Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

6 cách xếp hành lý gọn nhẹ cho chuyến đi du lịch

Loại thực phẩm giá rẻ giúp bổ sung đạm, chất xơ và sắt mỗi ngày

4 thói quen đơn giản giúp não bộ minh mẫn

Podcast: Cô đơn ở người cao tuổi

Chuyên gia tiết lộ loại đồ uống tốt trong thời tiết nắng nóng

6 cách xếp hành lý gọn nhẹ cho chuyến đi du lịch

18/06/2026 16:52

Chuẩn bị hành lý là bước không thể thiếu trước mỗi chuyến đi du lịch. Một vài mẹo sắp...

Loại thực phẩm giá rẻ giúp bổ sung đạm, chất xơ và sắt mỗi ngày

18/06/2026 16:33

Nhỏ bé, rẻ tiền và quen thuộc, nhưng đậu Hà Lan lại chứa nguồn dinh dưỡng đáng nể. Từ...

4 thói quen đơn giản giúp não bộ minh mẫn

18/06/2026 15:48

Tăng cường khả năng tập trung, duy trì trí nhớ và sự minh mẫn cho não bộ không khó nếu bạn...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Trứng nướng với giăm bông: Bữa sáng nhanh gọn, giàu dinh dưỡng

29/08/2019 15:00

Giăm bông hay còn gọi là đùi lợn muối là món thịt chế biến sẵn tiện lợi. Tuy ăn nhiều thịt chế biến sẵn không tốt cho sức khỏe, nhưng thỉnh thoảng ăn một chút sẽ chẳng hại gì....

Chăm già Người lạc quan thường sống thọ hơn?

29/08/2019 10:52

Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ cho thấy, những người lạc quan có khả năng sống khỏe mạnh trên 85 tuổi cao hơn tới 70% so với những người bi quan. Bạn có biết tại sao...

Bệnh thường gặp Đề phòng đau ốm khi cho trẻ đi du lịch trong dịp lễ 2/9

29/08/2019 10:44

Nghỉ lễ là khoảng thời gian cả gia đình cùng đi nghỉ dưỡng hay cùng khám phá vùng đất mới. Tuy nhiên, nếu bạn cho trẻ em đi, rất có thể bé sẽ mắc một số bệnh do "lạ nước, lạ cái"...

Yêu trẻ Viêm khớp dạng thấp ở trẻ em có nguy hiểm?

29/08/2019 10:15

Chào bác sỹ! Con gái tôi đã được chẩn đoán bị viêm khớp dạng thấp. Trước đây tôi nghĩ viêm khớp dạng thấp chỉ xảy ra ở người già nhưng hiện giờ con tôi còn rất trẻ mà bé cũng...

Yêu trẻ Chế độ ăn Keto có phù hợp với trẻ em?

28/08/2019 16:29

Chế độ ăn Keto vốn được xây dựng dựa theo nhu cầu dinh dưỡng và tình trạng sức khỏe của người trưởng thành. Bởi vậy, cha mẹ nên đặc biệt cẩn trọng khi cho trẻ ăn theo chế độ...

Khỏe đẹp Kế hoạch giúp bạn bỏ cà phê "nhẹ như không": Chỉ mất 5 ngày

28/08/2019 15:29

Bỏ thói quen uống cà phê có thể gây ra cho bạn một số khó chịu, táo bón, mệt mỏi... Nhưng đây chỉ là những triệu chứng tạm thời, không thể so sánh được với một loạt những lợi...

Dinh dưỡng Video: 6 thực phẩm giàu vitamin D giúp xương chắc khỏe

28/08/2019 14:45

Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ calci tốt hơn. Thiếu vitamin D sẽ khiến xương suy yếu và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Vitamin D có trong những thực phẩm nào? Hãy xem video sau!

Dinh dưỡng Thay thế đồ ăn kém lành mạnh bằng những thực phẩm này để làn da khỏe đẹp hơn

28/08/2019 13:59

Bên cạnh ánh nắng mặt trời, thủ phạm chủ yếu gây tổn thương da và khiến da lão hóa sớm là AGE. AGE (Sản phẩm glycat hóa bền vững/Advanced glycation end product) được hình thành khi chất...

Yêu trẻ Cách phòng 5 bệnh đường hô hấp ở trẻ nhỏ khi giao mùa

28/08/2019 13:30

Thời điểm giao mùa có sự thay đổi lớn về nhiệt độ, độ ẩm không khí tạo điều kiện thuận lợi cho virus, vi khuẩn sinh sôi mạnh. Với trẻ nhỏ, đặc biệt là những trẻ có hệ miễn...

Tiêu hóa Những lợi ích không ngờ của lợi khuẩn với sức khỏe của trẻ

28/08/2019 11:00

Hệ vi sinh vật đường ruột là một cộng đồng phức tạp bao gồm cả vi khuẩn có lợi và vi khuẩn có hại. Thông thường, hệ vi sinh này ở trạng thái cân bằng giúp duy trì sức khỏe của hệ...