Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Infographic: 4 loại thực phẩm không nên bọc trong giấy bạc

Bài tập “dead bug”: Tăng sức mạnh cơ lõi, giảm áp lực cột sống

Chiến lược giúp nam giới tăng testosterone tự nhiên

Cải thiện tình trạng nứt nẻ gót chân trong 4 bước

Ở tuổi 20 nam giới có cần dùng kem dưỡng mắt?

Infographic: 4 loại thực phẩm không nên bọc trong giấy bạc

03/03/2026 16:14

Giấy bạc là vật dụng không thể thiếu để giữ ấm thức ăn, nướng, hay lót khay nướng. Tuy...

Bài tập “dead bug”: Tăng sức mạnh cơ lõi, giảm áp lực cột sống

03/03/2026 14:55

“Dead bug” (tư thế con bọ) - được nhiều chuyên gia vật lý trị liệu khuyến khích cho người...

Chiến lược giúp nam giới tăng testosterone tự nhiên

03/03/2026 14:40

Để khắc phục tình trạng suy giảm testosterone theo tuổi tác, nam giới có thể điều chỉnh...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Các cảnh báo sức khỏe liên quan đến tinh trùng

06/02/2015 16:04

Cánh mày râu không ngừng tìm kiếm các “tín hiệu” cảnh báo nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường, tim mạch và ung thư. Tuy nhiên, không mấy ai biết rằng tinh dịch là một công cụ vô giá để...

Sung mãn Những con số siêu khủng về chuyện ấy

06/02/2015 15:58

Chiều dài, chu vi của “cái ấy” khi cương cứng, số lần quan hệ trung bình trong một năm hay một nửa chị em giả vờ lên đỉnh khi quan hệ… là những sự thực về chuyện ấy khiến nhiều...

Khỏe đẹp 7 nguyên nhân tiềm ẩn đằng sau chứng khó thở của bạn

06/02/2015 15:55

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến khó thở chứ không chỉ vì bạn đã gắng sức làm điều gì đó. Chính vì vậy, khó thở cũng được coi là một dấu hiệu cảnh báo sức khỏe rất quan trọng mà...

Khỏe đẹp Giảm cân với...7 ly trà xanh mỗi ngày

06/02/2015 15:13

Nghiên cứu mới công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Dinh dưỡng Thể thao quốc tế (Journal of the International Society of Sports Nutrition) chỉ ra rằng, trà xanh thực sự có tác dụng...

Điểm tin Sẽ có em bé được sinh ra từ... ba cha mẹ?

06/02/2015 14:46

Mới đây, Hạ Viện Anh đã bỏ phiếu thông qua Luật cho phép sử dụng ADN của hai người phụ nữ và một người đàn ông để "tạo ra" một em bé bằng phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm.

Khỏe đẹp Bà bầu nên ăn gì trong ngày Tết?

06/02/2015 14:25

Trong khi mứt, bánh chưng, dưa hành, nước ngọt được khuyến cáo là có hại cho bà bầu thì vẫn còn những món ăn được chế biến cùng các loại hạt thường có trong ngày Tết rất có lợi mà...

Khỏe đẹp Video: Mẹo để giữ rau sống tươi lâu

06/02/2015 14:09

Xà lách, rau diếp hay các loại rau sống nói chung chứa ít calorie nhưng lại có hàm lượng các chất dinh dưỡng tương đối cao. Tuy nhiên, đây là loại rau rất dễ hỏng nên bạn cần lưu ý mẹo...

Khỏe đẹp "Ngọt ngào" ảnh hưởng thế nào tới cơ thể và não bộ?

06/02/2015 12:15

Đường - sức “quyến rũ” không thể chối từ, nhưng thường thì “mật ngọt chết ruồi”, bạn có chắc là mình đang sử dụng đường đúng cách hay không?

Khỏe đẹp Bí quyết ăn lẩu tốt cho sức khoẻ mọi người nên biết

06/02/2015 11:43

Lẩu mà món ăn phổ biến trong các buổi liên hoan, sum họp gia đình, trong các dịp lễ, Tết. Nếu ăn lẩu không đúng cách sẽ có hại cho sức khoẻ.

Khỏe đẹp 14 loại thực phẩm làm sạch gan

06/02/2015 11:33

Thực phẩm làm sạch gan rất dễ kiếm như tỏi, bưởi, trà xanh hay chỉ uống nước thôi cũng có thể loại bỏ được độc tố có trong gan, giúp gan hoạt động hiệu quả hơn.