Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Thực phẩm ít hoặc không béo có phải lúc nào cũng tốt hơn?

Ăn đúng, vận động đủ: Công thức đơn giản để tránh tăng cân

Podcast: Trẻ lười uống nước lọc phải làm sao?

Dấu hiệu sa sút trí tuệ có thể bắt đầu từ giấc ngủ

Đầu bếp ăn gì… khi ốm?

Ăn đúng, vận động đủ: Công thức đơn giản để tránh tăng cân

31/03/2026 17:01

Nhiều người nỗ lực giảm cân nhưng không đạt hiệu quả do thiếu hiểu biết về nguyên tắc...

Podcast: Trẻ lười uống nước lọc phải làm sao?

31/03/2026 14:59

Nhiều phụ huynh lo ngại vì con trẻ lười uống nước lọc nhưng lại đặc biệt yêu thích các...

Dấu hiệu sa sút trí tuệ có thể bắt đầu từ giấc ngủ

31/03/2026 14:08

Giấc ngủ và sức khỏe não bộ có mối liên hệ hai chiều chặt chẽ. Một mặt, giấc ngủ chất...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn 10 tư thế tập luyện cực tốt cho chuyện chăn gối

06/06/2014 09:02

Có những tư thế đặc biệt được các chuyên gia khuyến nghị để cơ thể luôn sẵn sàng cho phút giây thăng hoa.

Khỏe đẹp Đi xe đạp... hạnh phúc hơn?

06/06/2014 08:52

Đi xe đạp không những mang lại lợi ích về thể chất mà còn cả tinh thần. Theo một nghiên cứu mới, những người sử dụng xe đạp thường thấy hạnh phúc hơn những người lái xe hay sử...

Yêu trẻ 7 thực phẩm nuôi con chân dài

06/06/2014 08:39

Cam, xương cá hồi, cải bó xôi…là món mẹ nên tập trung cho con ăn để trẻ cao lớn vượt trội hơn bạn cùng trang lứa.

Khỏe đẹp 10 thói quen sai lầm thường gặp khi rửa mặt

06/06/2014 08:36

Rửa mặt là thói quen của tất cả mọi người giúp làm sạch và bảo vệ da. Tuy nhiên, có rất nhiều thói quen rửa mặt mà đa số mọi người đều mắc phải lại gây hại cho da dẫn đến tình...

Khỏe đẹp 10 thực phẩm làm mờ nếp nhăn

06/06/2014 08:19

Dưới đây là những thực phẩm không hề tốn kém nhưng sẽ giúp chị em có một làn da láng mịn như ý.

Khỏe đẹp Thực phẩm tăng cường năng lượng

05/06/2014 16:16

Khi cảm thấy năng lượng cạn kiệt, nhiều khả năng cơ thể bạn đang thiếu các khoáng chất và vitamin thiết yếu.

Sung mãn Tư thế làm "chuyện ấy" khiến 89% nam giới mãn nguyện nhất

05/06/2014 16:08

Có đến 89% đàn ông nhất trí rằng tư thế này khiến chàng mãn nguyện nhất. Nó vừa khiến anh ấy "vào" sâu hơn lại vừa đem đến cho bạn tình nữ nhiều khoái lạc.

Khỏe đẹp 8 sự thật thú vị về nước và sức khỏe

05/06/2014 15:50

Nước chiếm 70% khối lượng cơ thể. Mỗi năm, khoảng 3 triệu người chết vì các bệnh liên quan đến nước.

Khỏe đẹp 4 thói quen nấu ăn gây ung thư rất nhiều người mắc

05/06/2014 15:48

Hãy lưu ý điều chỉnh những thói quen không tốt này trong khi nấu nướng.

Sung mãn Chất lượng tinh trùng giảm sút vào mùa hè

05/06/2014 15:22

Các nhà khoa học Anh tại ĐH Sheffield và ĐH Manchester nêu kết quả khảo sát bất ngờ, theo đó, tinh trùng có thể bị tổn hại trong mùa hè, lúc ngày dài hơn đêm nhưng một số thói quen không tốt...