Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

3 sai lầm về dinh dưỡng trước khi tập luyện bạn cần tránh

“Điểm mặt” 3 loại vitamin giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

17/04/2026 11:16

Chế độ ăn cầu vồng là cách đơn giản để bạn nhớ mình nên lựa chọn nhiều loại rau củ,...

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

17/04/2026 09:57

Phương pháp thư giãn cơ bắp giúp giảm tình trạng căng cứng ở các nhóm cơ, ổn định nhịp...

Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

16/04/2026 11:19

Hoạt động thể chất, tập thể dục thường xuyên vẫn luôn được coi là thói quen nền tảng...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Ngộ độc thuốc nhỏ mũi

11/06/2014 15:22

Một số bậc cha mẹ tự ý mua thuốc nhỏ mũi cho trẻ mà không biết thuốc nhỏ mũi có thể gây ngộ độc, lờn thuốc, thậm chí nguy hiểm cho tính mạng.

Khỏe đẹp Các loại cá nên dùng và không nên dùng đối với bà bầu, trẻ nhỏ

11/06/2014 14:14

Phụ nữ mang thai, cho con bú hoặc đang có kế hoạch mang thai cũng như trẻ nhỏ nên tăng lượng cá có hàm lượng thủy ngân thấp trong khẩu phần ăn để tăng cường sức khỏe và cung cấp đầy...

Khỏe đẹp Ăn nhiều thịt đỏ tăng nguy cơ ung thư và bệnh tim

11/06/2014 10:13

Một nghiên cứu mới được đăng trên tạp chí American Journal of Clinical Nutrition cho biết, ăn nhiều thịt đỏ mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư và tim mạch cao hơn nhiều lần.

Chăm già Tại sao trong bữa ăn người già cần có bát canh?

11/06/2014 10:09

Nghiên cứu của khoa học hiện đại cho thấy: Khi vào độ tuổi ngoài năm mươi, trung tâm báo khát trên não kém hiệu quả nên phần nhiều người già uống không đủ lượng nước cần thiết...

Khỏe đẹp Bí quyết tăng cân nhờ dinh dưỡng tự nhiên

11/06/2014 09:56

Với người gầy, việc tăng cường bổ sung dinh dưỡng hàng ngày đóng vai trò vô cùng quan trọng, họ luôn cố gắng ăn thật nhiều, tuy nhiên hầu hết họ đều gặp phải vấn đề kém tiêu hóa...

Yêu trẻ Cách giúp trẻ tránh cảm lạnh khi nắng nóng

11/06/2014 09:50

GiadinhNet - “Mùa nóng nhưng vẫn có rất nhiều trẻ bị cảm lạnh. Nguyên nhân là do trẻ bị đổ nhiều mồ hôi rồi thấm ngược trở lại, gây ho, cảm lạnh cho trẻ. Đặc biệt, với những...

Yêu trẻ Cảnh báo dịch viêm não đang vào mùa: Chưa có thuốc đặc trị bệnh

11/06/2014 09:44

Theo PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng – Trưởng khoa Nhi (Bệnh viện Bạch Mai), trong ngày 10/6 có đến 3 trẻ phải nhập viện do viêm não. Từ đầu mùa đến nay có khoảng 20 bệnh nhân viêm não được...

Yêu trẻ BV Răng hàm mặt TƯ Hà Nội: Phẫu thuật nhân đạo cho hơn 100 ca dị tật vùng hàm mặt

11/06/2014 09:42

Với sự hỗ trợ của Quỹ từ thiện Stif Tung Gesiemt (Đức), nhân Tháng Hành động vì trẻ em, Bệnh viện (BV) Răng hàm mặt TƯ Hà Nội đang phẫu thuật cho hơn 100 trẻ bị dị dạng bẩm sinh vùng...

Sung mãn Đàn ông Việt vượt trội về thời gian “nhả đạn”

11/06/2014 09:22

Theo nghiên cứu về "chuyện ấy" của người Việt Nam, thời gian “nhả đạn” của đàn ông Việt ở mức vượt trội (khoảng 6-10 phút) trong khi theo một số nghiên cứu của thế giới, trung...

Khỏe đẹp Ðàn ông “mãn kinh” ăn gì?

11/06/2014 09:21

Ở độ tuổi 50 - 65, dù muốn hay không, người đàn ông nào cũng phải đối mặt với những “cơn khủng hoảng” tâm sinh lý ở các mức độ khác nhau. Giai đoạn “xuống sắc” này được...