Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Không chỉ cam chanh, bạn còn bổ sung được vitamin C từ thực phẩm nào?

Thực đơn đi chợ cả tuần vừa dinh dưỡng, vừa tiết kiệm

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

Tê bì tay khi ngủ phải làm sao?

Không chỉ cam chanh, bạn còn bổ sung được vitamin C từ thực phẩm nào?

14/08/2026 17:45

Vitamin C cần thiết cho nhiều hoạt động của cơ thể và có thể được bổ sung từ chế độ ăn...

Thực đơn đi chợ cả tuần vừa dinh dưỡng, vừa tiết kiệm

14/08/2026 16:50

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

14/08/2026 15:42

Một nghiên cứu được công bố trên American Journal of Cardiovascular Drugs cho thấy, thói quen đi...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng 6 thực phẩm nên ăn, nên tránh khi muốn mang thai

03/07/2017 16:53

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng, giúp đảm bảo sức khỏe của trứng và tinh trùng, làm tăng cơ hội thụ thai. Chế độ ăn lành mạnh cũng giúp giảm căng thẳng - một trong những...

Yêu trẻ Tại sao nên cho trẻ đi chân đất?

03/07/2017 16:47

Các chuyên gia tin rằng, đi chân đất (không đi giày dép) là tốt nhất cho trẻ. Tại sao lại như vậy?

Khỏe đẹp Chà là tốt cho làn da của bạn như thế nào?

03/07/2017 16:01

Chà là có chứa một lượng lớn protein, vitamin và các khoáng chất khác. Nó không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho làn da của bạn. Dưới đây là những lợi ích...

Khỏe đẹp Lời khuyên để có làn da khỏe mạnh và tươi sáng

03/07/2017 15:29

Bạn không có thời gian chăm sóc da tại các spa và điều đó làm bạn lo ngại làn da có thể xuống sắc một cách nhanh chóng? Thực tế là, chỉ cần áp dụng một số bước đơn giản dưới đây...

Chăm già Các biện pháp giảm nguy cơ té ngã cho người bệnh Parkinson

03/07/2017 15:21

Bệnh Parkinson là một dạng thoái hóa thần kinh, khiến người bệnh gặp phải tình trạng run tay chân, khó vận động, khó giữ thăng bằng và dễ té ngã. Tình trạng té ngã có thể gây gãy...

Sung mãn L-arginine có vai trò gì tới chức năng tình dục của phái mạnh?

03/07/2017 15:18

L-arginine là một trong nhiều acid amin mà cơ thể cần để có thể hoạt động bình thường và khỏe mạnh. Ở nam giới, L-arginine có vai trò rất quan trọng bởi acid amin này tham gia vào việc xây...

Dinh dưỡng Măng tây tuy đắt nhưng giàu dinh dưỡng, mua về ăn ngay

03/07/2017 15:14

Măng tây là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa hàm lượng cao acid folic, giàu kali, chất xơ, vitamin B6, A, C... Nghiên cứu cho thấy, ăn măng tây giúp chống gốc tự do gây hại tế bào, nhờ...

Món ngon - Nhà hàng Tối nay làm ngay cá thu chiên sốt mắm tỏi ngon cơm

03/07/2017 14:53

Mùi thơm của tỏi phi, vị ngọt mặn hài hòa của nước mắm và đường thấm vào từng miếng cá thu dai dai tạo nên hương vị hấp dẫn, ăn hoài không ngán.

Sung mãn Cholesterol ảnh hưởng đến đời sống tình dục thế nào?

03/07/2017 14:43

Có bao giờ bạn nghĩ rằng cholesterol trong cơ thể cũng ảnh hưởng đến đời sống tình dục? Thực sự là hàm lượng cholesterol tác động trực tiếp đến chuyện tế nhị này. Dưới đây là...

Yêu trẻ 8 lưu ý trước khi dùng Paracetamol hạ sốt cho trẻ

03/07/2017 13:44

Trẻ sốt cao có thể bị chán ăn, mất nước, mệt mỏi… thậm chí có thể dẫn tới co giật. Nếu bé sốt cao hơn 37,8 độ C, cha mẹ có thể cho con sử dụng Paracetamol để hạ sốt, nhưng hãy cẩn...