6 cách xếp hành lý gọn nhẹ cho chuyến đi du lịch

6 cách xếp hành lý gọn nhẹ cho chuyến đi du lịch

18/06/2026 16:52
Chuẩn bị hành lý là bước không thể thiếu trước mỗi chuyến đi du lịch. Một vài mẹo sắp...
Loại thực phẩm giá rẻ giúp bổ sung đạm, chất xơ và sắt mỗi ngày

Loại thực phẩm giá rẻ giúp bổ sung đạm, chất xơ và sắt mỗi ngày

18/06/2026 16:33
Nhỏ bé, rẻ tiền và quen thuộc, nhưng đậu Hà Lan lại chứa nguồn dinh dưỡng đáng nể. Từ...
4 thói quen đơn giản giúp não bộ minh mẫn

4 thói quen đơn giản giúp não bộ minh mẫn

18/06/2026 15:48
Tăng cường khả năng tập trung, duy trì trí nhớ và sự minh mẫn cho não bộ không khó nếu bạn...
Muốn con vừa trắng vừa xinh mẹ bầu nên ăn gì?
06/01/2017 10:27
Mang thai nên ăn gì để con khỏe mạnh, thông minh, trắng trẻo là điều rất nhiều bà bầu quan tâm. Nếu mẹ muốn con sinh ra trắng trẻo, dễ thương có thể tham khảo những thực phẩm dưới...
FDA phê chuẩn thuốc đầu tiên điều trị teo cơ tủy sống
06/01/2017 09:23
FDA đã phê chuẩn Spinraza (nusinersen), thuốc đầu tiên được phê chuẩn để điều trị cho trẻ em và người lớn bị teo cơ tủy sống (SMA), một bệnh di truyền hiếm gặp và thường gây tử...
10 món ăn vặt ít béo dưới 200 calorie tốt cho sức khỏe
06/01/2017 09:17
Các món ăn vặt dưới 200 calorie luôn là lựa chọn của những người muốn duy trì vóc dáng khỏe đẹp, giảm cân, bảo vệ sức khỏe... Hãy cùng Health+ tìm hiểu các món ăn vặt tốt cho sức...
Vỏ chuối cực tốt cho sức khoẻ
05/01/2017 17:26
Tất cả chúng ta đã nghe nói về những lợi ích của việc ăn chuối. Đây là một loại trái cây rất giàu dinh dưỡng, nhưng ít ai biết rằng vỏ của chúng cũng rất nhiều ích lợi cho sức khỏe...
Người ít vận động cần ăn bao nhiêu protein mỗi ngày?
05/01/2017 17:08
Tùy vào giới tính, độ tuổi, cường độ hoạt động, mục đích sức khỏe khác nhau mà mỗi người cần tiêu thụ lượng protein mỗi ngày cũng khác nhau. Tìm hiểu ngay bài viết dưới đây...
Quản lý cân nặng: Cẩn thận với soda cho người ăn kiêng
05/01/2017 16:54
Nhiều người nghĩ các loại soda cho người ăn kiêng, nước có gas không đường có thể giúp bạn trong quá trình giảm cân. Tuy nhiên sự thật là các loại đồ uống này có thể không giúp gì...
Cần lưu ý những gì khi ăn cà chua
05/01/2017 16:53
Cà chua là một thực phẩm giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu ăn cà chua không đúng cách sẽ gây hại, thậm chí có thể lấy mạng bạn. Dưới đây là những lưu ý cần thiết về cà chua đối với...
Thịt viên trứng cút sốt cà chua vừa ngon lại dễ làm
05/01/2017 16:33
Lớp vỏ ngoài béo ngậy, đậm đà ôm kín viên trứng cút nhỏ xinh không chỉ ngon mà còn rất đẹp mắt cho mâm cơm chiều của bạn thêm hấp dẫn.
Liệu pháp trị táo bón không dùng thuốc ở trẻ em
05/01/2017 16:31
Đối với những trẻ bị táo bón cơ năng, biện pháp vật lý trị liệu vùng chậu (pelvic physical therapy) được chứng minh mang lại nhiều hiệu quả hơn so với các biện pháp điều trị thông...
Tất cả con gà đều là... thuốc quý
05/01/2017 16:18
Nếu có điều kiện... tự làm thịt gà thì bạn nên biết rằng còn rất nhiều bộ phận tưởng chừng... vứt đi của con gà cũng có thể làm thuốc trị nhiều bệnh. Hãy tham khảo!