Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Safety Sport: Giải chạy trực tuyến vì bệnh nhi ung thư

Sai lầm nên tránh khi vừa muốn tăng cơ, vừa muốn giảm mỡ

Ăn sầu riêng, mít, xoài thế nào để không tăng cân?

Podcast: Có nên nấu cơm để tủ lạnh ăn dần?

Ngưng bạo hành trẻ em!

Safety Sport: Giải chạy trực tuyến vì bệnh nhi ung thư

10/05/2026 12:30

Tổ chức Giáo dục Sức khỏe Wellbeing phối hợp cùng Đồng phục Hải Anh tổ chức giải chạy...

Sai lầm nên tránh khi vừa muốn tăng cơ, vừa muốn giảm mỡ

10/05/2026 10:08

Nhiều người tập gym thường tin rằng chỉ có thể chọn ăn dư thừa calo để tăng cơ, hoặc...

Ăn sầu riêng, mít, xoài thế nào để không tăng cân?

10/05/2026 09:30

Mùa Hè là thời điểm nhiều loại trái cây nhiệt đới như sầu riêng, mít, xoài vào vụ, hấp...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ 5 cách đơn giản để bảo vệ làn da của bé

29/03/2017 15:49

Làn da trẻ nhỏ rất mỏng manh và nhạy cảm nên cha mẹ cần chăm sóc cẩn thận. Theo tiến sỹ Ada, Simon – giám đốc y tế của Push Doctor, bạn có thể thực hiện 5 cách đơn giản sau để chăm sóc...

Món ngon - Nhà hàng Hướng dẫn cách làm bánh chay nhân đậu đỏ mới lạ

29/03/2017 15:21

Một công thức làm nhân rất lạ miệng cho bánh chay đó là làm nhân đậu đỏ. Phần nhân đậu đỏ sẽ làm bánh chay có hương vị rất lạ miệng mà vẫn ngon.

Khỏe đẹp Cách làm đẹp da bất ngờ từ nước dừa

29/03/2017 15:07

Không chỉ là một loại nước được nhiều người ưa thích, nước dừa còn là một phương pháp chăm sóc da rất hiệu quả mà chị em có thể áp dụng.

Khỏe đẹp Những điều bạn cần biết về massage sau sinh

29/03/2017 14:20

Massage là cách đơn giản giúp tăng cường sức khỏe , giảm căng thẳng cơ bắp và đem lại thư giãn cho các bà mẹ sau sinh. Massage sau sinh như thế nào để đem lại hiệu quả nhiều nhất cho chị...

Món ngon - Nhà hàng Thơm lừng cánh gà rán om hành tây

29/03/2017 14:09

Món cánh gà kết hợp với vị ngọt mát của hành tây, chút cay cay của ớt dùng làm đồ nhậu nhâm nhi cũng hợp mà dùng làm món mặn đưa cơm cũng trôi. Cùng Health+ tham khảo công thức chế biến...

Khỏe đẹp Tự làm nước hoa tại nhà với tinh dầu, rượu và nước

29/03/2017 11:23

Để tự làm nước hoa tại nhà không hề khó, bạn chỉ cần bỏ chút thời gian tìm hiểu về các tầng hương, các loại mùi hương và làm theo chỉ dẫn dưới đây:

Dinh dưỡng Hạt tiêu đen tốt cho não bộ như thế nào?

29/03/2017 11:04

Ngoài các lợi ích như hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa ung thư, hạt tiêu đen còn là loại gia vị mang lại rất nhiều lợi ích cho não.

Kiến thức sống khỏe Tắm nóng tốt ngang tập thể dục

29/03/2017 10:54

Theo một nghiên cứu mới đây, tắm nước nóng bốc hơi có hiệu quả tương đương với các bài tập luyện.

Chăm già Tập thể dục cường độ cao - “công tắc” đảo ngược lão hóa ở người già

29/03/2017 10:06

Trong nghiên cứu mới đây, những người cao tuổi thực hành các bài tập thể dục cường độ cao ngắt quãng có thể giúp đảo ngược một số khía cạnh quan trọng trong quá trình lão hóa của...

Khỏe đẹp Những cách giảm cân bằng ổi siêu dễ

28/03/2017 17:08

Ổi là một loại trái cây ngon, chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, giá rẻ phù hợp với nhiều người. Ngoài tác dụng làm đẹp, tốt cho sức khỏe thì giảm cân nhanh bằng ổi cũng...