Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Infographic: 4 điều nên chuẩn bị trước khi đi khám bệnh

Bác sĩ hướng dẫn cách tránh táo bón trong quá trình giảm cân

6 cách giúp trẻ tự lập hơn mỗi ngày

Food noise: Lý giải tại sao nhiều người không thể ngững nghĩ về đồ ăn

4 thói quen sống khỏe của nhà sinh vật học 100 tuổi

Infographic: 4 điều nên chuẩn bị trước khi đi khám bệnh

11/06/2026 17:20

Thời gian trao đổi trực tiếp tại phòng khám thường rất ngắn ngủi. Để tận dụng tối đa...

Bác sĩ hướng dẫn cách tránh táo bón trong quá trình giảm cân

11/06/2026 17:05

Táo bón là tác dụng phụ phổ biến nhưng ít được chú ý khi giảm cân. Tình trạng này thường...

6 cách giúp trẻ tự lập hơn mỗi ngày

11/06/2026 14:57

Tính tự lập là một trong những nền tảng quan trọng giúp trẻ tự tin, chủ động và biết cách...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Phụ nữ sau sinh nên ăn gì?

20/04/2017 15:46

Phụ nữ sau sinh cần ăn uống đủ chất để mau chóng hồi phục sức lực và có đủ sữa cho con bú. Dưới đây là 10 thực phẩm mà phụ nữ sau sinh nên ăn.

Dinh dưỡng Chế độ ăn kiêng 80/10/10 có giúp giảm cân, hạ đường huyết?

20/04/2017 15:33

Bạn luôn được khuyên ăn nhiều trái cây, rau củ để thu được các lợi ích sức khỏe. Vậy chế độ ăn chỉ toàn là hoa quả và rau xanh liệu có tốt không? Chế độ ăn kiêng 80/10/10 liệu có...

Dinh dưỡng Ăn dâu tây giúp ngăn ngừa ung thư vú

20/04/2017 15:30

Nghiên cứu trên chuột cho thấy tình trạng ung thư vú của chúng đã được cải thiện khi ăn nhiều dâu tây. Sau 5 tuần ăn dâu tây, những con chuột này đã không có dấu hiệu lan rộng các tế bào...

Khỏe đẹp 5 cách ngạc nhiên giúp làm tăng tuổi thọ của bạn

20/04/2017 10:36

Những việc làm tưởng chừng nhỏ nhặt và đơn giản nhất dưới đây lại chính là cách giúp bạn kéo dài tuổi thọ của mình một cách hiệu quả nhất.

Dinh dưỡng Ưu nhược điểm của thực phẩm GMO từ góc độ ăn chay

19/04/2017 17:44

Nếu bạn là người ăn chay chắc khó tránh những thắc mắc xoay quanh vấn đề ưu nhược điểm của thực phẩm biến đổi gene đối với sức khỏe.

Yêu trẻ Tránh xa các hóa chất độc hại có thể biến đổi giới tính từ nam sang nữ

19/04/2017 17:44

Tỷ lệ nam giới ở nhiều quốc gia đã bị suy giảm trong nhiều thập kỷ qua - nguyên nhân có thể do con người tiếp xúc nhiều với các hóa chất gây rối loạn nội tiết.

Khỏe đẹp Quan niệm cơ thể “hoàn hảo” của người phụ nữ thay đổi thế nào?

19/04/2017 17:34

Quan niệm về người phụ nữ "hoàn hảo" luôn luôn thay đổi. Trong vòng 100 năm qua, các xu hướng thời trang, làm đẹp của phụ nữ thay đổi rồi lại quay trở lại, và ngay cả hình mẫu cơ thể...

Khỏe đẹp Bỏ ngay thói quen nhổ tóc, nặn mụn đầu đen, dụi mắt... vì lý do này

19/04/2017 17:25

Nhổ tóc bạc, giựt da móng tay, gãi vết muỗi cắn, nặn mụn đầu đen, cạo lớp sơn móng tay, dụi mắt, bóc da đóng vảy... có thể là những thói quen sướng tay mãn nhãn. Tuy nhiên, bạn hãy bỏ...

Khỏe đẹp 7 lợi ích không ngờ mà massage có thể mang đến cho bạn

19/04/2017 16:58

Massage là một trong những hình thức chăm sóc sức khỏe cổ xưa và lâu đời nhất. Bên cạnh tác dụng giúp thư giãn cơ bắp, làm dịu căng thẳng, thúc đẩy tuần hoàn máu, ngày càng có nhiều...