Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Safety Sport: Giải chạy trực tuyến vì bệnh nhi ung thư

Sai lầm nên tránh khi vừa muốn tăng cơ, vừa muốn giảm mỡ

Ăn sầu riêng, mít, xoài thế nào để không tăng cân?

Podcast: Có nên nấu cơm để tủ lạnh ăn dần?

Ngưng bạo hành trẻ em!

Safety Sport: Giải chạy trực tuyến vì bệnh nhi ung thư

10/05/2026 12:30

Tổ chức Giáo dục Sức khỏe Wellbeing phối hợp cùng Đồng phục Hải Anh tổ chức giải chạy...

Sai lầm nên tránh khi vừa muốn tăng cơ, vừa muốn giảm mỡ

10/05/2026 10:08

Nhiều người tập gym thường tin rằng chỉ có thể chọn ăn dư thừa calo để tăng cơ, hoặc...

Ăn sầu riêng, mít, xoài thế nào để không tăng cân?

10/05/2026 09:30

Mùa Hè là thời điểm nhiều loại trái cây nhiệt đới như sầu riêng, mít, xoài vào vụ, hấp...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Có gì trong ly sữa vàng của y học Ayurveda Ấn Độ?

21/04/2017 16:31

Sữa vàng (golden milk) không chỉ là một thức uống thuần chay, mà còn được coi là loại "thực phẩm chức năng" an toàn, giúp tăng cường miễn dịch, phòng chống bệnh tật và nhiều lợi ích...

Dinh dưỡng 25 thực phẩm nhiều calci cho người ăn chay thiếu chất

21/04/2017 16:30

Những người ăn chay trường, thuần chay thường thiếu các chất như protein, sắt, kẽm, iode, các vitamin nhóm B và đặc biệt là calci. Vậy, làm sao để bù đắp sự thiếu hụt này?

Khỏe đẹp Trời nóng cởi trần nằm nền đất, nên không?

21/04/2017 16:03

Trong thời tiết nóng kéo dài như hiện nay, nhiều người có thói quen giảm nhiệt một cách cấp tốc mà không hề biết rằng những thói quen này rất có hại cho sức khỏe.

Khỏe đẹp 6 cách sử dụng muối để làm đẹp mà chị em nên xem ngay

21/04/2017 15:54

Chị em có thể tham khảo ngay 6 cách sử dụng muối dưới đây để có thể làm đẹp toàn diện: Từ làn da, mái tóc, răng miệng đến cả móng tay.

Dinh dưỡng 4 lý do nên uống champagne

21/04/2017 15:46

Theo chuyên gia dinh dưỡng Carolina Brooks, nhiều nghiên cứu cho thấy champagne có thể mang một loạt các lợi ích như tăng cường sức khỏe não bộ, tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch...

Dinh dưỡng 8 loại thực phẩm có thể gây mất nước trầm trọng

21/04/2017 15:01

Mất nước là tình trạng khá nguy hiểm, đặc biệt trong mùa Hè. Để ngăn ngừa tình trạng này, bạn nên hạn chế một số loại thực phẩm dưới đây.

Món ngon - Nhà hàng Trứng cuộn rong biển ngon mê ly đúng chuẩn Nhật Bản

21/04/2017 15:00

Miếng trứng ngậy thơm, kết hợp với rong biển thanh mát và phô mai khiến cho bữa cơm trở nên thật ngon miệng. Cùng vào bếp chế biến ngay nhé!

Sung mãn Đái tháo đường và rối loạn cương dương vì sao thường đi cùng nhau?

21/04/2017 14:46

Một trong những lý do phổ biến nhất của rối loạn cương dương là do mắc bệnh đái tháo đường. Nghiên cứu gần đây cho thấy, khoảng 35 - 75% nam giới bị đái tháo đường thường xuyên...

Yêu trẻ Trẻ nổi rôm sảy do nắng nóng, mẹ phải làm sao?

21/04/2017 14:02

Mùa Hè nắng nóng có thể khiến trẻ nổi rôm sảy vô cùng khó chịu. Nhiệt độ cao có thể gây kích ứng, khiến da bé xuất hiện các nốt rôm sảy gây ngứa, nóng đỏ. Một số biện pháp dưới...