Các loại thực phẩm giàu kali

Các loại thực phẩm giàu kali

30/05/2026 17:47
Kali là khoáng chất thiết yếu giúp điều hòa huyết áp, hỗ trợ hoạt động của tim, cơ bắp...
Podcast: Nắng nóng, có nên uống nước dừa thay nước lọc?

Podcast: Nắng nóng, có nên uống nước dừa thay nước lọc?

30/05/2026 15:37
Mùa hè nắng nóng, nhiều người truyền tai nhau rằng uống nước dừa vừa giải khát, vừa bổ...
Ăn gì để tăng dopamine tự nhiên?

Ăn gì để tăng dopamine tự nhiên?

30/05/2026 11:35
Dopamine đem lại trạng thái vui vẻ, tràn đầy cảm hứng và tăng khả năng tập trung. Lựa chọn...
 Vòng 1 “teo tóp” vì... những thói quen xấu
11/03/2015 13:40
Vòng 1 đầy đặn sẽ giúp phái đẹp thêm quyến rũ. Thế nhưng, một số thói quen trong sinh hoạt tưởng chừng vô hại có thể làm cho khuôn ngực của chị em nhỏ đi nhanh chóng.
Những trang phục công nghệ giúp bảo vệ sức khỏe
11/03/2015 12:48
Sức khỏe đang dần được bảo vệ một cách thiết thực hơn bằng những trang phục được ứng dụng công nghệ chăm sóc sức khỏe, từ quần áo, tất, giày dép đến những món đồ trang...
Mẹ khéo chăm, con mau khỏi ốm
11/03/2015 11:21
Khi trẻ ốm, không những bản thân trẻ mà cả bố mẹ đều cảm thấy vô cùng mệt mỏi và lo lắng. Những mẹo nhỏ dưới đây giúp bố mẹ chăm sóc trẻ hiệu quả và giúp trẻ nhanh khỏi...
Ăn chay giảm nguy cơ ung thư ruột kết
11/03/2015 11:04
Các nhà khoa học thuộc Đại học Loma Linda (California, Mỹ) vừa công bố một tin vui dành cho những người ăn chay: Tuân thủ chế độ ăn nhiều trái cây, rau xanh, ngũ cốc, đậu...
6 sai lầm khi rửa bát ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ
11/03/2015 10:54
Đổ trực tiếp nước rửa bát lên đồ dùng đựng thức ăn, ngâm chén bát trong dung dịch rửa bát quá lâu, dùng bột giặt để rửa bát… là những cách làm sai lầm cần phải bỏ ngay mỗi khi...
Sờ... để thỏa mãn!
11/03/2015 10:21
Một “cuộc yêu” hoàn hảo là không chỉ bạn mà chàng cũng hạnh phúc. Hãy thử khám phá các bộ phận trên cơ thể chàng để kích thích những ham muốn và làm chàng ngây ngất, đê mê trong...
Cách dạy trẻ học chữ từ khi nằm nôi
11/03/2015 09:44
Tác giả Ibuka Masaru (Nhật Bản) trong cuốn sách “Chờ đến mẫu giáo thì đã muộn” cho rằng, trẻ học được nhanh nhất và nhiều nhất trong giai đoạn từ 0 đến 3 tuổi. Ngay từ khi nằm...
11 món salad lành mạnh, đủ dưỡng chất cho bữa tối
11/03/2015 09:02
Bằng cách thay 1 số nguyên liệu truyền thống trong các món salad sau bằng các thực phẩm lành mạnh là bạn đã có một bữa tối đầy đủ dưỡng chất mà vẫn đảm bảo tốt và có lợi cho sức...
Tác động của cà phê đến từng bộ phận cơ thể (P2)
10/03/2015 17:37
Thói quen uống cà phê mỗi ngày có thể đem lại cho bạn những lợi ích không ngờ đối với sức khỏe. Từng bộ phận trên cơ thể đều được "hưởng lợi" từ thói quen này.