Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Podcast: Khi nào thì cần hút mũi cho trẻ?

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

Cùng con hòa mình vào không khí World Cup ngay tại nhà

Thực đơn tuần đơn giản, dễ đưa cơm ngày Hè

Podcast: Khi nào thì cần hút mũi cho trẻ?

13/06/2026 16:35

Nhiều bậc phụ huynh thường băn khoăn, có phải cứ thấy con sổ mũi là phải hút mũi ngay hay...

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

13/06/2026 10:28

Đổ mồ hôi hàng giờ ở phòng gym với động tác Squat hay Hip Thrust nhưng vòng 3 vẫn không thay...

6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

13/06/2026 10:20

Nhiều người lầm tưởng bồn cầu là nơi bẩn nhất trong nhà, nhưng nghiên cứu cho thấy các...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Món ăn sáng: Bánh mì tôm chiên giòn

08/06/2017 16:45

Lớp bánh mì giòn kết hợp với vị ngọt tự nhiên của tôm chắc chắn sẽ làm cả nhà thích mê. Cùng Health+ vào bếp làm món ăn sáng mới lạ đủ chất dinh dưỡng này nhé.

Sung mãn 4 bài tập nam giới nên áp dụng để cải thiện khả năng cương dương

08/06/2017 16:23

Rối loạn cương dương là tình trạng mà bất kỳ nam giới nào cũng sẽ mắc phải ít nhất một lần trong đời. Mặc dù rối loạn cương dương khó tránh khỏi, việc áp dụng một số bài tập...

Khỏe đẹp Bạn đã biết cách sử dụng bơ để chăm sóc da?

08/06/2017 15:14

Không chỉ là một loại quả tốt cho sức khỏe, từ lâu bơ cũng đã trở thành một thành phần chăm sóc da được rất nhiều chị em ưa chuộng. Dưới đây là một số công thức sử dụng bơ...

Dinh dưỡng 5 loại thực phẩm mẹ bầu nên ăn khi cho con bú

08/06/2017 15:03

Để đáp ứng yêu cầu dinh dưỡng hàng ngày, Học viện Dinh dưỡng và Chế độ ăn Mỹ khuyến khích các bà mẹ cho con bú nên ăn uống cân bằng, nạp nhiều protein, uống nhiều nước, trái cây...

Khỏe đẹp 4 điều cần tránh sau sinh mổ để cơ thể nhanh phục hồi

08/06/2017 15:01

Việc chăm sóc sản phụ sau sinh mổ cần được chú trọng bởi người mẹ khi sinh mổ sẽ gặp nhiều bất lợi trong việc phục hồi sức khỏe hơn mẹ sinh thường. Để cơ thể nhanh phục hồi...

Khỏe đẹp 7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang có vấn đề và cách xử trí

08/06/2017 13:51

Tình trạng sức khỏe có thể được thể hiện qua một số dấu hiệu trên cơ thể. Hiểu được các dấu hiệu này có thể giúp bạn tránh được những vấn đề nghiêm trọng hơn.

Khỏe đẹp Điều gì sẽ xảy ra khi bạn chống đẩy khuỷu tay mỗi ngày?

08/06/2017 13:39

Bạn đã bao giờ thử bài tập chống đẩy khuỷu tay? Nếu chưa thì hãy thử ngay bây giờ bởi ngoài việc tăng sức chịu đựng cho bạn, bài tập này còn có thể có lợi cho bạn theo nhiều cách...

Khỏe đẹp Vì sao bạn nên thận trọng khi sử dụng nước hoa?

08/06/2017 11:46

Với nhiều người, nước hoa là vật bất ly thân bởi nó đem đến cho họ sự tự tin. Tuy nhiên, một số chất tổng hợp được sử dụng trong quá trình sản xuất nước hoa thay thế cho các tinh...

Món ngon - Nhà hàng Thịt bò sốt Worcestershire theo kiểu Trung Quốc

08/06/2017 11:34

Thịt bò sốt Worcestershire có màu sắc bắt mắt với vị đậm đà từ nước sốt và vị ngọt giòn của hành tây, cà chua hòa quyện với nhau làm món ăn thêm phần hấp dẫn hơn. Cùng Health+ chế...

Khỏe đẹp Phân biệt Omega 3, 6, 9 và cách dùng hiệu quả

07/06/2017 18:20

Omega 3, Omega 6 và Omega 9 đều là những acid béo không no và đều có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, với mỗi loại lại có đặc điểm, tác dụng và nhu cầu của cơ thể khác nhau.