Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Thực phẩm hữu cơ không đồng nghĩa với an toàn thực phẩm tuyệt đối

Thiếu ngủ kéo dài tàn phá sức khỏe nghiêm trọng

Podcast: Ăn nhiều đồ ngọt có gây suy thận?

7 tác nhân gây căng thẳng trong đời sống hằng ngày

Ngủ trưa nhiều làm tăng nguy cơ tử vong?

Thực phẩm hữu cơ không đồng nghĩa với an toàn thực phẩm tuyệt đối

23/04/2026 16:05

Thực phẩm hữu cơ (organic) thường được coi là an toàn, tinh khiết, không hóa chất, tuy nhiên...

Thiếu ngủ kéo dài tàn phá sức khỏe nghiêm trọng

23/04/2026 15:55

Tình trạng thiếu ngủ đang trở thành một "cuộc khủng hoảng thầm lặng" tại Anh, ảnh...

Podcast: Ăn nhiều đồ ngọt có gây suy thận?

23/04/2026 15:50

Việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chứa đường không chỉ gây rối loạn chuyển hóa mà còn...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Dầu hướng dương giúp bảo vệ sức khoẻ tim mạch

26/02/2015 16:23

Dầu hướng dương là một trong những loại dầu ăn có lợi cho tim mạch được Hiệp hội Tim mạch Mỹ khuyên dùng, nhờ hàm lượng chất béo bão hòa (saturated fats), chất béo chuyển hóa (trans...

Khỏe đẹp 6 bài tập đơn giản giúp cơ thể săn chắc

26/02/2015 16:22

Việc dành thời gian vào phòng tập thể dục là không thể đối với nhiều người. Chỉ một vài động tác đơn giản có thể thực hiện ngay tại nhà cũng giúp bạn đẹp hơn, cơ thể săn chắc...

Khỏe đẹp Ăn vặt no mà chẳng lo cân nặng

26/02/2015 16:20

Thói quen ăn vặt là nguyên nhân của tình trạng thừa cân, béo phì. Tuy nhiên nếu biết lựa chọn và kiểm soát lượng calo dung nạp từ các món ăn vặt lại có tác dụng rất tốt cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Video: Lợi ích của bữa cơm gia đình

26/02/2015 16:09

Bạn có thường xuyên về với bữa cơm gia đình? Hãy cùng theo dõi video dưới đây để biết được bữa cơ gia đình quan trọng như thế nào nhé.

Yêu trẻ Ngày càng nhiều trẻ em mắc rối loạn tăng động giảm chú ý vì nước ngọt

26/02/2015 16:03

Các nhà Y tế công cộng trường Đại học Yale, nước Mỹ đã phát hiện nguyên nhân ngày càng nhiều trẻ mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý do uống nhiều nước...

Khỏe đẹp Món ăn, bài thuốc từ cây ngô

26/02/2015 16:01

Ngô là thực phẩm sẵn có, giàu dinh dưỡng và khoáng chất, tốt cho sức khoẻ. Không chỉ sử dụng bắp ngô làm thức ăn, theo Đông y, ruột bấc trong thân cây ngô và râu ngô cũng được sử...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Nam giới không có tinh trùng liệu có thể có con?

26/02/2015 15:53

Câu hỏi: Chào bác sỹ! Em đã kết hôn được 3 năm. Vợ chồng em quan hệ tình dục đều đặn nhưng em chưa có thai. Gần đây, chồng em đi khám bệnh, bác sỹ chẩn đoán chồng em không có tinh...

Khỏe đẹp Ẩm thực: Món "dị" hay quen thuộc đều nguy hiểm

26/02/2015 15:44

Từ những món ăn có phần "kinh dị" và "kỳ quặc" như bạch tuộc sống, óc khỉ "tươi" đến những món phổ thông như rau xanh hay hotdog (bánh mỳ kẹp xúc xích)... chỉ cần chút bất cẩn chúng...

Chăm già Bệnh lúc giao mùa: Cẩn trọng không thừa!

26/02/2015 15:33

Thời tiết chuyển mùa, từ lạnh chuyển sang nóng có tác động xấu đến sức khỏe, đặc biệt là với người cao tuổi. Nguyên nhân là bởi sự suy giảm chức năng hệ miễn dịch là yếu tố...

Kinh doanh - Tiêu dùng Nên bổ sung Omega – 3 từ cá hay TPCN?

26/02/2015 15:31

Dầu cá hay acid béo Omega-3 được chứng minh là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, bổ sung Omega-3 tự nhiên thông qua các món cá hay sử dụng thực phẩm chức năng Omega-3 tốt hơn thì...