6 thói quen cần thay đổi nếu không muốn già trước tuổi

6 thói quen cần thay đổi nếu không muốn già trước tuổi

15/12/2025 17:30
Tuổi thọ không chỉ phụ thuộc vào di truyền. Chính những thói quen tưởng chừng vô hại như...
Podcast: Tại sao người cao tuổi không nên kiêng ăn thịt?

Podcast: Tại sao người cao tuổi không nên kiêng ăn thịt?

15/12/2025 15:18
Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên thường có xu hướng hạn chế ăn thịt, có thể với...
Chế độ ăn kiêng chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên tránh xa

Chế độ ăn kiêng chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên tránh xa

15/12/2025 11:45
Chế độ ăn kiêng toàn thịt "Carnivore" gây ra nhiều tranh cãi nhưng cũng có không ít “tín...
Người già không nên... dậy sớm
31/07/2014 08:25
Người lớn tuổi ít ngủ nên hay thức dậy sớm. Nhiều người cho rằng thế cũng bình thường. Tuy nhiên điều này không phải là không gây nhiều phiền toái cho sức khỏe của các cụ. Và...
Làm gì để bảo vệ trẻ em - tương lai của đất nước?
31/07/2014 07:53
Qua một loạt các vụ bạo hành trẻ em, gần đây nhất là vụ bạo hành xảy ra tại trường chuyên biệt Anh Vương khiến nhiều người không khỏi lo lắng cho thế hệ mầm non của đất nước.
10 lỗi thường gặp khi dùng bao cao su
30/07/2014 22:52
Tuy hiện nay có rất nhiều biện pháp tránh thai khác nhau nhưng không thể phủ nhận, tránh thai bằng bao cao su vẫn là biện pháp phổ biến được nhiều cặp vợ chồng sử dụng. Không ai còn lạ...
Thế nào là 'cực khoái'?
30/07/2014 22:46
Dù trong chuyện vợ chồng vẫn đạt “khoái cảm”, nhưng tôi phân vân không biết đó có phải là “cực khoái” hay không. Tôi có ngớ ngẩn không.
Để con nhanh biết đọc
30/07/2014 22:41
Để con nhanh biết đọc, trước hết mẹ phải "gợi" tình yêu với sách vở của con đã nhé.
5 khẩu phần trái cây và rau củ mỗi ngày đảm bảo khỏe mạnh
30/07/2014 22:30
Theo công trình nghiên cứu đăng tải trên Tạp chí Y khoa BMJ, các nhà khoa học khẳng định đề xuất của Tổ chức Y tế Thế giới về mỗi người ăn năm khẩu phần trái cây và rau củ mỗi ngày...
Phụ nữ waxing vùng kín dễ bị bệnh tình dục
30/07/2014 22:15
Đối với hàng ngàn phụ nữ trên khắp thế giới, việc tẩy lông (wax) vùng kín là một phần không thể thiếu trong chế độ làm đẹp thường xuyên của họ. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo,...
Chế độ dinh dưỡng cho người bị cắt túi mật
30/07/2014 22:10
Việc kiểm soát chế độ ăn uống là điều cần thiết sau cuộc phẫu thuật cắt bỏ túi mật nhằm tạo điều kiện cho gan có đủ thời gian cân bằng khi thiếu vắng túi mật. Và người bị...
4 món chay ngon từ mì căn mùa Vu Lan
30/07/2014 22:07
Đối với người ăn chay, mì căn là một nguyên liệu hết sức quen thuộc. Được làm từ bột mì, mì căn thường dùng cho những món thay thế thịt, với các cách chế biến kho, chiên, xào, rim......