Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Hơn 17.000 trẻ em tại Nepal cần hỗ trợ tâm lý sau trận lũ lịch sử

Người ăn chay nên làm gì để tăng cơ hiệu quả?

Nếu không đạt 10.000 bước mỗi ngày, 7.000 bước cũng tốt cho sức khỏe

Thói quen uống nước điện giải thay nước lọc có thể gây hại tim mạch

Có nên ăn bơ lạc mỗi ngày?

Hơn 17.000 trẻ em tại Nepal cần hỗ trợ tâm lý sau trận lũ lịch sử

15/09/2026 15:21

Trận lũ lịch sử ngày 26/8 vừa qua tại Nepal gây thiệt hại nghiêm trọng về người và cơ sở...

Người ăn chay nên làm gì để tăng cơ hiệu quả?

15/09/2026 10:33

Chế độ ăn thuần chay hoặc ăn chay hoàn toàn có thể giúp xây dựng cơ bắp hiệu quả tương...

Nếu không đạt 10.000 bước mỗi ngày, 7.000 bước cũng tốt cho sức khỏe

14/09/2026 15:39

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí The Lancet Public Health cho thấy, đi bộ khoảng 7.000...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Dạo đầu ngớ ngẩn – Tắt mất dục tình!

13/04/2015 17:40

Màn dạo đầu sẽ giúp nàng gia tăng ham muốn và nhanh chóng hòa nhập với “cuộc yêu”. Tuy nhiên, nó sẽ có tác dụng ngược nếu nam giới mắc phải một số sai lầm ngớ ngẩn khi thực hiện...

Bệnh lây nhiễm Bệnh tay chân miệng: Lây lan nhanh, dễ thành dịch

13/04/2015 15:58

Bệnh tay chân miệng là một bệnh thường gặp ở trẻ em. Đây là bệnh có nguy cơ lây nhiễm cao, nếu không phát hiện và điều trị sớm, bệnh có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm.

Khỏe đẹp Mùa hè, đừng quên dưỡng ẩm cho da

13/04/2015 15:48

Vào mùa hè, da dễ bị mất nước nên trở nên khô ráp và thiếu sức sống. Vì vậy ngoài việc bảo vệ da trước tác hại của tia UV bằng kem chống nắng, chị em có thể sử dụng thêm một số...

Dinh dưỡng Trứng vịt lộn là con dao hai lưỡi với sức khỏe!

13/04/2015 10:53

Trứng vịt lộn có tác dụng tu âm, dưỡng huyết, ích trí, giúp cơ thể nhanh tăng trưởng. Nhưng, nếu ăn không đúng cách, món ăn này sẽ khiến bạn rước thêm nhiều bệnh tật.

Dinh dưỡng Video: 11 điều thú vị về trái cây

13/04/2015 10:30

Mâm xôi là một trong những loại quả chứa nhiều vitamin E nhất, cam đứng thứ 3 về tiêu chuẩn hương vị được yêu thích nhất thế giới... là những thông tin vô cùng thú vị về trái cây mà...

Khỏe đẹp 8 mẹo vặt siêu tiện ích với chanh

13/04/2015 10:05

Do tính chất giàu acid, chanh luôn là một lựa chọn thủ công "đáng tin cậy" để làm sạch, làm sáng nhiều vật dụng trong gia đình, thậm chí để làm đẹp. Hãy cùng thử nhé!

Dinh dưỡng Bệnh nhân COPD: Chú ý chế độ dinh dưỡng

12/04/2015 16:09

Theo Hiệp hội Phổi Mỹ, chế độ ăn uống lành mạnh đặc biệt quan trọng đối với người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD). Bởi bệnh nhân COPD thường khó thở, giảm cân và bị...

Khỏe đẹp Video: Hướng dẫn cách tập thể dục cho bà bầu

12/04/2015 15:55

Tập thể dục trong thời kỳ mang thai có lợi cho cả mẹ và bé. Các mẹ hãy cùng Health+ tìm hiểu bí quyết tập thể dục an toàn dành cho bà bầu trong video dưới đây nhé!

Dinh dưỡng Ăn ớt cay chống béo phì

12/04/2015 15:26

Các nhà khoa học thuộc Đại học Wyoming (Mỹ) cho biết, chất capsaicin có trong vị cay quả ớt có thể giúp chống béo phì bằng cách kích thích sự đốt năng lượng đồng thời chuyển mỡ...

Khỏe đẹp Những ai không nên ăn quả nhót?

12/04/2015 13:16

Mùa này, nhót đang vào vụ rộ. Những quả nhót chín mọng thường được chị em nơi công sở ưa thích, mua về ăn chơi. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thoải mái ăn loại quả này.