sốt phải làm thế nào?

12/07/2016 16:03

Khi mang thai, cơ thể của người phụ nữ có sức đề kháng kém. Điều này dẫn đến việc thai phụ dễ bị nhiễm bệnh, gây sốt, làm cho bà bầu cũng như người thân lo lắng. Vậy bà bầu bị...