Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Gợi ý thực đơn tuần bữa nào cũng ngon

Quả la hán: “Siêu trái cây” được cả Đông và Tây y coi trọng

Những “thủ phạm” gây cản trở quá trình giảm cân

Xịt nước hoa đúng cách: Lưu hương lâu, không lo hại sức khỏe!

Bí quyết nhịn ăn gián đoạn không nằm ở thời điểm

Gợi ý thực đơn tuần bữa nào cũng ngon

16/01/2026 19:00

Quả la hán: “Siêu trái cây” được cả Đông và Tây y coi trọng

16/01/2026 14:26

Đằng sau vẻ ngoài không mấy bắt mắt của quả la hán là hàng loạt lợi ích sức khỏe, được...

Những “thủ phạm” gây cản trở quá trình giảm cân

16/01/2026 08:39

Giảm cân không đơn thuần là chuyện “ăn ít, tập nhiều”. Nhiều yếu tố sinh học, tâm lý...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Thực phẩm chứa đường lành mạnh

08/05/2014 14:59

Các phân tử đường là hình thức đơn giản nhất của carbohydrate, theo MayoClinic.com. Đường được hấp thụ vào máu và trở thành đường trong máu, nơi nó hoạt động như nhiên liệu để...

Sung mãn Trên giường, không chỉ là ham muốn...

08/05/2014 14:49

Freud, nhà sáng lập ra khoa phân tâm học từng gọi tình dục nữ là “lục địa đen”, và nếu đó là sự thật thì tình dục nam cũng hội đủ các điều kiện để được ví như những...

Khỏe đẹp 7 thói quen xấu gây béo bụng

08/05/2014 14:39

Vòng eo “phì nhiêu” là nỗi ám ảnh muôn thuở của tất cả các cô gái, nhất là khi mùa hè với những bộ bikini đang đến gần. Muốn kiểm soát được số đo vòng hai hoàn hảo, bạn cần...

Khỏe đẹp Giảm cân: không nhất thiết nhịn ăn

08/05/2014 14:16

Đối với nam giới, khi quyết định giảm cân không nhất thiết phải đi theo lối mòn ăn uống kham khổ, tiến sĩ John La Puma, một trong những bác sĩ dinh dưỡng hàng đầu ở Mỹ cho biết.

Yêu trẻ 48 kỹ năng sống cần dạy cho con

08/05/2014 14:05

Không biết cách đi xe đạp, bơi lội và buộc dây giày, trẻ em ngày nay dường như làm chủ các trò game giỏi hơn kỹ năng sống cần thiết.

Khỏe đẹp Phòng ngừa nguy cơ loãng xương cho thai phụ

08/05/2014 13:59

Theo số liệu thống kê của Hội Loãng xương TP.HCM, ước tính nước ta hiện có khoảng 2,8 triệu người mắc bệnh loãng xương, trong số đó có đến 2,1 triệu phụ nữ đang “chung sống”...

Khỏe đẹp Bảy phụ kiện mà các "quý cô" nên có

08/05/2014 13:52

Phụ kiện là một phần không thể thiếu đối với bất cứ tín đồ thời trang nào. Phụ kiện không chỉ là món đồ tạo điểm nhấn cho trang phục mà còn giúp họ khẳng định "cái tôi" thời...

Chăm già Món ăn cho sức khỏe tuyến tiền liệt

08/05/2014 13:30

Những đối tượng nam giới trên 50 tuổi có nguy cơ cao mắc bệnh phì đại tiền liệt tuyến và ung thư tiền liệt tuyến. Có những thực đơn hàng ngày ngon miệng và giúp giảm thiểu nguy cơ...

Khỏe đẹp Mascara giả chứa chất gây ung thư

08/05/2014 13:18

Công ty L’Oreal vừa lấy mẫu 10 sản phẩm mascara Maybelline giả được bán trên mạng, các chợ ở VN để Trung tâm dịch vụ phân tích thí nghiệm TP.HCM (Sở KH-CN TP.HCM) phân tích thành phần.

Khỏe đẹp 8 loại trái cây tốt từ vỏ đến ruột

08/05/2014 12:47

Có một số vỏ trái cây nếu bỏ đi sẽ rất lãng phí và làm mất tác dụng chính của trái cây đó. Để tận dụng cả vỏ trái cây khi ăn thì trước tiên các mẹ nên rửa sạch, ngâm nước muối...