Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Không chỉ cam chanh, bạn còn bổ sung được vitamin C từ thực phẩm nào?

Thực đơn đi chợ cả tuần vừa dinh dưỡng, vừa tiết kiệm

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

Tê bì tay khi ngủ phải làm sao?

Không chỉ cam chanh, bạn còn bổ sung được vitamin C từ thực phẩm nào?

14/08/2026 17:45

Vitamin C cần thiết cho nhiều hoạt động của cơ thể và có thể được bổ sung từ chế độ ăn...

Thực đơn đi chợ cả tuần vừa dinh dưỡng, vừa tiết kiệm

14/08/2026 16:50

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

14/08/2026 15:42

Một nghiên cứu được công bố trên American Journal of Cardiovascular Drugs cho thấy, thói quen đi...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Bí quyết chăm sóc răng miệng với dầu dừa

02/07/2017 17:07

Không chỉ có tác dụng giúp làm đẹp da và tóc, dầu dừa còn chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe răng miệng, giúp làm trắng răng, ngăn ngừa mảng bám và các bệnh về răng miệng...

Sung mãn Nguyên nhân vì sao phụ nữ không đạt cực khoái

02/07/2017 15:56

Nhiều phụ nữ chia sẻ rằng họ không cảm nhận được khoái cảm khi quan hệ tình dục, điều này gây ảnh hưởng lớn đến đời sống tình dục của họ, thậm chí khiến nhiều người sợ...

Món ngon - Nhà hàng Ngon và lạ: Thịt ba chỉ kho hạt sen

02/07/2017 14:36

Từng miếng thịt kho mềm ngọt ăn kèm với một vài hạt sen bùi bùi thì không còn gì ngon bằng. Đặc biệt hơn, hạt sen lại rất tốt cho giấc ngủ. Cùng Health+ chế biến món ăn làm từ hạt sen...

Khỏe đẹp Infographic: 7 bước giúp tăng cường trao đổi chất của cơ thể

02/07/2017 13:59

Nếu bạn muốn giảm cân và cải thiện sức khỏe, điều đầu tiên bạn cần nghĩ đến chính là cải thiện quá trình trao đổi chất. Bởi sự trao đổi chất diễn ra càng nhanh, thì cơ thể...

Khỏe đẹp Ích lợi của trà Hibiscus và lưu ý khi sử dụng

02/07/2017 13:55

Trà Hibiscus là một loại trà thảo dược, được pha bằng cách ngâm cánh hoa Hibiscus khô dưới nước nóng từ 10 - 20 phút. Trà Hibiscus có màu đỏ tươi, vị chua cay, khi thưởng trà có thể cho thêm...

Sung mãn Mối liên hệ giữa tình dục và nguy cơ nhiễm trùng bàng quang ở phụ nữ

02/07/2017 10:45

Hoạt động tình dục đường âm đạo là nguyên nhân chủ yếu làm tăng nguy cơ nhiễm trùng bàng quang ở phụ nữ. Điều này do hoạt động tình dục tạo điều kiện cho vi khuẩn có thể xâm...

Sung mãn Ai có nguy cơ cao mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục?

02/07/2017 09:53

Các bệnh lây truyền qua đường tình dục đều là những căn bệnh nguy hiểm, có thể đe dọa đến tính mạng người bệnh. Có một số bệnh khi mắc phải sẽ vĩnh viễn không bao giờ khỏi...

Khỏe đẹp Infographic: Một số lưu ý khi mới tập kickboxing

02/07/2017 09:47

Kickboxing là một môn thể thao thời thượng, được giới trẻ yêu chuộng không chỉ để tự vệ, đối kháng mà còn để rèn luyện sức khỏe, giúp vóc dáng thon gọn.

Sung mãn 5 bí mật về kích thước "cô bé" có thể bạn chưa biết

01/07/2017 11:27

Âm đạo không có kích thước cố định, tùy vào mức độ kích thích, các giai đoạn phát triển của người phụ nữ mà nó có những kích thước khác nhau. Sau đây là 5 bí mật về kích thước...