Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Sai lầm nên tránh khi vừa muốn tăng cơ, vừa muốn giảm mỡ

Ăn sầu riêng, mít, xoài thế nào để không tăng cân?

Podcast: Có nên nấu cơm để tủ lạnh ăn dần?

Ngưng bạo hành trẻ em!

Cách phân biệt run do tuổi tác và run bệnh lý

Sai lầm nên tránh khi vừa muốn tăng cơ, vừa muốn giảm mỡ

10/05/2026 10:08

Nhiều người tập gym thường tin rằng chỉ có thể chọn ăn dư thừa calo để tăng cơ, hoặc...

Ăn sầu riêng, mít, xoài thế nào để không tăng cân?

10/05/2026 09:30

Mùa Hè là thời điểm nhiều loại trái cây nhiệt đới như sầu riêng, mít, xoài vào vụ, hấp...

Podcast: Có nên nấu cơm để tủ lạnh ăn dần?

09/05/2026 15:10

Có nhiều người bận rộn nên chọn cách nấu một nồi cơm thật nhiều, cất tủ lạnh rồi ăn...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Cách tự nhiên giúp giảm đau giảm ngứa cho bé khi bị muỗi đốt

28/03/2017 10:41

Muỗi đốt thường để lại vết sưng tấy gây ngứa ngáy, khó chịu cho bé. Không những thế, đây còn là một trong những nguyên nhân khiến trẻ bị sốt xuất huyết, các bệnh truyền nhiễm...

Khỏe đẹp 9 cách đơn giản giúp điều trị mụn trứng cá ngay tại nhà

28/03/2017 10:32

Mụn trứng cá có thể hình thành do các nguyên nhân như tích tụ tế bào da chết, da sản xuất dư thừa bã nhờn, tích tụ vi khuẩn hoặc tạp chất... Để điều trị mụn trứng cá, bạn có thể...

Dinh dưỡng 6 thực phẩm tưởng lành mạnh lại chứa lượng muối nhiều kinh ngạc

27/03/2017 16:45

Hầu hết mọi người đều biết rằng về hàm lượng muối, natri cao có trong các bữa ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, món ăn ngoài cửa hàng… và không ngờ rằng chúng cũng có mặt trong...

Khỏe đẹp Dân văn phòng cần nghỉ ngơi bao lâu để làm việc hiệu quả nhất?

27/03/2017 16:28

Không nghỉ ngơi hợp lý có thể gây mệt mỏi, mất tập trung khi làm việc, chưa kể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đái tháo đường... Dân văn phòng cần chú ý thời gian nghỉ ngơi phù...

Món ngon - Nhà hàng Thịt bò xào hành tây sốt XO lạ miệng

27/03/2017 16:12

Thịt bò xào hành tây sốt XO là món ăn rất dễ làm, lại thơm ngon, hấp dẫn nên đây là món ăn được rất nhiều bà nội trợ lựa chọn cho bữa cơm gia đình. Cùng tìm hiểu cách làm nhé!

Khỏe đẹp Nghỉ giải lao quan trọng thế nào với dân văn phòng?

27/03/2017 15:55

Dân văn phòng ai cũng lo lắng việc ngồi nhiều, ít vận động có thể ảnh hưởng tới sức khỏe. Thật vậy, không chỉ làm tăng nguy cơ các bệnh xương khớp, tim mạch… không nghỉ ngơi hợp...

Yêu trẻ Mỏi hàm, đau tai buổi sáng coi chừng bị rối loạn thái dương hàm

27/03/2017 15:33

Rối loạn thái dương hàm thường gây mỏi hàm, đau vùng ngay trước tai, há ngậm miệng bị lệch hay có tiếng kêu, há miệng hạn chế.

Yêu trẻ Những bệnh trẻ dễ mắc khi giao mùa Xuân - Hè

27/03/2017 15:32

Thời điểm giao mùa Xuân - Hè với thời tiết thay đổi thất thường khiến trẻ dễ mắc nhiều bệnh. Dưới đây là những căn bệnh dễ bùng phát trong thời điểm giao mùa này:

Kiến thức sống khỏe 6 dấu hiệu cảnh báo ung thư dạ dày đã cận kề: Bức ảnh dưới đây giúp bạn nhận biết bệnh

27/03/2017 15:31

Ung thư dạ dày là căn bệnh khá phổ biến nhưng các dấu hiệu cảnh báo bệnh ban đầu lại thường dễ bị bỏ qua. Bức ảnh dưới đây sẽ giúp bạn nhận biết nguy cơ mắc bệnh.