Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Không chỉ cam chanh, bạn còn bổ sung được vitamin C từ thực phẩm nào?

Thực đơn đi chợ cả tuần vừa dinh dưỡng, vừa tiết kiệm

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

Tê bì tay khi ngủ phải làm sao?

Không chỉ cam chanh, bạn còn bổ sung được vitamin C từ thực phẩm nào?

14/08/2026 17:45

Vitamin C cần thiết cho nhiều hoạt động của cơ thể và có thể được bổ sung từ chế độ ăn...

Thực đơn đi chợ cả tuần vừa dinh dưỡng, vừa tiết kiệm

14/08/2026 16:50

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

14/08/2026 15:42

Một nghiên cứu được công bố trên American Journal of Cardiovascular Drugs cho thấy, thói quen đi...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 5 cách giúp trẻ hóa làn da ngay tại nhà

05/07/2017 15:40

"Cái tuổi nó đuổi xuân đi". Càng có tuổi, da càng lão hóa nhanh hơn, do mất dần collagen, điều này dẫn đến sự hình thành của các nếp nhăn và sạm màu. Để đối phó với tình trạng này và...

Yêu trẻ Nghe nhạc giúp trẻ sơ sinh thông minh hơn?

05/07/2017 15:26

Nghe nhạc có lợi cho bé không? Chắc chắn rồi. Hãy thử nghĩ xem âm nhạc ảnh hưởng đến bạn như thế nào – giai điệu vui tươi giúp bạn vui vẻ hơn, nhạc nhẹ giúp bạn ngủ thiếp đi. Con...

Món ngon - Nhà hàng Tráng miệng với pudding bí ngô thanh mát

05/07/2017 15:14

Với những nguyên liệu đơn giản và cách làm siêu nhanh là bạn đã có ngay món pudding bí ngô thơm ngon rồi. Với vị ngọt dịu, mát lạnh, bánh pudding bí ngô sẽ đặc biệt thích hợp cho những...

Sung mãn Thực phẩm nào tốt cho “chuyện ấy” của phụ nữ?

05/07/2017 15:05

Nhiễm trùng đường tiểu, nhiễm nấm men, hội chứng buồng trứng đa nang, khô âm đạo hoặc tâm lý bất ổn định có thể gây ảnh hưởng tới ham muốn và khả năng tình dục của người...

Khỏe đẹp Bí quyết chăm sóc tóc uốn, tóc xoăn trong mùa Hè rực lửa

05/07/2017 11:45

Làn da không phải thứ duy nhất bạn cần chăm sóc mỗi khi Hè về. Trong thời tiết nắng nóng như thế này, hãy chú ý hơn tới mái tóc của mình, đặc biệt khi bạn có mái tóc uốn xoăn.

Món ngon - Nhà hàng Làm ngay tôm xào bí đao ngọt mát ngày Hè nắng nóng

05/07/2017 11:34

Tôm xào bí đao rất đơn giản, nhanh gọn mà hương vị thơm ngon, thanh mát thích hợp để cả nhà thưởng thức trong những bữa cơm ngày Hè. Vào bếp làm ngay món ăn này đãi gia đình nhé!

Khỏe đẹp Hãy xem nắng nóng gây hại gì cho cơ thể bạn!

05/07/2017 11:18

Nắng nóng, nhiệt độ cao khiến bạn bị cháy nắng, đổ mồ hôi, sốc nhiệt... Ngoài các triệu chứng thường gặp này, nhiều người còn bị khó thở, khó ngủ, nhịp tim nhanh... và còn vô...

Khỏe đẹp 3 lời khuyên để có đôi bàn chân khỏe mạnh

05/07/2017 10:56

Theo Đông y, tất cả các huyệt ở chân đều ảnh hưởng đến các cơ quan khác của cơ thể. Vì thế, bảo vệ đôi chân chính là bảo vệ sức khỏe của cơ thể. Dưới đây là những lời khuyên...

Khỏe đẹp 3 điều nên biết trước khi uống thuốc giảm đau trong ngày "đèn đỏ"

05/07/2017 10:40

Những cơn đau trong ngày kinh ở một số phụ nữ trở nên rất dữ dội và vì thế mà họ phải lựa chọn đến các loại thuốc giảm đau để giảm bớt tình trạng đau đớn. Tuy nhiên trước khi...

Sung mãn 8 điều kỳ diệu xảy ra với cơ thể trong khi sex

05/07/2017 10:20

Có bao giờ bạn tự hỏi điều gì xảy ra với cơ thể trong khi bạn làm “chuyện ấy” không? Trong khi sex, ngoài trái tim đập nhanh hơn, hormone chảy trong huyết quản, cơ thể bạn còn chịu...