Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Đừng chỉ nhìn vào cân nặng khi giảm cân

Mẹo nhận biết thực phẩm chống viêm giúp kéo dài tuổi thọ

Sinh tố kiwi: Thức uống giúp giảm táo bón hiệu quả

5 thực phẩm giàu chất xơ người bệnh đái tháo đường không nên bỏ qua

Podcast: Có nên dùng kem chống muỗi cho trẻ dưới 1 tuổi?

Đừng chỉ nhìn vào cân nặng khi giảm cân

09/07/2026 15:31

Nhiều người thường dùng cân nặng làm thước đo cho hành trình tìm lại vóc dáng. Tuy nhiên,...

Mẹo nhận biết thực phẩm chống viêm giúp kéo dài tuổi thọ

09/07/2026 14:08

Thực phẩm chống viêm giúp cơ thể ngăn ngừa viêm mạn tính, phòng chống bệnh tật và kéo dài...

Sinh tố kiwi: Thức uống giúp giảm táo bón hiệu quả

09/07/2026 11:24

Nhờ hàm lượng chất xơ dồi dào cùng các enzyme đặc biệt, một ly sinh tố kiwi sau bữa tối sẽ...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 10 công dụng tuyệt vời của hạnh nhân

26/07/2014 10:36

Ngoài công dụng phòng ngừa các bệnh về tim mạch, ung thư, tiểu đường… hạnh nhân còn có tác dụng làm đẹp, giảm cân rất hiệu quả.

Yêu trẻ Trẻ bị stress, hãy coi chừng!

25/07/2014 11:09

70% trẻ trong độ tuổi từ 5-10 bị stress là con số mà nhóm nghiên cứu ở tiểu bang Hamburg, CHLB Đức vừa đưa ra trước tình trạng trẻ em ngày càng thiếu tập trung, biếng ăn, thường xuyên...

Khỏe đẹp Vì sao nam giới cần xét nghiệm máu?

25/07/2014 11:02

Kết quả xét nghiệm máu cho biết bí mật của cơ thể. Màu sắc, mùi vị và cảm nhận, máu có thể hé lộ nhiều chi tiết về các điều kiện đang hoạt động khắp cơ thể của bạn.

Khỏe đẹp Tuyệt chiêu giữ cân sau khi ăn kiêng

25/07/2014 10:35

Nếu như quá trình giảm cân đối với những người thừa cân thường vô cùng khó khăn thì sau khi đã giảm cân nặng, việc giữ cho trọng lượng cơ thể luôn ở mức chỉ số lý tưởng cũng...

Khỏe đẹp Cảnh báo nhiều bệnh từ sức khỏe răng miệng

25/07/2014 10:32

Các dấu hiệu bất thường của răng miệng không chỉ “tố cáo” các bệnh về nha khoa mà còn cho bạn cảnh báo về nhiều bệnh tật hơn thế.

Sung mãn Dấu hiệu suy giảm Testosterone ở nam giới

25/07/2014 10:29

Nội tiết tố đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cuộc sống của cả nam giới và nữ giới. Nếu Progesterone cực kỳ quan trọng với phụ nữ về kinh nguyệt, mang thai và sinh con, thì ở nam giới...

Yêu trẻ Tháp dinh dưỡng dành cho bé

25/07/2014 10:19

Tháp dinh dưỡng bao gồm nhiều nhóm thực phẩm khác nhau. Nhìn vào tháp dinh dưỡng, bố mẹ có thể biết được đâu là thực phẩm nên cho bé ăn nhiều, đâu là thực phẩm cần hạn chế.

Khỏe đẹp Những điều cần biết về mùi cơ thể

25/07/2014 09:52

Mùa hè đến khiến cơ thể bạn tiết ra nhiều mồ hôi do nhiệt độ tăng cao cộng với không khí oi bức cũng chính là lúc đủ loại mùi khó chịu bốc ra. Chính vì vây, chúng ta cần hiểu về mùi...

Khỏe đẹp Hệ lụy nguy hiểm khi lạm dụng rượu bia

25/07/2014 09:47

(Health+) Sử dụng rượu bia gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, là nguyên nhân gây ra tai nạn giao thông, bạo lực gia đình, tội phạm xã hội và hàng loạt các căn bệnh khác như ung...

Yêu trẻ Gian nan dạy trẻ tự kỷ

25/07/2014 08:32

Xử lý sao khi một trẻ tự kỷ dùng bạo lực, nghịch phân hay không biết nhai...? Giáo viên giàu kinh nghiệm cho rằng chỉ có tình yêu và kỹ năng sư phạm mới dạy được trẻ.