• Chuyên đề:
Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

17/04/2026 09:57
Phương pháp thư giãn cơ bắp giúp giảm tình trạng căng cứng ở các nhóm cơ, ổn định nhịp...
Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

16/04/2026 11:19
Hoạt động thể chất, tập thể dục thường xuyên vẫn luôn được coi là thói quen nền tảng...
3 sai lầm về dinh dưỡng trước khi tập luyện bạn cần tránh

3 sai lầm về dinh dưỡng trước khi tập luyện bạn cần tránh

16/04/2026 07:20
Một chuyên gia tiết lộ ba sai lầm về dinh dưỡng mà nhiều người thường mắc trước khi tập...
Bỏ túi 'bí kíp' hạn chế tác hại của rượu bia
09/04/2016 09:29
Ngày nay, bia rượu là loại đồ uống mà các đấng mày râu khó có thể tránh khỏi. Vậy làm thế nào để giảm thiểu tác hại của loại đồ uống này đối với sức khỏe? Hãy bỏ túi ngay...
5 loại mặt nạ giúp loại bỏ quầng thâm mắt hiệu quả
08/04/2016 15:57
Quầng thâm dưới mắt là một trong những vấn đề về da phổ biến nhất thường gặp ở chị em phụ nữ. Chẳng cần lãng phí quá nhiều tiền bạc vào các loại kem dưỡng, bạn vẫn có thể...
Đuổi muỗi, phòng virus Zika bằng tinh dầu tự nhiên
08/04/2016 15:31
Thông tin loại muỗi truyền virus Zika có ở khắp nơi, từ TP.HCM, Khánh Hòa đến Đà Nẵng, Hà Nội khiến nhiều người tìm mua bằng được các sản phẩm đuổi muỗi. Nếu không yên tâm về các...
Nguy hiểm: Rối loạn nội tiết tố do lạm dụng nước rửa tay khô
08/04/2016 14:39
Nước rửa tay khô được nhiều chị em tin dùng vì tiện lợi. Tuy nhiên, thường xuyên dùng nước rửa tay khô có thể gây rối loạn nội tiết tố, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Có nên mua tampon (băng vệ sinh) hữu cơ?
08/04/2016 12:15
Tôi có đọc được khá nhiều quảng cáo băng vệ sinh hữu cơ, không biết chúng có tốt hơn băng vệ sinh thường hay không? Mong chuyên gia tư vấn! Cảm ơn chuyên gia! (Angie**@yahoo.com)
Làm đẹp bằng bột nghệ, cẩn thận mụn mọc tùm lum!
08/04/2016 11:44
Nghệ vốn được coi là loại mỹ phẩm thiên nhiên giúp làm đẹp, trắng da, tái tạo da, nhưng một số người dùng bột nghệ hay tinh bột nghệ lại bị nổi mụn. Tại sao lại có điều vô lý...
Độ tuổi nào thích hợp sử dụng mỹ phẩm?
08/04/2016 11:18
Sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da đúng lứa tuổi, đúng lúc sẽ phát huy hết được tác dụng, giúp làn da khỏe mạnh và chống được các dấu hiệu của lão hóa. Nhưng độ tuổi nào thích hợp...
Mách bạn những công thức trị nám da hiệu quả nhất
08/04/2016 08:46
Nám da, tàn nhang là hiện tượng phổ biến và là mối bận tâm của nhiều chị em phụ nữ hiện nay. Không cần bỏ ra quá nhiều tiền, bạn vẫn có thể trị nám da và tàn nhang hiệu quả bằng...