Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Muốn lão hóa khỏe mạnh, đừng bỏ qua 3 thói quen này

Béo phì ở trẻ có thể khiến dậy thì sớm?

Ăn thế nào để hỗ trợ kiểm soát cholesterol?

Ăn kiwi cả vỏ có thể tốt cho tiêu hóa, tim mạch

Hội chứng Edwards ở trẻ là gì, nguy hiểm thế nào?

Muốn lão hóa khỏe mạnh, đừng bỏ qua 3 thói quen này

13/08/2026 16:35

Khi nói về cách để có một tuổi già minh mẫn và dẻo dai, nhiều người thường nghĩ đến...

Béo phì ở trẻ có thể khiến dậy thì sớm?

13/08/2026 16:10

Dậy thì là giai đoạn có nhiều thay đổi khiến cả trẻ và cha mẹ bối rối. Khi các dấu hiệu...

Ăn thế nào để hỗ trợ kiểm soát cholesterol?

13/08/2026 11:47

Chế độ ăn có thể ảnh hưởng đến mức cholesterol trong máu. Theo Nhà xuất bản Y tế Harvard...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng 6 loại siêu thực phẩm được quan tâm nhất nửa đầu năm 2017

16/05/2017 11:15

Siêu thực phẩm (superfood) là các thực phẩm đặc biệt có chứa hàm lượng cao các chất dinh dưỡng, đồng thời mang lại một số công dụng nhất định cho sức khỏe. Dưới đây là danh sách...

Dinh dưỡng Uống giấm táo có thực sự giúp bạn giảm cân?

16/05/2017 10:30

Nhiều người coi giấm táo như một loại thức uống hiệu quả trong việc giảm cân. Song, điều này liệu có chính xác hay không?

Khỏe đẹp FaceGym - phương pháp massage mặt chống lão hóa nên thử ngay

15/05/2017 17:26

FaceGym - phương pháp “tập thể dục cho mặt” được nhiều chuyên gia thẩm mỹ Vương Quốc Anh tự hào và hứa hẹn là “giải pháp nâng cơ mặt tự nhiên, nhanh và hiệu quả”.

Khỏe đẹp 6 bài tập yoga giúp đánh tan mỡ thừa lưng và 2 bên eo

15/05/2017 17:16

Bên cạnh mỡ bụng, mỡ thừa ở lưng và bên eo cũng là những thủ phạm khiến cơ thể của bạn phình to và xồ xề. Để giải quyết vấn đề này, bạn có thể áp dụng một số bài tập yoga...

Khỏe đẹp Da thêm sáng, mịn màng nhờ các loại mặt nạ thiên nhiên

15/05/2017 17:08

Mùa Hè nắng nóng, nhiệt độ tăng cao khiến làn da của các bạn dễ bị tổn thương và khô sạm. Để giữ cho làn da luôn mịn màng, hãy tìm hiểu cách làm một số mặt nạ chăm sóc da tự nhiên...

Khỏe đẹp Video: Thuốc lắc ảnh hưởng gì tới não bộ và cơ thể?

15/05/2017 16:53

Sử dụng các loại thuốc lắc có thể đưa bạn vào trạng thái phấn kích tột độ. Vậy thuốc lắc gây ảnh hưởng gì tới não bộ và cơ thể bạn? Hãy cùng tìm hiểu thông qua video dưới đây...

Khỏe đẹp 5 bước tự kiểm tra sức khỏe mọi quý ông đều nên thực hiện

15/05/2017 16:50

Chỉ có gần 50% nam giới đi kiểm tra sức khỏe định kỳ. Điều này có thể khiến bạn không biết mình đang mắc một số bệnh nguy hiểm. Một vài bước tự kiểm tra sức khỏe dưới đây sẽ...

Khỏe đẹp Bất ngờ với công dụng làm đẹp da của dưa lưới

15/05/2017 16:01

Ngoài những lợi ích về sức khoẻ, dưa lưới còn là một trong những loại trái cây mùa Hè có tác dụng chăm sóc và đẹp da hiệu quả theo nhiều cách khác nhau.

Dinh dưỡng Ăn gì để giảm đau nhức cơ bắp chân tay sau khi tập thể dục?

15/05/2017 15:56

Đau nhức cơ bắp chân tay là một tình trạng tự nhiên xảy ra sau khi tập luyện thể dục thể thao hoặc vận động mạnh. Bạn không thể ngăn ngừa nó nhưng lại có thể tăng tốc phục hồi cơ...

Món ngon - Nhà hàng Cùng bé yêu vào bếp làm bánh pancake kiểu Thụy Điển

15/05/2017 15:44

Với những nguyên liệu đơn giản và sẵn có trong bếp, bạn đã có sẵn món ăn sáng nhẹ nhàng và dinh dưỡng. Cùng chúng tôi vào bếp chế biến món ăn này ngay nhé!