Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Safety Sport: Giải chạy trực tuyến vì bệnh nhi ung thư

Sai lầm nên tránh khi vừa muốn tăng cơ, vừa muốn giảm mỡ

Ăn sầu riêng, mít, xoài thế nào để không tăng cân?

Podcast: Có nên nấu cơm để tủ lạnh ăn dần?

Ngưng bạo hành trẻ em!

Safety Sport: Giải chạy trực tuyến vì bệnh nhi ung thư

10/05/2026 12:30

Tổ chức Giáo dục Sức khỏe Wellbeing phối hợp cùng Đồng phục Hải Anh tổ chức giải chạy...

Sai lầm nên tránh khi vừa muốn tăng cơ, vừa muốn giảm mỡ

10/05/2026 10:08

Nhiều người tập gym thường tin rằng chỉ có thể chọn ăn dư thừa calo để tăng cơ, hoặc...

Ăn sầu riêng, mít, xoài thế nào để không tăng cân?

10/05/2026 09:30

Mùa Hè là thời điểm nhiều loại trái cây nhiệt đới như sầu riêng, mít, xoài vào vụ, hấp...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 8 thói quen đơn giản nhưng bạn đang làm sai mỗi ngày

31/03/2017 10:49

Bạn làm rất nhiều điều mỗi ngày theo thói quen và đã bao giờ bạn tự hỏi bản thân đang làm đúng hay sai cách hay chưa? Dưới đây là 8 thói quen hàng ngày mà có thể bạn đang thực hiện sai...

Dinh dưỡng Mẹ bầu ăn nhiều chất béo sinh con có nguy cơ hen suyễn cao

31/03/2017 09:56

Phụ nữ mang thai tiêu thụ chế độ ăn nhiều chất béo có thể làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh hen suyễn ở con, theo một nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Physiological Reports.

Khỏe đẹp 5 điều tuyệt đối không nên làm ngay sau khi ăn

30/03/2017 17:28

Bạn có biết rằng, bạn không nên uống nước ngay sau bữa ăn. Nhưng ngoài nước uống, còn có rất nhiều thứ bạn không nên làm ngay sau bữa ăn. Hãy cùng tìm hiểu để biết thêm nhé!

Khỏe đẹp Cải thiện chứng nhớ nhớ quên quên bằng các loại thực phẩm tự nhiên

30/03/2017 17:19

Sau sinh cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi, một trong số đó là chứng hay quên - đãng trí. Vậy các mẹ phải làm gì để thay đổi tình trạng này. Dưới đây là những thực phẩm giúp...

Khỏe đẹp Tắm bồn nước nóng giúp giảm cân?

30/03/2017 16:28

Tắm bồn nước nóng tốt cho sức khỏe của bạn “ngang với 1 giờ luyện tập thể hình”, thậm chí giúp giảm lượng đường trong máu, giảm viêm, theo các chuyên gia y tế.

Khỏe đẹp 8 cách thanh lọc, thải độc cho ngôi nhà thân yêu

30/03/2017 16:24

Hầu hết mọi người đều không nhận thức được rằng có rất nhiều chất độc tồn tại trong chính ngôi nhà của bạn. Vì vậy, giúp thải độc, thanh lọc cho ngôi nhà cũng chính là cách...

Dinh dưỡng 4 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của việc uống cà phê xanh

30/03/2017 16:21

Không giống như cà phê đen, cà phê xanh mang lại rất nhiều lợi ích về dinh dưỡng và sức khoẻ cho người sử dụng. Dưới đây là một số lý do mà bạn nên sử dụng cà phê xanh.

Chăm già 7 cách đơn giản giúp phòng Alzheimer hiệu quả

30/03/2017 16:15

Não bộ con người có thể lão hóa do tuổi cao nhưng mỗi người có thể tự bảo vệ mình trước nguy cơ giảm sút trí nhớ hoặc bệnh Alzheimer bằng những cách đơn giản sau.

Món ngon - Nhà hàng Bí quyết làm món xôi trám đen vừa dẻo vừa thơm

30/03/2017 16:04

Sự hòa quyện giữa những hạt gạo nếp nương dẻo thơm với vị bùi bùi của trám đen Cao Bằng sẽ giúp cho bữa cơm ngày cuối tuần của bạn thêm thi vị

Sung mãn Nguy cơ mắc bệnh chuyển hóa ở nam giới có số lượng tinh trùng thấp

30/03/2017 15:30

Nghiên cứu mới cho thấy, nam giới có số lượng tinh trùng và nồng độ testosterone thấp có tỷ lệ mắc bệnh chuyển hóa, đái tháo đường, loãng xương cao hơn khi về già.