Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Infographic: 4 điều nên chuẩn bị trước khi đi khám bệnh

Bác sĩ hướng dẫn cách tránh táo bón trong quá trình giảm cân

6 cách giúp trẻ tự lập hơn mỗi ngày

Food noise: Lý giải tại sao nhiều người không thể ngững nghĩ về đồ ăn

4 thói quen sống khỏe của nhà sinh vật học 100 tuổi

Infographic: 4 điều nên chuẩn bị trước khi đi khám bệnh

11/06/2026 17:20

Thời gian trao đổi trực tiếp tại phòng khám thường rất ngắn ngủi. Để tận dụng tối đa...

Bác sĩ hướng dẫn cách tránh táo bón trong quá trình giảm cân

11/06/2026 17:05

Táo bón là tác dụng phụ phổ biến nhưng ít được chú ý khi giảm cân. Tình trạng này thường...

6 cách giúp trẻ tự lập hơn mỗi ngày

11/06/2026 14:57

Tính tự lập là một trong những nền tảng quan trọng giúp trẻ tự tin, chủ động và biết cách...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 6 lý do khiến da đùi sần sùi như vỏ cam

18/04/2017 14:59

Da sần vỏ cam (cellulite) là tình trạng da trở nên sần sùi và lồi lõm do sự tích tụ lượng mỡ dưới da. Đây là tình trạng thường gặp ở vùng da đùi và khiến bạn trở nên mất tự tin.

Dinh dưỡng 8 loại thực phẩm dinh dưỡng nên ăn sau khi tập thể thao

18/04/2017 14:12

Những thực phẩm bạn ăn sau khi tập luyện có thể giúp bạn hồi phục nhanh hơn. Một số thực phẩm dưới đây có chứa nhiều carbohydrate, amino acid… giúp kích thích tái tạo cơ bắp sau khi...

Món ngon - Nhà hàng Học cách nấu súp bắp bò với nấm ngon thơm hấp dẫn

18/04/2017 13:39

Súp bắp bò không chỉ thơm ngon bởi hương vị của thịt bò lại thêm vị ngọt nhẹ của cà rốt, củ cải và nước dùng. Cùng bắt tay vào nấu món ăn này ngay nhé.

Dinh dưỡng Thịt đỏ không gây ung thư nếu ăn đúng cách

18/04/2017 13:29

Là loại thực phẩm phổ biến nhất trên thế giới, nhưng thịt đỏ lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe. Vậy, nên hay không nên ăn thịt đỏ?

Yêu trẻ Bảo vệ trẻ trong nắng Hè: Chỉ sử dụng kem chống nắng là chưa đủ

18/04/2017 13:15

Mặc dù kem chống nắng thực sự là quan trọng trong mùa Hè, nhưng nó chưa phải là tất cả. Để bảo vệ làn da và sức khỏe của trẻ trong cái nắng Hè gay gắt, hãy lưu ý những điều sau:

Dinh dưỡng Trẻ em và thanh thiếu niên có nên uống nước tăng lực?

18/04/2017 11:14

Ước tính, có khoảng 31% trẻ em từ 12-17 tuổi thường xuyên uống nước tăng lực. Tuy nhiên, theo khuyến cáo của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ năm 2011, trẻ em và thanh thiếu niên không nên uống...

Khỏe đẹp 7 dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc hội chứng rò rỉ ruột

18/04/2017 10:49

Nếu thấy xuất hiện những dấu hiệu dưới đây, bạn hãy đến bác sỹ để kiểm tra ngay lập tức vì rất có thể bạn đang mắc phải hội chứng rò rỉ ruột.

Khỏe đẹp Thay đổi đơn giản giúp bạn kéo dài tuổi thọ

18/04/2017 10:41

Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí JAMA (Mỹ) cho thấy: Trong số 702.308 ca tử vong năm 2012, có tới 45% trường hợp mắc hội chứng chuyển hóa do thiếu các chất dinh dưỡng hoặc...

Khỏe đẹp 5 công thức mặt nạ trái bơ phù hợp với từng loại da

17/04/2017 17:29

Mặt nạ từ quả bơ là phương pháp làm đẹp da tự nhiên, an toàn. Tuy nhiên, khi quả bơ kết hợp với các thành phần khác nhau để làm mặt nạ sẽ không hẳn sẽ phù hợp với mọi loại da. Tìm...