Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Vì sao da vẫn khô dù đã thoa kem dưỡng ẩm

2 thói quen giúp kiểm soát đường huyết sau bữa ăn

Gợi ý 7 mâm cơm chuẩn vị nhà cho những ngày không biết ăn gì

Những lưu ý khi đặt mục tiêu dinh dưỡng cho năm 2026

Trời lạnh, gàu nhiều: Khắc phục ngay với tinh dầu thiên nhiên

Vì sao da vẫn khô dù đã thoa kem dưỡng ẩm

21/12/2025 16:01

Da khô kéo dài dù đã dưỡng ẩm có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân như thành phần mỹ...

2 thói quen giúp kiểm soát đường huyết sau bữa ăn

21/12/2025 11:10

Theo các chuyên gia, những thói quen sau bữa ăn có tác động đáng kể đến mức đường huyết. 3...

Gợi ý 7 mâm cơm chuẩn vị nhà cho những ngày không biết ăn gì

20/12/2025 19:37

Kiến thức sống khỏe

Chăm già Rối loạn giấc ngủ dẫn đường cho Parkinson và Alzheimer

26/04/2014 09:18

Sau khi tiến hành điều tra sức khỏe của gần 2.000 người khỏe mạnh và gần 1.000 người bị bệnh Parkinson và Alzheimer, các bác sĩ Mỹ đã đưa ra kết luận: rối loạn giấc ngủ là những tín...

Khỏe đẹp Yoga với nữ giới: Không chỉ khỏe đẹp, mà còn yêu đời hơn

26/04/2014 08:47

Yoga là một khoa học trị liệu thuộc hệ thống kỹ thuật cổ đã được thử nghiệm và tinh lọc qua hàng ngàn năm. Nó là một chuỗi các bài tập giúp con người một phương cách hợp tự nhiên...

Chăm già Lời khuyên cho người già khi đi máy bay

26/04/2014 08:39

Với kỳ nghỉ sắp tới, các chuyến đi xa đã được nhiều người chuẩn bị. Nhưng cần lưu ý, việc đi máy bay có thể rất vất vả đối với người già, nhất là những người ở độ tuổi...

Khỏe đẹp Khoai, thần dược cho phái đẹp

25/04/2014 14:47

Khoai lang không chỉ là một loại thực phẩm giàu vitamin và dưỡng chất mà còn giúp làm đẹp làn da cho chị em phụ nữ.

Khỏe đẹp Mẹo chọn và chế biến ốc ngon

25/04/2014 14:42

Có rất nhiều loại ốc nhưng chỉ cần biết vài mẹo cơ bản là bạn đã có thể chế biến được vô vàn món hấp dẫn.

Khỏe đẹp Làm đẹp bằng gián đất - nhiều nguy cơ tiềm ẩn

25/04/2014 14:42

Không ít chị em đang truyền tai nhau "bí kíp" làm đẹp mới, lạ và độc từ những con gián đất xay nhuyễn. Theo các chuyên gia cảnh báo, chị em nên hết sức cẩn trọng với cách làm đẹp này.

Khỏe đẹp Tẩy tế bào chết với dâu tây

25/04/2014 14:06

Loại quả dâu tây bé bé xinh xinh màu đỏ này chứa rất nhiều a-xít elagic, một chất chống oxy hóa polyphenol có nhiều trong các loại quả mọng. A-xít elagic ngăn chặn sự hình thành matrix...