Chạy bộ trên máy hay chạy ngoài trời giúp đốt nhiều calo hơn?

Chạy bộ trên máy hay chạy ngoài trời giúp đốt nhiều calo hơn?

23/10/2025 15:21
Chạy bộ là môn thể thao mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, giữa chạy trên máy chạy...
Hỗ trợ kiểm soát cân nặng cho trẻ béo phì từ 3-5 tuổi

Hỗ trợ kiểm soát cân nặng cho trẻ béo phì từ 3-5 tuổi

23/10/2025 14:16
Theo TS. Nguyễn Đỗ Vân Anh, Trưởng khoa Dinh dưỡng Học đường (Viện Dinh dưỡng Quốc gia),...
5 thức uống mùa Thu giúp tăng sức đề kháng và giữ ấm cơ thể

5 thức uống mùa Thu giúp tăng sức đề kháng và giữ ấm cơ thể

23/10/2025 10:58
Khi trời chuyển lạnh, chẳng có gì dễ chịu hơn cảm giác được thưởng thức một ly đồ...
Đổi gió khi 'yêu' – Coi chừng rước họa!
13/12/2014 07:00
Chẳng ai ngờ đổi mới chuyện phòng the để “cuộc yêu” không nhàm chán lại có thể mang đến cho các cặp vợ chồng nhiều rắc rối, thậm chí là mang họa vào thân…
10 sự thật bất ngờ về tự kỷ
12/12/2014 13:57
Trải qua quá trình nghiên cứu lâu năm về tự kỷ, các nhà khoa học vẫn chưa thể giải thích hết được những bí ẩn của chứng bệnh này. Trong những điều đã được khám phá, bạn đã...
Bí quyết giúp người già khỏe – đẹp
12/12/2014 13:52
Sinh, lão, bệnh, tử là điều không ai tránh khỏi. Thời gian qua đi, tuổi thọ của mỗi người càng cao đồng nghĩa với việc phải đối mặt với nhiều nguy cơ bệnh tật. Do vậy, người cao...
Cho con bú – giảm 20% ung thư vú
12/12/2014 13:03
Nuôi con bằng sữa mẹ đã giúp ngăn ngừa hàng ngàn ca ung thư vú ở phụ nữ mỗi năm. Theo một nghiên cứu toàn cầu, người mẹ cho con bú có thể giảm 20% khả năng mắc bệnh ung thư vú.
Yến sào, lộc nhung: Đồ bổ ăn sao cho bổ
12/12/2014 11:43
Ai cũng biết các loại thực phẩm bổ dưỡng như yến sào, lộc nhung có tác dụng tăng cường sức khỏe, sức đề kháng, nhưng không biết hết công dụng cách dùng như thế nào cho đúng và...
Tác hại kinh hoàng của khói thuốc đối với trẻ!
12/12/2014 11:21
Kết quả nghiên cứu cho thấy, ngoài bệnh tật, trẻ hít khói thuốc lá thụ động còn có những hành vi cư xử bất thường, trở nên hung hăng hơn, bộc lộ thái độ khó gần trong giao tiếp...
Muốn đẹp như sao – Dùng ngay giấm táo
12/12/2014 10:38
Giấm táo được coi là một sản phẩm làm đẹp tuyệt vời bởi các công dụng hữu hiệu trong việc chăm sóc da, tóc và giảm cân. Đó cũng là loại thực phẩm được một số ngôi sao nổi...
Trẻ hay đau đầu là bệnh gì?
12/12/2014 10:32
Con tôi mới 4 tuổi nhưng thường xuyên bị đau đầu (vùng trán và vùng thái dương). Cháu hay bị nóng và lúc nào nóng là cháu kêu đau đầu. Tôi đang lo lắng không biết phải làm sao. Xin bác sỹ...