Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Ngáy to, đau nửa đầu có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ

Làm việc bán thời gian sau nghỉ hưu giúp giảm nguy cơ mất trí nhớ

Quy tắc 5-4-3-2-1 khi lên lịch tập luyện giảm mỡ

5 thói quen giúp người cao tuổi duy trì khả năng sống độc lập

Có nên cho thú cưng ngủ cùng giường?

Ngáy to, đau nửa đầu có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ

03/11/2026 15:45

Đột quỵ không chỉ là mối đe dọa đối với người cao tuổi. Số ca mắc bệnh ở người trẻ...

Làm việc bán thời gian sau nghỉ hưu giúp giảm nguy cơ mất trí nhớ

03/11/2026 14:14

Theo một nghiên cứu được đăng trên Tạp chí y khoa trực tuyến medRxiv, những người nghỉ hưu...

Quy tắc 5-4-3-2-1 khi lên lịch tập luyện giảm mỡ

03/11/2026 10:55

Khung tập luyện hàng tuần theo quy tắc 5-4-3-2-1 giúp người bận rộn thiết lập lộ trình giảm...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già Vì sao càng già ghi nhớ càng kém?

27/11/2014 13:45

Các nhà khoa học của khoa Thần kinh, Đại học Johns Hopkins phát hiện ra rằng, càng già ghi nhớ càng kém có nguyên nhân chính từ đại não.

Khỏe đẹp Tăng bệnh vì giảm cân

27/11/2014 13:36

Nhiều chị em thích mua những sản phẩm giảm béo online vì ưu điểm nhanh và tiện lợi. Tuy nhiên, có không ít người là nạn nhân của cái ‘tiện lợi” ấy khi mua phải sản phẩm kém chất...

Yêu trẻ Giải pháp nào cho trẻ cận thị?

27/11/2014 13:01

Tình trạng cận thị học đường xuất hiện ở hầu hết các cấp học phổ thông, từ tiểu học đến THPT. Vậy nguyên nhân do đâu và phụ huynh nên làm gì để khắc phục tình trạng cận...

Khỏe đẹp Ăn quá nhạt hại như ăn mặn

27/11/2014 11:43

Không ít người biết rằng, ăn quá nhạt (hấp thu quá ít muối) cũng gây hại không kém cho sức khỏe con người như giảm huyết áp, suy thận, thậm chí còn ảnh hưởng tới não bộ.

Chăm già 5 cách sống chung với bệnh Alzheimer

27/11/2014 09:54

Vạch kế hoạch cho một ngày, luôn có 1 cuốn sổ ghi chép mọi thông tin, danh bạ điện thoại là những cách giúp người bệnh Alzheimer cảm thấy thoải mái, vui vẻ và tự tin hơn.

Sung mãn "Thủ phạm" ảnh hưởng đến đời sống tình dục

27/11/2014 09:03

Phần lớn các căn bệnh mạn tính đều tác động tiêu cực đến đời sống sinh hoạt tình dục theo nhiều cách khác nhau. Khi cơ thể không khỏe, bạn khó lòng tận hưởng hạnh phúc trong...

Khỏe đẹp Bổ sung collagen tự nhiên bằng thực phẩm

27/11/2014 09:00

Collagen là protein rất quan trọng trong cơ thể người. Ngoài tuổi 30, collagen sẽ bắt đầu “thoái hóa” và biểu hiện ở da bị khô, nhăn nheo… Do đó việc bổ sung collagen tự nhiên để ngăn...

Khỏe đẹp ‘Dưỡng chất vàng’ cho mẹ bầu

27/11/2014 09:00

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, để tăng sức đề kháng, phòng tránh dị tật thai nhi, người mẹ cần bổ sung thêm các dưỡng chất cần thiết trước khi có ý định mang thai 3 tháng.

Dinh dưỡng Dinh dưỡng tốt - bệnh mau lui

27/11/2014 08:29

"Bệnh nhân nằm viện không được chăm sóc tốt về chế độ dinh dưỡng có nguy cơ tử vong cao hơn”. BS Nguyễn Hữu Toản - Nguyên Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Chợ Rẫy, cho biết.

Sung mãn Điểm 4 nỗi lo chăn gối của phụ nữ

26/11/2014 16:07

Có rất nhiều nghiên cứu liên quan đến yếu tố gây ảnh hưởng không tốt đến đời sống tình dục, gần đây nhất là đề tài của Viện nghiên cứu về Gia đình và Tình dục tại Bỉ.