Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

Cụ bà đam mê tập kháng lực ở tuổi ngoài 90

Mối liên hệ giữa đồ lót bó sát và chất lượng tinh trùng

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

07/11/2026 16:27

Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng...

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

07/11/2026 16:11

Sau sinh, vòng 2 kém săn chắc, tích tụ mỡ thừa và da bụng chùng nhão là tình trạng khiến nhiều...

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

07/11/2026 14:50

Rửa mặt không đúng cách có thể khiến da khô, kích ứng hoặc khó chịu. Điều chỉnh thói quen...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Bộ Y tế khuyến nghị về dinh dưỡng cho trẻ em

03/12/2014 08:41

Cứ 4 trẻ em Việt thì có hơn 1 bé bị suy dinh dưỡng thấp còi. Phải bổ sung dưỡng chất cho trẻ thế nào để đảm bảo dinh dưỡng?

Yêu trẻ Đề phòng thiếu vitamin K ở trẻ nuôi bằng sữa mẹ

03/12/2014 08:41

Để phòng tránh chảy máu vì thiếu hụt vitamin K, tất cả trẻ nuôi bằng sữa mẹ nên nhận bổ sung vitamin K khi sinh tuỳ theo khuyến cáo của quốc gia.

Dinh dưỡng Vi chất dinh dưỡng: Cần ít nhưng phải đủ

02/12/2014 17:05

Cơ thể mỗi con người cần rất nhiều chất dinh dưỡng để duy trì sự sống và sức khỏe. Các chất dinh dưỡng được cung cấp từ thực phẩm, có những chất dinh dưỡng tuy cơ thể chỉ...

Khỏe đẹp Nấm hương ngăn chặn ung thư cổ tử cung

02/12/2014 17:03

Nghiên cứu khoa học vừa tìm ra một chiết xuất mới được phân lập từ nấm hương có khả năng loại trừ HPV - nguyên nhân gây 99% ung thư cổ tử cung ở phụ nữ.

Yêu trẻ Đừng để trẻ ngủ chung với “tử thần”

02/12/2014 16:18

Ở Hoa Kỳ, mỗi năm có hơn 4.000 trường hợp trẻ em tử vong mà nguyên nhân dẫn đến những cái chết đau lòng này chính là những bộ giường ngủ mua sẵn.

Yêu trẻ Ngộ độc chì từ thuốc cam: Dễ mắc, khó chữa!

02/12/2014 08:28

Thấy trẻ bị biếng ăn, còi xương, nhiệt miệng, tưa lưỡi… các ông bố, bà mẹ đều nghĩ ngay đến thuốc cam. Thế nhưng, ít ai biết được rằng chính loại thuốc ấy lại là nguyên nhân...

Chăm già Ai bảo già là không thể... "sướng"

01/12/2014 16:50

Già thì khổ, ai cũng biết: Sinh, lão, bệnh, tử nhưng... tuổi già vẫn có thể "sướng", quan trọng là phải biết làm như thế nào.

Yêu trẻ Trẻ ăn nhiều vẫn thấp: Sai lầm của mẹ!

01/12/2014 14:38

Theo bác sỹ CKII Đào Thị Yến Thủy – Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM: Dinh dưỡng góp phần quyết định 32% chiều cao của trẻ, trong khi yếu tố di truyền chỉ góp 23%...

Yêu trẻ Bí ẩn đằng sau tiếng khóc của trẻ

01/12/2014 13:18

Ban đầu sẽ khó để biết bé muốn nói điều gì, nhưng một khi đã hiểu bé, bạn sẽ biết được các kiểu khóc khác nhau sẽ mang những ý nghĩa khác nhau.

Sung mãn Rất dễ nhận biết màng trinh "giả"

01/12/2014 09:58

Màng trinh giả vốn được xem là giải pháp tiện dụng và có giá rẻ đang được nhiều phụ nữ lựa chọn sử dụng để qua mặt các đức lang quân. Tuy nhiên, họ rất nhầm vì những giọt máu...