Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Thiếu magne ảnh hưởng thế nào đến hệ thần kinh?

Ăn gì để bổ sung omega-3 nếu không thích ăn cá?

Cách phục hồi hàng rào bảo vệ da trong 4 tuần

Ô nhiễm không khí và nguy cơ tăng huyết áp ở trẻ em

Ăn đêm vẫn có thể lành mạnh nếu bạn chọn loại hạt này

Thiếu magne ảnh hưởng thế nào đến hệ thần kinh?

03/06/2026 17:30

Magne đóng vai trò quan trọng đối với hoạt động của cơ bắp và hệ thần kinh. Khi cơ thể...

Ăn gì để bổ sung omega-3 nếu không thích ăn cá?

03/06/2026 16:43

Cá béo (như cá hồi, cá trích, cá thu...) luôn được biết đến là nguồn cung cấp omega-3 dồi...

Cách phục hồi hàng rào bảo vệ da trong 4 tuần

03/06/2026 16:07

Lạm dụng mỹ phẩm hoặc tác động từ môi trường có thể khiến hàng rào bảo vệ da suy yếu...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 7 lý do nên ăn tỏi

09/03/2015 17:33

Tỏi là một loại gia vị bổ dưỡng và rất ít calorie. Các chất dinh dưỡng có trong tỏi được chứng minh là có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và thúc đẩy sức khỏe tổng thể.

Chăm già “Chuyện ấy” giúp người già minh mẫn hơn

09/03/2015 17:14

Duy trì chuyện chăn gối khi về già không những giúp cho tinh thần thoải mái, vợ chồng gắn kết mà còn khiến cho não bộ nhanh nhạy và minh mẫn hơn, theo nghiên cứu của các nhà khoa học Hà Lan.

Yêu trẻ Những hình ảnh đáng yêu của trẻ em với động vật

09/03/2015 17:14

Những đứa trẻ trong mỗi bức hình chụp cùng các loài động vật như những người bạn với nhau, những con thú cũng như biết thể hiện tình cảm chứ không hề câm lặng.

Khỏe đẹp Ăn giá đỗ xanh, chống nhăn da mặt

09/03/2015 17:08

Vitamin E trong giá đỗ có tác dụng hấp thụ tia tử ngoại chống lão suy, tẩy sạch các chấm đen trên da mặt. Nhiều chị em coi việc ăn giá đỗ xanh hàng ngày như một cách dưỡng nhan rẻ mà hiệu...

Yêu trẻ Nên cân nhắc khi cho trẻ tiêm vaccine dịch vụ

09/03/2015 17:05

TS. Nguyễn Văn Cường - Phó Trưởng ban Quản lý Dự án Tiêm chủng mở rộng (TCMR) Quốc gia cho biết, người dân cần cân nhắc khi sử dụng vaccine dịch vụ, đặc biệt khi việc cung ứng vaccine...

Khỏe đẹp Lợi ích sức khỏe của thịt dê

09/03/2015 17:01

Không chỉ có hương vị độc đáo, thịt dê còn có nhiều lợi ích đối với sức khỏe như ngừa thiếu máu, bảo vệ tim mạch và làm đẹp da…

Sung mãn Video: Lợi ích của Sextoy

09/03/2015 16:50

Các đáng mày râu thường lo lắng rằng liệu phụ nữ có nghiện sextoy. Tuy nhiên, một nghiên cứu chỉ ra rằng lo lắng này là vô căn cứ.

Yêu trẻ 93% trẻ bị xâm hại tình dục từ người quen

09/03/2015 16:08

Theo số liệu thống kê của Quỹ Dân số Liên Hiệp Quốc UNFPA, trẻ em bị xâm hại tình dục từ những người thân quen lên đến 93% tổng số trẻ bị xâm hại tình dục.

Khỏe đẹp Các món từ mít non giúp sản phụ nhiều sữa

09/03/2015 15:25

Một trong những công dụng đặc biệt của mít non là giúp tăng khả năng tiết sữa của sản phụ. Một số món từ mít non dưới đây sẽ giúp các bà mẹ đang nuôi con bú đổi vị và có thêm...

Khỏe đẹp Gạo trắng hay gạo nâu tốt cho sức khỏe của bạn?

09/03/2015 15:05

Công nghệ xay xát ngày càng hiện đại, gạo cũng trắng hơn là thóc xát thủ công, tuy nhiên, gạo trắng do xay xát kỹ và gạo nâu xay xát đơn giản thì gạo nào tốt hơn cho sức khỏe của bạn?