Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Tê bì tay khi ngủ phải làm sao?

Muốn lão hóa khỏe mạnh, đừng bỏ qua 3 thói quen này

Béo phì ở trẻ có thể khiến dậy thì sớm?

Ăn thế nào để hỗ trợ kiểm soát cholesterol?

Ăn kiwi cả vỏ có thể tốt cho tiêu hóa, tim mạch

Tê bì tay khi ngủ phải làm sao?

14/08/2026 11:33

Nhiều người thức dậy trong tình trạng một bên cánh tay bị tê cứng hoàn toàn. Liệu tình...

Muốn lão hóa khỏe mạnh, đừng bỏ qua 3 thói quen này

13/08/2026 16:35

Khi nói về cách để có một tuổi già minh mẫn và dẻo dai, nhiều người thường nghĩ đến...

Béo phì ở trẻ có thể khiến dậy thì sớm?

13/08/2026 16:10

Dậy thì là giai đoạn có nhiều thay đổi khiến cả trẻ và cha mẹ bối rối. Khi các dấu hiệu...

Kiến thức sống khỏe

Nội tiết Khoai lang: Thực phẩm tốt với bệnh nhân đái tháo đường

05/04/2015 15:13

Khoai lang, loại thực phẩm được cho là lâu đời nhất trong lịch sử loài người. Ngày nay, những nghiên cứu khoa học cho thấy, khoai lang không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà có những công...

Khỏe đẹp 7 loại mặt nạ thiên nhiên tốt cho da cực dễ làm

05/04/2015 15:11

Bằng các nguyên liệu tự nhiên, bạn có thể tự làm các loại mặt nạ chống oxy hóa, tẩy da chết, trị mụn, dưỡng da,… theo công thức của các chuyên gia dưỡng da nổi tiếng nhất thế...

Yêu trẻ Trẻ chậm nói – chưa chắc đã tự kỷ!

05/04/2015 14:52

Thấy con đã 3 tuổi nhưng vẫn chưa biết nói, anh H. (Hoàng Mai, Hà Nội) cho rằng bé bị tự kỷ và trách tại mẹ quá mải mê công việc, bỏ bê nên con mới bị như vậy.

Tâm thức Cách trang trí nhà tác động đến sức khỏe như thế nào?

05/04/2015 13:42

Thường những lời khuyên về sức khỏe hay nói về cách sống, nhưng những nghiên cứu mới nhất cho thấy căn nhà bạn ở cũng ảnh hưởng không ít đến sức khỏe người trong nhà.

Dinh dưỡng 10 dấu hiệu mất cân bằng dinh dưỡng

05/04/2015 12:41

Khi cảm thấy sức khỏe giảm sút, một trong những nguyên nhân bạn có thể nghĩ đến đầu tiên là mất cân bằng trong chế độ dinh dưỡng.

Khỏe đẹp Đậu đen: Thực phẩm dinh dưỡng ngừa bệnh hiệu quả

05/04/2015 11:45

Đậu đen là một loại thực phẩm quan trọng trong chế độ ăn khắp nơi trên thế giới. Nó được chứng minh là rất tốt cho sức khỏe với các dinh dưỡng thiết yếu và giúp ngăn ngừa nhiều...

Khỏe đẹp Mẹo chăm sóc mắt khỏe đẹp cho dân văn phòng

05/04/2015 11:27

Khi làm việc văn phòng bạn thường xuyên phải tiếp xúc với máy tính trong thời gian dài vì thế đôi mắt bị ảnh hưởng khá nhiều. Để bảo vệ đôi mắt luôn khỏe đẹp, bạn có thể...

Khỏe đẹp Phòng ngừa nhiều bệnh ung thư chỉ bằng 1 loại rau

05/04/2015 10:59

Có một loại rau không những ngon mà còn có tác dụng phòng ngừa một số bệnh ung thư, đó chính là súp lơ.

Khỏe đẹp Ăn gì để phổi khỏe mạnh?

05/04/2015 10:41

Bên cạnh việc từ bỏ thói quen hút thuốc lá, chế độ ăn uống hợp lý cũng giúp bạn có những lá phổi khỏe mạnh.

Khỏe đẹp Bí quyết chạy bộ mùa hè tốt cho sức khỏe

05/04/2015 10:34

Mùa hè nóng nực đang đến gần, bạn nên duy trì lịch chạy thường xuyên để tràn đầy năng lượng và khoẻ khoắn hơn trong những ngày hè nắng nóng khắc nghiệt nhé!