Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Safety Sport: Giải chạy trực tuyến vì bệnh nhi ung thư

Sai lầm nên tránh khi vừa muốn tăng cơ, vừa muốn giảm mỡ

Ăn sầu riêng, mít, xoài thế nào để không tăng cân?

Podcast: Có nên nấu cơm để tủ lạnh ăn dần?

Ngưng bạo hành trẻ em!

Safety Sport: Giải chạy trực tuyến vì bệnh nhi ung thư

10/05/2026 12:30

Tổ chức Giáo dục Sức khỏe Wellbeing phối hợp cùng Đồng phục Hải Anh tổ chức giải chạy...

Sai lầm nên tránh khi vừa muốn tăng cơ, vừa muốn giảm mỡ

10/05/2026 10:08

Nhiều người tập gym thường tin rằng chỉ có thể chọn ăn dư thừa calo để tăng cơ, hoặc...

Ăn sầu riêng, mít, xoài thế nào để không tăng cân?

10/05/2026 09:30

Mùa Hè là thời điểm nhiều loại trái cây nhiệt đới như sầu riêng, mít, xoài vào vụ, hấp...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 10 triệu chứng khó chịu khiến chị em khổ sở khi mang thai

26/04/2017 16:59

Khi mang thai, chị em thường phải đối mặt với rất nhiều phiền toái. Dưới đây là 10 triệu chứng khó chịu hay gặp khi mang thai và cách đối phó với nó mà chị em ai cũng cần biết.

Khỏe đẹp Sơ cứu khi bị ngộ độc hạt cây ngô đồng như thế nào?

26/04/2017 16:56

Biết cách sơ cứu khi gặp người bị ngộ độc hạt cây ngô đồng sẽ có thể kịp thời giữ an toàn cho người bệnh, ngăn ngừa những nguy cơ đáng tiếc có thể xảy ra.

Khỏe đẹp Video: Vì sao bạn tập thể dục không có kết quả?

26/04/2017 16:56

Dù đã tập luyện thường xuyên và với cường độ cao như bạn vẫn không nhận thấy hiệu quả của các bài tập thể dục? Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân trong video dưới đây!

Dinh dưỡng Ớt cay giúp làm dịu đường ruột

26/04/2017 15:58

Nghe có vẻ kỳ lạ, nhưng các nhà khoa học của Đại học Connecticut (Mỹ) mới đây đã phát hiện ra rằng chất hóa học có trong ớt cay có khả năng làm dịu đường ruột.

Yêu trẻ Cha mẹ phải làm gì khi trẻ bị suy dinh dưỡng, thấp còi?

26/04/2017 15:12

Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng trẻ thấp còi là do chế độ dinh dưỡng hàng ngày của trẻ thiếu quá nhiều vi chất.

Khỏe đẹp “Thuốc tập thể dục” - Loại thuốc tương lai dành cho người ít vận động

26/04/2017 14:46

Các nhà khoa học đã khám phá cách tạo cơ bắp và tăng cường sức khỏe tim mạch mà không cần vận động, nhằm phát triển ra một loại “thuốc tập thể dục” dành cho những người bị...

Dinh dưỡng Ăn uống gì trước khi mang thai?

26/04/2017 13:40

Trước khi mang thai, những bà mẹ và ông bố tương lai hãy duy trì thói quen ăn uống lành mạnh để mang lại những lợi ích lớn nhất cho con. Dưới đây là 5 lời khuyên dinh dưỡng cần thực hiện...

Dinh dưỡng Những thực phẩm đã mang bầu là không ăn!

26/04/2017 13:36

TS Emma Derbyshire, chuyên gia dinh dưỡng cộng đồng, sẽ tiết lộ những thực phẩm bạn nên tránh trong giai đoạn mang thai cũng như những thực phẩm nên cố gắng ăn nhiều hơn.

Món ngon - Nhà hàng Thịt lợn xào giá đỗ và mộc nhĩ nhanh gọn thơm ngon

26/04/2017 13:32

Cách làm thịt xào giá đỗ và mộc nhĩ với hương vị thơm ngon đậm đà của thịt lợn, giòn giòn của mộc nhĩ, thanh mát của giá đỗ làm cho món ăn thêm hấp dẫn hơn. Đây sẽ là một gợi ý...

Khỏe đẹp Biến đổi khí hậu đang ảnh hưởng tới sức khỏe như thế nào?

26/04/2017 11:22

Biến đổi khí hậu không những gây khó chịu mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của con người. Dưới đây là 5 vấn đề sức khỏe mà tình trạng biến đổi khí hậu có thể gây...