Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

23/08/2026 11:38

Hiến máu không trực tiếp giúp giảm cân hay “thay máu” như nhiều người truyền tai. Tuy...

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

23/08/2026 11:38

Khi cơ thể không được cung cấp đủ nước, khả năng điều hòa thân nhiệt, duy trì tuần hoàn...

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

22/08/2026 10:43

Tập kháng lực đều đặn ở tuổi trung niên, kết hợp các hoạt động aerobic như đi bộ nhanh,...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Photo: Cách làm mềm da sần vỏ cam

08/04/2015 08:30

Hiện tượng da sần vỏ cam là tình trạng mỡ bị tích tụ dưới da, khiến các mạch máu nhỏ bị cản trở làm máu không lưu thông được ở khu vực này khiến cho da ngày càng chai sạn.

Ung thư Muối làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày

07/04/2015 17:57

Một chế độ ăn nhiều muối được chứng minh là nguyên nhân gây tăng huyết áp và bệnh tim mạch. Tuy nhiên, theo nghiên cứu mới đây, ăn mặn cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư dạ dày.

Khỏe đẹp Mất ngủ - nỗi lo của phụ nữ tiền mãn kinh

07/04/2015 17:45

Phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh bị mất ngủ là do những thay đổi trong cơ thể. Hiểu rõ những thay đổi, điều trị đúng nguyên nhân sẽ giúp hoạt động của giấc ngủ trở lại...

Yêu trẻ Chất tẩy rửa, sạch nhà cửa, tai hại chẳng vừa!

07/04/2015 17:44

Chất tẩy rửa được các bà nội trợ rất tin dùng vì cho rằng nó có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn, loại bỏ các vết bẩn, mảng bám ở trong nhà nhưng họ không biết...

Sung mãn Bí quyết để "yêu" mạnh hơn

07/04/2015 17:41

Một số phương pháp sau có thể hậu thuẫn cho quá trình đạt cực khoái diễn ra hoàn hảo.

Xã hội Lắng nghe trẻ em nói: Con ước cha mẹ thôi không cãi vã nhau…

07/04/2015 17:32

Đối với những đứa trẻ, một cuộc sống lam lũ có thể khiến chúng tự lập hơn nhưng nếu lớn lên trong một gia đình đủ đầy về vật chất mà cha mẹ thiếu hoà thuận, nỗi buồn sẽ...

Yêu trẻ Lý do cần phải chăm sóc răng sữa cho trẻ

07/04/2015 17:22

BS.Lưu Đình Trứ - Khoa Răng Hàm Mặt, Bệnh viện Nhi đồng 2 cho biết, trẻ em có rất nhiều thói quen xấu ảnh hưởng đến sự phát triển hệ thống răng hàm. Vậy làm thế nào để giúp trẻ có...

Yêu trẻ Cẩm nang cho mẹ nuôi bé dưới một tuổi

07/04/2015 17:13

Dinh dưỡng 3.000 ngày đầu đời được chính minh là quyết định đến sức khoẻ và thành công sau này của mỗi trẻ em, do đó, việc cho bé ăn đúng và đủ là điều cực...

Dinh dưỡng Giảm cân, phòng bệnh với 6 loại rau quả

07/04/2015 16:55

Đặc tính chung của hầu hết các loại rau quả loại này là chứa nhiều nước, nhiều chất xơ, năng lượng thấp, không có chất béo, nên đều có tác dụng giảm cân nếu ăn với số lượng...

Khỏe đẹp Bí quyết để có cánh tay đẹp như sao Hollywood

07/04/2015 14:46

Mới đây, nữ minh tinh 46 tuổi nổi tiếng của Hollywood - Jennifer Aniston đã chia sẻ bí quyết giữ “phom”, đặc biệt là để có cánh tay đẹp và săn chắc với báo chí cũng như người hâm mộ....