• Chuyên đề:
Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30
Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...
Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

04/11/2026 16:54
Nhiều người thường sử dụng dầu dưỡng và tinh chất (serum) thay thế cho nhau, nhưng hai sản...
Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

04/11/2026 15:12
Tập luyện quá sức không giúp cơ thể tiến bộ nhanh hơn, thậm chí còn làm tăng nguy cơ chấn...
Mặt nạ chuối và bột yến mạch cho da nhạy cảm luôn khoẻ mạnh
22/06/2016 13:41
Làn da nhạy cảm dễ phản ứng với các loại mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc da khiến cho bạn lúc nào cũng có cảm giác da mặt mình nóng rát, mẩn ngứa? Vậy làm cách nào để giúp da nhạy cảm...
Tập thể dục lưỡi: Giảm ngáy trong vòng 7 ngày
22/06/2016 13:35
Các bài tập cho lưỡi là một sự lựa chọn điều trị mới cho hàng triệu người bị ngáy. Kết quả ban đầu cho thấy, những người luyện tập cơ lưỡi đã giảm khoảng 50% các vấn đề khi...
Bà bầu béo phì ảnh hưởng đến 3 thế hệ sau
22/06/2016 12:31
Theo nghiên cứu khẳng định khi phụ nữ mang thai ăn nhiều thực phẩm chứa đường và thức ăn chứa nhiều chất béo sẽ làm tăng nguy cơ béo phì ở bà bầu và làm ảnh hưởng đến cả 3 thế...
4 dấu hiệu cảnh báo gan bạn bị tổn thương
22/06/2016 08:23
Cơ thể luôn đưa ra các dấu hiệu và triệu chứng cảnh báo, nhưng chúng ta lại không bao giờ để tâm đến hoặc coi đó là những dấu hiệu bình thường của cơ thể.
Lựa chọn bữa sáng phòng ngừa đái tháo đường type 2 như thế nào?
22/06/2016 08:18
Mới đây, các nhà nghiên cứu của Trung tâm Nghiên cứu Dinh dưỡng lâm sàng Singapore (CNRC) đã chứng minh rằng những gì bạn ăn vào bữa sáng sẽ điều chỉnh đường huyết của bạn.
Tự làm mặt nạ cho da sạm màu
21/06/2016 11:29
Rối loạn sắc tố melanin khiến da bị đổi màu hoặc xuất hiện những nốt lốm đốm trên da. Thay đổi nội tiết hormone, ô nhiễm hoặc tiếp xúc trực tiếp với các tia cực tím cũng khiến...
Muốn xoá nếp nhăn trên trán hãy thử loại mặt nạ này ngay
21/06/2016 10:04
Nguyên nhân gây ra nếp nhăn trên trán là do stress, thói quen sống và chế độ ăn uống không lành mạnh. Những nếp nhăn này không làm ảnh hưởng đến sức khoẻ của bạn nhưng nó làm cho bạn...
5 đồ uống giúp bạn giảm cân vào buổi tối
21/06/2016 09:02
Một số loại nước thích hợp vào buổi tối không chỉ giúp bạn có giấc ngủ ngon mà nó còn hỗ trợ bạn trong việc giảm cân rất hiệu quả.
6 cách đơn giản giúp bạn 'thổi bay' mụn đầu đen trên mũi
20/06/2016 16:40
Không cần tốn quá nhiều tiền vào các liệu pháp chăm sóc da, bạn vẫn có thể đánh bay mụn đầu đen đáng ghét ở vùng mũi bằng các nguyên vật liệu có sẵn ngay tại nhà.
4 nhóm thực phẩm giúp giảm quầng thâm mắt hiệu quả
20/06/2016 16:24
Quầng thâm ở mắt là kẻ thù của nhiều chị em phụ nữ. Hãy bổ sung ngay 4 nhóm thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày để giúp vùng da quanh mắt sáng hơn, bớt thâm như gấu...