Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Thực đơn đi chợ cả tuần vừa dinh dưỡng, vừa tiết kiệm

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

Tê bì tay khi ngủ phải làm sao?

Muốn lão hóa khỏe mạnh, đừng bỏ qua 3 thói quen này

Thực đơn đi chợ cả tuần vừa dinh dưỡng, vừa tiết kiệm

14/08/2026 16:50

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

14/08/2026 15:42

Một nghiên cứu được công bố trên American Journal of Cardiovascular Drugs cho thấy, thói quen đi...

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

14/08/2026 14:52

Người thường xuyên giảm cân rồi tăng cân trở lại có mức suy giảm khối cơ cao hơn so với...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Món ngon đầu tuần: Đùi gà kho nấm

12/06/2017 14:13

Chỉ với vài bước chế biến đơn giản, món thịt gà kho nấm đùi gà sẽ đem lại những giây phút thú vị cho bữa cơm tối của mỗi gia đình. Cùng Health+ chế biến món ăn này ngay nhé.

Món ngon - Nhà hàng Cách làm gà khô xé cay cực chuẩn

11/06/2017 13:53

Từng miếng gà khô, giòn giòn cay cay nhâm nhi trong những ngày cuối tuần chắc chắn ai cũng sẽ thích mê đấy nhé. Cùng Health+ vào bếp học cách làm món ăn này ngay nhé.

Khỏe đẹp Cách trị mồ hôi mặt bằng trà cây xô thơm

11/06/2017 13:27

Chứng tăng tiết mồ hôi trên mặt (Hyperhidrosis) khiến cho các đấng mày râu mất vẻ nam tính và làm son phấn của các chị em bị lem nhem, loang lổ. Hãy uống trà cây xô thơm để hạn chế chứng...

Dinh dưỡng Vitamin K có trong những loại thực phẩm nào?

11/06/2017 13:24

Vitamin K là một dưỡng chất cần thiết giúp duy trì quá trình đông máu, củng cố sức khỏe xương. Đây là loại vitamin hòa tan trong chất béo và có trong nhiều loại thực phẩm.

Dinh dưỡng Chế độ dinh dưỡng cho người bị giảm tiểu cầu

11/06/2017 12:06

Ngoài các phương pháp trị liệu như dùng thuốc, truyền máu hay truyền tiểu cầu, những người bị giảm tiểu cầu cần chú ý điều chỉnh chế độ dinh dưỡng một cách hợp lý, lành mạnh.

Khỏe đẹp Infographic: 10 bí quyết giúp sỹ tử ngủ ngon, thi tốt

11/06/2017 11:51

Trong mùa thi, cùng với áp lực thi cử, mong mỏi thành tích cao và thói quen vệ sinh giấc ngủ không tốt sẽ dễ dàng gây stress, mệt mỏi khiến sỹ tử khó ngủ, mất ngủ, từ đó làm ảnh hưởng...

Khỏe đẹp Nên làm gì để giảm khó chịu khi ăn quá nhiều?

11/06/2017 09:08

Ăn quá nhiều khiến bạn cảm thấy khó chịu do đầy hơi, chướng bụng. Dưới đây là những cách đơn giản giúp quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra nhanh hơn và giảm triệu chứng khó chịu khi...

Món ngon - Nhà hàng Cùng bé yêu vào bếp làm bánh Oreo bọc kem dâu

11/06/2017 08:40

Chỉ với vài bước đơn giản là bạn đã có ngay món bánh oreo bọc kem dâu ngọt mát để thưởng thức rồi. Mẹ và bé hãy cùng Health+ vào bếp bắt tay vào làm món kem ngọt mát này ngay nhé.

Yêu trẻ Tại sao nên cho trẻ tham gia các khóa tu mùa Hè?

11/06/2017 08:16

Thay vì trẻ cho trẻ theo học những lớp học Hè, hiện nay nhiều bậc cha mẹ lại gửi con lên chùa theo học các khóa tu để cho trẻ làm quen với cuộc sống tự lập.

Khỏe đẹp Chuyện sinh con khi tuổi ngoài 30

11/06/2017 07:38

Hiện nay, việc người phụ nữ mang thai và sinh con ở độ tuổi ngoài 30 đang ngày càng phổ biến trong xã hội. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, mang thai và sinh con ở độ tuổi này làm tăng nguy cơ cả...