Ăn đêm giúp cơ thể trao đổi chất tốt hơn?

Ăn đêm giúp cơ thể trao đổi chất tốt hơn?

28/06/2025 11:16
Nhiều bài đăng trên mạng xã hội cho rằng, bổ sung một số thực phẩm nhất định trước khi...
Căng thẳng lo âu: Nên và không nên ăn gì?

Căng thẳng lo âu: Nên và không nên ăn gì?

28/06/2025 09:08
Thực phẩm không thể chữa khỏi lo âu, nhưng những gì bạn ăn có thể ảnh hưởng rõ rệt đến...
Các loại thực phẩm giàu lycopene hơn cà chua tươi

Các loại thực phẩm giàu lycopene hơn cà chua tươi

28/06/2025 08:56
Không chỉ cà chua tươi mới là nguồn cung cấp lycopene. Một số loại trái cây như ổi, dưa hấu...
Phòng viêm đường tiết niệu ở người cao tuổi
07/03/2014 12:22
Nhiễm khuẩn đường tiết niệu có thể gặp ở mọi lứa tuổi, nhưng việc điều trị với người cao tuổi (NCT) thì gặp nhiều khó khăn hơn do sức đề kháng ngày một suy giảm.
Đi bộ giúp não phát triển
07/03/2014 11:40
Đó là kết quả nghiên cứu của một nhóm nhà khoa học thuộc đại học Pittsburgh, Mỹ.
Bí quyết sống lâu của cụ ông cao tuổi nhất thế giới
07/03/2014 09:25
Sách kỷ lục Guinness đã chính thức công nhận cụ Arturo Licata, người Italy, là cụ ông cao tuổi nhất thế giới, khi tháng Năm này, ông sẽ tròn 112 tuổi.
Tăng hương vị phòng the bằng thực phẩm
07/03/2014 09:20
Phần lớn các cặp đôi Việt Nam không có thói quen mang thức ăn – nước uống vào các buổi “chăn gối", nhưng với người phương Tây đã có từ lâu. Điều này chưa hẳn là khác biệt về văn...
Tuyệt chiêu 'tẩy' nếp nhăn
07/03/2014 09:10
Với những thói quen nhỏ trong cuộc sống hàng ngày sẽ giúp bạn có làn da như ý, ngăn ngừa nếp nhăn.
Nhật ký ngày con ốm của ông bố trẻ
07/03/2014 09:07
Đêm nay, khi bệnh của con đang có những dấu hiệu thuyên giảm, chỉ cần mẹ và bà ngủ cùng trong bệnh viện, ba về nhà nghỉ mà mắt không sao chợp được. Những ngày qua thực sự là chuỗi...
8/3 tặng quà sữa lắc
07/03/2014 09:05
Chỉ mất vài phút kết hợp kem, sữa tươi và các loại trái cây tươi, các quí ông có thể trổ tài một thức uống ngọt ngào dành tặng “một nửa” nhân ngày 8/3.
Xỉa răng sau khi ăn - tật xấu hại răng
07/03/2014 08:57
Răng là cơ quan tiêu hoá quan trọng của bạn. Một hàm răng khỏe mạnh không những làm nụ cười thêm rạng rỡ mà còn giúp bạn nhai kỹ thức ăn, giảm bớt gánh nặng của dạ dày. Vì vậy việc...
Chọn giờ... uống sinh tố
07/03/2014 08:56
Sinh tố là chỉ thức uống được chế biến từ các loại hoa quả tươi bằng cách xay nhuyễn với nước đá đập nhỏ, có thể cho thêm đường, sữa hay các gia vị khác để có màu hoặc để...
WHO khuyên mỗi người nên giảm một nửa lượng đường mỗi ngày
06/03/2014 17:49
Ngày 5/3, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã thay đổi khuyến nghị và đề nghị giảm một nửa mức tiêu thụ đường cho phép để tránh những nguy cơ cho sức khỏe như chứng béo phì hay sâu...