Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Lợi ích không ngờ của mật ong với người tập luyện

Infographic: Uống gì vừa giải nhiệt, vừa cải thiện sức khỏe đường ruột?

“Giờ giới nghiêm” cho cà phê để không mất ngủ

Từ trang văn đến đời thực: Chuyện về người già bị bỏ rơi

Infographic: Trẻ không thích ăn rau, cha mẹ nên làm gì?

Lợi ích không ngờ của mật ong với người tập luyện

10/06/2026 16:30

Nghiên cứu cho thấy mật ong có hiệu quả tương đương với các sản phẩm thương mại như đồ...

Infographic: Uống gì vừa giải nhiệt, vừa cải thiện sức khỏe đường ruột?

10/06/2026 14:40

Một trong những cách hiệu quả để hỗ trợ sức khỏe đường tiêu hóa là chọn các loại...

“Giờ giới nghiêm” cho cà phê để không mất ngủ

10/06/2026 11:56

Mặc dù khả năng dung nạp caffeine của mỗi người là khác nhau, các chuyên gia khuyến cáo uống...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Món ăn tráng miệng: Hướng dẫn cách làm caramen trứng sữa tươi

17/05/2017 11:59

Miếng camera trứng sữa mềm mịn, ngọt dịu mà beo béo sẽ đem lại cảm giác vô cùng thích thú cho những đứa trẻ. Hãy cùng Health+ vào bếp làm món ăn này cho mùa hè thêm dịu dàng nhé.

Khỏe đẹp 4 bài tập tại bàn cho dân văn phòng hay ngồi nhiều

17/05/2017 11:02

Ngồi quá nhiều có thể làm gia tăng nguy cơ bệnh béo phì, tim mạch. Ngồi quá lâu cũng có thể gây đau lưng, chuột rút… về lâu dài có thể khiến cơ bắp và hệ xương khớp suy yếu.

Dinh dưỡng Chế độ ăn glycemic thấp bảo vệ mắt thoái hóa điểm vàng

17/05/2017 10:13

Sự phát triển của thoái hóa điểm vàng do lão hóa có thể được ngăn chặn hiệu quả bằng cách chuyển từ chế độ ăn glycemic cao sang một chế độ ăn glycemic thấp.

Dinh dưỡng Những loại thuốc có thể tương tác với giấm táo

17/05/2017 09:18

Một số nghiên cứu trên động vật và con người phát hiện ra rằng, acid acetic trong giấm táo có thể thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo, giảm cân, làm giảm lượng đường trong máu,...

Sung mãn 8 nguy hại của tình trạng suy giảm testosterone tới cơ thể nam giới

16/05/2017 17:37

Ở nam giới, testosterone là hormone được sản xuất chủ yếu ở tinh hoàn. Testosterone tham gia vào nhiều chức năng trong cơ thể nên sự suy giảm nồng độ hormone này có thể gây ra nhiều vấn...

Dinh dưỡng 4 lưu ý trong chế độ ăn cho người bị viêm tụy

16/05/2017 17:36

Bên cạnh việc dùng thuốc thì chế độ ăn cũng có vai trò vô cùng quan đối với việc điều trị của những người bị bệnh viêm tụy.

Khỏe đẹp Tác dụng bất ngờ của dưa hấu đối với mái tóc

16/05/2017 17:27

Là loại trái cây được ưa thích vào mùa Hè, dưa hấu không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là một thành phần lành mạnh giúp mái tóc của bạn thêm chắc khỏe hơn.

Khỏe đẹp Muốn eo thon, bụng phẳng đừng bỏ qua loại sinh tố này

16/05/2017 16:54

Có một vóc dáng thon thả, vòng eo đáng mơ ước luôn là mục tiêu của các cô gái. Món sinh tố đơn giản sau đây chắc chắn sẽ là một lựa chọn tốt cho chế độ ăn kiêng của bạn thêm hiệu...

Món ngon - Nhà hàng Cùng bé làm kem matcha đậu đỏ mát ngọt

16/05/2017 16:53

Sự kết hợp giữa vị thanh đắng của matcha và vị ngọt thơm của sữa, vị bùi bùi của đậu đỏ sẽ khiến bạn thích mê đấy! Cùng bé yêu vào bếp làm món kem này ngay nhé.

Chăm già 7 nguyên nhân gây suy giảm nhận thức ở người già

16/05/2017 16:39

Càng về già, nguy cơ mắc chứng suy giảm nhận thức càng cao. Ngoài nguyên nhân chủ quan là do các tế bào thần kinh bị lão hóa thì các nguyên nhân khách quan dưới đây cũng có thể là thủ phạm...