Muốn giảm cân hiệu quả, bạn cần có chế độ ăn uống và tập luyện lành mạnh
Trà Ô Long: Trà Ô Long chứa nhiều chất chống oxy hóa, nó giúp tăng cường trao đổi chất và giúp đốt cháy chất béo hiệu quả và nhanh chóng hơn. Ngoài ra, trà Ô Long còn giúp giảm mức cholesterol của bạn.
Trà bạc hà: Uống trà bạc hà giúp ức chế sự thèm ăn. Nó có thể giúp kiểm soát cơn thèm đồ ngọt của. Ngoài ra, trà bạc hà còn giúp cải thiện tiêu hóa và giấc ngủ của bạn.
Trà hoa hồng: Trà hoa hồng có thể chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn trà xanh. Ngoài tác dụng hỗ trợ giảm cân, nó còn giúp giảm đau bụng kinh, giảm táo bón, giảm căng thẳng.
Uống trà gì để hỗ trợ quá trình giảm cân
Đăng bởi
trinhtay
- Chuyên đề:
- Bí quyết giảm cân
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23