• Chuyên đề:
Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

17/04/2026 09:57
Phương pháp thư giãn cơ bắp giúp giảm tình trạng căng cứng ở các nhóm cơ, ổn định nhịp...
Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

16/04/2026 11:19
Hoạt động thể chất, tập thể dục thường xuyên vẫn luôn được coi là thói quen nền tảng...
3 sai lầm về dinh dưỡng trước khi tập luyện bạn cần tránh

3 sai lầm về dinh dưỡng trước khi tập luyện bạn cần tránh

16/04/2026 07:20
Một chuyên gia tiết lộ ba sai lầm về dinh dưỡng mà nhiều người thường mắc trước khi tập...
Video: Đây là những điều bạn cần biết về virus Zika để tự bảo vệ mình
07/04/2016 17:13
Virus Zika đã xuất hiện tại Việt Nam đang khiến nhiều người hoang mang và lo lắng, đặc biệt là những phụ nữ mang thai. Video dưới đây là những điều bạn cần biết về loại virus này...
Nước cốt dâu tằm và mơ – Khắc tinh của mùa hè
07/04/2016 17:11
Tại miền Bắc vào thời điểm này đang vào mùa thu hoạch quả dâu tằm và mơ. Đây là hai loại trái cây có giá trị dinh dưỡng cao, giúp giải nhiệt cho một mùa hè oi nóng đang đến rất gần....
Tại sao bạn nên uống trà nhân sâm?
07/04/2016 17:11
Trà nhân sâm giúp giảm nguy cơ phát triển ung thư, giảm béo phì, tăng khả năng miễn dịch, giảm căng thẳng đồng thời giải quyết các vấn đề về tình dục.
Quy trình chăm sóc da đơn giản hoàn hảo
07/04/2016 16:53
Da cần được chăm sóc hoàn hảo vì đây là hệ thống đầu tiên của hệ miễn dịch, chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài, bảo vệ cơ chế tiếp xúc với các yếu tố...
Những thực phẩm làm đẹp da cho mùa xuân
07/04/2016 15:30
Mùa xuân ở miền Bắc với không khí ấm áp, ẩm ướt và ít nắng sẽ khiến nhiều người lơ là trong việc chăm sóc da. Tuy nhiên, chúng ta không nên chủ quan bởi những ảnh hưởng như: tuổi...
25 loại thảo dược giúp da luôn tươi trẻ mịn màng ở khắp nơi trên thế giới
07/04/2016 14:30
Một xu hướng chăm sóc da được phái đẹp trên toàn thế giới ưa chuộng hiện nay là sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có nguồn gốc thảo dược vì đặc tính an toàn và hiệu quả của chúng.
Không đầu tư collagen, đừng mơ da rạng ngời
07/04/2016 13:49
Theo quy luật tự nhiên, bắt đầu từ tuổi 25, quá trình lão hoá đã bắt đầu “đe dọa” số lượng và chất lượng collagen. Tuy nhiên, không phải vì thế mà bạn để mặc cho làn da nhăn nheo,...
Sáng da, hết mụn khi bạn sử dụng sản phẩm này
06/04/2016 17:49
Với khả năng giảm viêm, tăng chu kỳ thay da, ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông và tiêu diệt vi khuẩn, acid salicylic được coi là giải pháp “diệu kỳ” giúp làm sáng da, hết mụn.