Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bỏ túi 7 mâm cơm tuần đa dạng, dễ chuẩn bị

Ăn đúng, sống vui!

Phụ nữ mang thai có nên tập squat không?

6 dấu hiệu bạn đang kiệt sức vì công việc

Tin vui cho những người hay uống cà phê buổi sáng

Bỏ túi 7 mâm cơm tuần đa dạng, dễ chuẩn bị

10/01/2025 19:16

Ăn đúng, sống vui!

10/01/2025 14:50

Chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng đến thể chất, mà còn đóng vai trò quan trọng đối...

Phụ nữ mang thai có nên tập squat không?

10/01/2025 14:32

Squat là một bài tập mang lại nhiều lợi ích cho phụ nữ mang thai, bao gồm giảm đau lưng và hỗ...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Biến hóa với bơ đậu phộng

12/03/2014 23:40

Bơ đậu phộng là một trong những món ăn nhẹ chống lại cơn đói hữu hiệu và bổ dưỡng. Chỉ cần 2 muỗng canh bơ đậu phộng có thể cung cấp đủ protein và năng lượng cho bạn tiếp tục...

Khỏe đẹp Cá hồi áp chảo sốt chanh dây

12/03/2014 23:35

Cá hồi là thực phẩm bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng thích mùi vị của nó. Với hương chanh dây (chanh leo) thơm dịu, bạn có thể làm cho món ăn này có hương vị hấp dẫn hơn.

Khỏe đẹp 12 bí quyết đánh bay quầng thâm ở mắt

12/03/2014 23:32

Tham khảo những bí quyết sau đây để khắc phục quầng thâm xấu xí trên mắt nhé.

Sung mãn "Cần cù" bù... "kích cỡ"

12/03/2014 23:29

Lo rằng về kích cỡ “cậu nhỏ” quá bé có thể khiến bạn tự ti và không có được “cuộc yêu” trọn vẹn. Lúc đó, bạn cần làm theo những điều dưới đây.

Sung mãn Những khắc tinh của sex

12/03/2014 23:24

Nhiều người cho rằng, khi làm "chuyện ấy" cần sử dụng chất kích thích. Họ nghĩ rằng chất kích thích giúp làm tăng hưng phấn, có lợi cho tình dục. Trên thực tế thì việc sử dụng chất...

Yêu trẻ Trẻ tiểu dầm có phải bệnh?

12/03/2014 22:41

Đái dầm xảy ra ở khoảng 33% trẻ 5 tuổi, 25% trẻ 7 tuổi, 15% trẻ 9 tuổi, 8% trẻ 11 tuổi, 4% trẻ 13 tuổi, người lớn bị đái dầm là 0,5 - 2%. Đối với trẻ nhỏ, tiểu dầm là một hiện tượng...

Khỏe đẹp 12 loại rau quả chứa nhiều thuốc trừ sâu nhất

12/03/2014 17:49

Chúng ta có thể tham khảo danh sách này để biết người ta thường dùng thuốc trừ sâu cho những loại rau quả nào, dù loại rau quả đó được trồng ở Mỹ hay ở Việt Nam.

Khỏe đẹp Cặp sinh tố nào là thuốc của da?

12/03/2014 17:45

Thông qua khả năng trung hòa độc chất nội sinh cũng như ngoại lai, sinh tố A và E đã được đánh giá cao như hoạt chất sinh học có công năng phòng chống ung thư.

Yêu trẻ Bổ sung omega-3 giúp trẻ ngủ ngon

12/03/2014 17:17

Một công trình nghiên cứu mới ở Đại học Oxford vừa đưa ra kết luận: Việc tăng liều lượng dùng omega-3 cho trẻ sẽ giúp trẻ cải thiện giấc ngủ.

Yêu trẻ Vị bác sĩ tâm huyết với bệnh nhi "xương thủy tinh"

12/03/2014 17:05

Bệnh xương thủy tinh được di truyền từ bố hoặc mẹ, do sự thiếu hụt collagen trong xương ngay từ lúc sinh ra. Tỷ lệ mắc bệnh khoảng 1/20.000 đến 1/50.000 dân. Khi cả bố và mẹ mắc bệnh...