Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Không chỉ cam chanh, bạn còn bổ sung được vitamin C từ thực phẩm nào?

Thực đơn đi chợ cả tuần vừa dinh dưỡng, vừa tiết kiệm

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

Tê bì tay khi ngủ phải làm sao?

Không chỉ cam chanh, bạn còn bổ sung được vitamin C từ thực phẩm nào?

14/08/2026 17:45

Vitamin C cần thiết cho nhiều hoạt động của cơ thể và có thể được bổ sung từ chế độ ăn...

Thực đơn đi chợ cả tuần vừa dinh dưỡng, vừa tiết kiệm

14/08/2026 16:50

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

14/08/2026 15:42

Một nghiên cứu được công bố trên American Journal of Cardiovascular Drugs cho thấy, thói quen đi...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng 7 lợi ích sức khỏe của nước ép khoai tây chắc bạn không biết

04/07/2017 13:45

Đã bao giờ bạn nghe nói đến nước ép khoai tây chưa? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, loại nước ép này có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe. Không chỉ giúp giảm viêm, cải thiện tiêu hóa,...

Dinh dưỡng 6 dấu hiệu chứng tỏ bạn cần ăn thêm chất béo

04/07/2017 11:53

Chất béo đóng vai trò quan trọng đối với sức như: Cung cấp cho cơ thể năng lượng hoạt động, hỗ trợ sự phát triển của não, giúp hấp thụ các vitamin và nhiều hơn nữa. Dưới đây là 6...

Dinh dưỡng 11 loại trái cây ít đường tốt cho người đái tháo đường

04/07/2017 11:13

Người bệnh đái tháo đường cần chú ý kiểm soát đường huyết để phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm do đường huyết tăng cao. Các loại trái cây là nguồn vitamin và chất xơ tốt, tuy...

Dinh dưỡng Giải pháp tự nhiên cho người gặp biến chứng sau phẫu thuật giảm cân

04/07/2017 10:37

Trước khi sử dụng thuốc để điều trị hội chứng dumping - biến chứng thường gặp sau khi phẫu thuật dạ dày để giảm cân, hãy áp dụng những biện pháp tự nhiên dưới đây:

Yêu trẻ 12 lý do khiến trẻ khóc lóc và cách xoa dịu bé

04/07/2017 10:21

Em bé khóc không phải chỉ do bé đói hay đau, sợ hãi mà bé còn khóc vì rất nhiều lý do khác nữa. Làm thế nào để biết được chính xác bé yêu đang muốn nói gì với bạn? Dưới đây là những...

Khỏe đẹp Tại sao chế độ ăn kiêng Ketogenic có thể gây ra tình trạng mất ngủ?

04/07/2017 08:43

Duy trì chế độ ăn kiêng Ketogenic có thể giúp bạn giảm cân nhanh bằng cách kích thích cơ thể sản sinh ra xeton - một chất được hình thành từ sự phân hủy chất béo. Tuy nhiên, duy trì chế...

Khỏe đẹp Mới: Yoga làm tăng nguy cơ đau nhức cơ xương khớp cho người tập

04/07/2017 08:34

Một nghiên cứu mới được thực hiện đã chỉ ra rằng, 1/3 số người tập yoga phải trải qua tình trạng đau nhức cơ xương khớp ở nửa người trên bao gồm vai, khuỷu tay, cổ tay... lâu dài

Món ngon - Nhà hàng Món ăn vặt ngon: Bánh khoai viên chiên giòn

03/07/2017 17:14

Bánh khoai chiên giòn là món ăn vặt khá hấp dẫn với cả người lớn lẫn trẻ nhỏ. Hãy cùng Health+ và bé yêu làm món bánh khoai chiên giòn cực đơn giản này nhé!

Yêu trẻ Cho trẻ học từ mới qua sách tranh: Đúng hay sai?

03/07/2017 17:10

Nhiều người cho rằng, kiến thức và từ mới trẻ học được qua thị giác là rất lớn. Vì vậy, cho trẻ tiếp xúc với sách, truyện có nhiều tranh là điều đúng đắn. Tuy nhiên, mọi việc...

Khỏe đẹp Giảm cân cấp tốc gây hại cho sức khỏe thế nào?

03/07/2017 17:01

Mong muốn giảm cân nhanh khiến nhiều người tìm đến các biện pháp giảm cân cấp tốc và cực đoan. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe tổng thể. Dưới đây là lý do tại sao...