Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Thực đơn tuần ngon miệng cho cả nhà khỏe

Liệu tư thế ngủ có thể phán ánh sức khoẻ tinh thần của một người?

Chùm ảnh ngày ra mắt sách "Nghịch lý tuổi già"

Bí quyết sống vui - khỏe khi ở “bên kia dốc cuộc đời”

Cún cưng có cần sử dụng thực phẩm bổ sung không?

Thực đơn tuần ngon miệng cho cả nhà khỏe

28/11/2025 19:00

Liệu tư thế ngủ có thể phán ánh sức khoẻ tinh thần của một người?

28/11/2025 14:20

Trên mạng xã hội hiện nay có nhiều ý kiến cho rằng, chỉ cần nhìn tư thế ngủ của một...

Chùm ảnh ngày ra mắt sách "Nghịch lý tuổi già"

28/11/2025 13:34

Cùng nhìn lại toàn cảnh buổi Tọa đàm "Bên kia dốc cuộc đời" và ra mắt cuốn sách "Nghịch...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Yoga - nguồn năng lượng diệu kỳ

21/04/2014 10:08

Từ một điểm nhỏ xíu ở Ấn Độ cách đây hơn 5000 năm, yoga đang trở thành trào lưu thời thượng trên khắp các châu lục. Liệu có phải yoga còn lớn hơn cả việc thở đúng cách? Liệu nó...

Khỏe đẹp Tham khảo 6 tư thế Yoga giúp trẻ lâu

21/04/2014 10:08

Nếp nhăn và các dấu hiệu già hóa đáng sợ khác luôn là cơn ác mộng với mọi phụ nữ. Nhưng chỉ thuốc và thực phẩm không thể bảo vệ hoàn toàn làn da và cơ thể khỏi những dấu hiệu...

Khỏe đẹp Yêu đời nhờ Yoga cười

21/04/2014 10:08

Người lớn ngày nay trung bình chỉ cười 17 lần/ngày, so với trẻ em là quá ít, thua đến 400 lần. Trên thực tế, tiếng cười có tác dụng rất lớn cho sức khỏe. Tuy nhiên, cuộc sống không...

Khỏe đẹp Trị đau lưng hiệu quả với DOCTOR100

21/04/2014 10:08

Hầu hết chúng ta ai cũng bị đau lưng trong đời, song thường chịu đựng cho qua những cơn đau và tiếp tục cuốn vào công việc.

Khỏe đẹp Giảm cân "ngon lành" nhờ... khiêu vũ

21/04/2014 10:08

Khiêu vũ không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn giúp hệ thống xương trở nên chắc khỏe, tăng cường trí nhớ, làm chậm quá trình lão hóa và giúp bạn chống lại stress một cách hữu hiệu.

Khỏe đẹp Vận động nhiều, giảm nguy cơ sỏi thận

21/04/2014 10:07

Một cuộc nghiên cứu mới ở Mỹ cho thấy chí ít đối với phụ nữ trong giai đoạn hậu mãn kinh, việc năng vận động có thể giảm thiểu rủi ro bị sỏi thận.

Khỏe đẹp Vận động nhiều - bí quyết "trẻ mãi" của Putin

21/04/2014 10:07

Tổng thống Nga Putin sắp bước sang tuổi 61 vào tháng 10 tới nhưng vẫn luôn xuất hiện với hình ảnh mạnh mẽ và đầy sức sống. Theo lời bác sĩ điện Kremlin Sergei Mironov, chính các hoạt...

Khỏe đẹp Đi bộ nhiều sẽ giảm nguy cơ tiểu đường

21/04/2014 10:07

Theo một nghiên cứu mới đây, những người đi bộ đi làm giảm 40% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và giảm 17% nguy cơ bị cao huyết áp so với những người lái xe đi làm.