Cải thiện chất lượng hệ miễn dịch cùng loại nước ép quen thuộc

Cải thiện chất lượng hệ miễn dịch cùng loại nước ép quen thuộc

24/05/2026 12:55
Nước cam từ lâu được xem là thức uống quen thuộc khi cơ thể mệt mỏi hoặc cảm cúm. Không...
Bí quyết nướng bít tết ngon như nhà hàng

Bí quyết nướng bít tết ngon như nhà hàng

24/05/2026 10:32
Bít tết là món ăn quen thuộc nhưng nhiều người ngại làm tại nhà vì khó canh độ chín, thịt...
Trổ tài vào bếp với món: Trà vải ngâm đường phèn!

Trổ tài vào bếp với món: Trà vải ngâm đường phèn!

24/05/2026 09:30
Mùa vải chín rộ là thời điểm thích hợp để làm món trà vải ngâm đường phèn - thức uống...
“Nặn” con thiên tài ngay từ trong bụng mẹ
09/03/2015 14:24
Bổ sung dinh dưỡng đúng và đủ, tập thể dục nhẹ nhàng, đọc sách, nghe nhạc không chỉ giúp các mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh mà còn giúp em bé phát triển toàn diện, thông minh ngay từ...
Em bé giơ ngón tay chữ V trong bụng mẹ
09/03/2015 13:14
Em bé chưa chào đời đã tặng cho cha mẹ mình một món quà vô cùng ý nghĩa khi giơ ngón tay hình chữ V - biểu tượng của chiến thắng (victory) trong lúc siêu âm.
Nước ép bí đao: Dùng nhiều, hỏng đường ruột
09/03/2015 12:52
Một số chị em muốn giảm cân thường uống nước bí đao. Tuy nhiên, việc uống nước ép bí đao hay ăn bí đao sống được khuyến cáo không nên, bởi chúng sẽ làm hại đến đường tiêu hóa.
Chửa thì… ân ái thế nào?
09/03/2015 10:47
Các nghiên cứu đã chỉ ra, “chuyện ấy” rất tốt cho sức khỏe bà bầu. Tuy nhiên, nhiều cặp vợ chồng vì lo sợ “yêu” sẽ ảnh hưởng đến thai nhi nên tuyệt đối nói không với...
Giảm cân hiệu quả bằng... suy nghĩ
09/03/2015 10:44
Rất nhiều nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, yếu tố tâm lý có thể ảnh hưởng đến việc bạn ăn nhiều hay ít, tuy nhiên nhiều người không ý thức được vấn đề này. Đây cũng là...
4 món ngon bồi bổ sức khoẻ khi trời nồm
09/03/2015 10:39
Giao mùa, trời nồm ẩm ướt khiến bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, không thể tập trung làm việc. Một số món ăn tốt cho sức khoẻ có thể sẽ giúp bạn duy trì được thể trạng...
Vì sao người Viking sống thọ?
08/03/2015 17:22
Tộc người Viking nổi tiếng về cướp bóc và vũ lực, con cháu của họ - những người Iceland cũng là những người sống lâu nhất thế giới.
Giảm căng thẳng với chế độ ăn Địa Trung Hải
08/03/2015 16:59
Vốn được biết đến với khả năng phòng ngừa bệnh tim mạch và duy trì cuộc sống khỏe mạnh, giờ đây, chế độ ăn Địa Trung Hải còn có thêm một ưu điểm nữa: Khiến con người hạnh...
Chế độ ăn phòng bệnh tim tốt hơn tập thể dục
08/03/2015 16:44
Nghiên cứu của Đại học Harokopio (Athens, Hy Lạp) trong vòng 10 năm cho thấy việc tuân thủ chế độ ăn Địa Trung Hải có lợi cho tim mạch hơn cả việc tập thể dục thường xuyên.