Hơn 3/4 người trên thế giới đang thiếu một “dưỡng chất vàng”

Hơn 3/4 người trên thế giới đang thiếu một “dưỡng chất vàng”

06/12/2025 15:00
Phần lớn dân số thế giới không bổ sung đủ omega-3, dù đây là dưỡng chất được chứng...
Đảm bảo dinh dưỡng trong mùa lễ hội

Đảm bảo dinh dưỡng trong mùa lễ hội

06/12/2025 10:37
Noel và những ngày lễ cuối năm luôn ngập tràn món ngon, dễ khiến cơ thể bị “quá tải”....
Infographic: Quả óc chó - Lợi ích và những điều cần lưu ý

Infographic: Quả óc chó - Lợi ích và những điều cần lưu ý

06/12/2025 10:19
Quả óc chó không chỉ là nguyên liệu tuyệt vời cho các món bánh ngọt, salad hay nước sốt, mà...
Tập thể dục: Một phút là đủ!
07/01/2015 11:58
Để đảm bảo sức khoẻ, các chuyên gia y tế khuyên bạn tập thể dục 3 lần mỗi tuần, mỗi lần 30 phút nhưng nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng, chỉ một phút là đủ.
'Chết' vì thực phẩm tự nhiên
07/01/2015 11:38
Ngoài nguy cơ nhiễm hóa chất và kim loại nặng, nhiều loại thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên, được gọi là thực phẩm sạch còn nhiễm giun sán với tỷ lệ cao.
Khỏe tim, sống thọ nhờ ăn ngũ cốc
07/01/2015 08:52
Nghiên cứu mới đây của Đại học Harvard (Mỹ) cho thấy ăn nhiều ngũ cốc có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe và sống lâu hơn.
Những dấu hiệu chuyển dạ nhất thiết nên biết
06/01/2015 16:58
Giai đoạn cuối thai kỳ có những dấu hiệu chuyển dạ rất quan trọng. Nhiều mẹ bầu sinh lần đầu hoặc chưa có kinh nghiệm nên để ý những dấu hiệu sau để "mẹ tròn con vuông" nhé!
Những lưu ý cho bà bầu U40
06/01/2015 14:45
Trong xã hội hiện đại, rất nhiều phụ nữ mang thai trong độ tuổi U40 vì họ còn phải dành thời gian để theo đuổi công danh và sự nghiệp.
Mẹo hay giúp tăng cường hệ miễn dịch
06/01/2015 14:25
Hệ miễn dịch kém đồng nghĩa với cơ thể ốm yếu, dễ dàng mắc các bệnh tật khi tiếp xúc với mầm bệnh ở trong môi trường. Cùng Health+ tham khảo một vài cách...
Còn trẻ mà đã… rối loạn cương
06/01/2015 13:04
Ngày nay, không chỉ nam giới lớn tuổi mà cả những người trẻ đang độ sung mãn cũng mắc phải chứng rối loạn cương dương. Đáng lưu ý, nếu người vợ không khôn khéo sẽ khiến việc...
MC Thanh Thảo bật mí mẹo chăm con cực hay
06/01/2015 10:20
Thời gian dài gắn bó với những chương trình về trẻ em, tiếp xúc với nhiều chuyên gia đã giúp MC Thanh Thảo có cả "kho kinh nghiệm" nuôi dạy con cái. Nữ MC chăm sóc Dâu Dâu và Bòn Bon rất cẩn...