Đi tìm hình thức vận động phù hợp với người cao tuổi

Đi tìm hình thức vận động phù hợp với người cao tuổi

19/05/2025 15:59
Tập thể dục được chứng minh có lợi cho cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, thậm chí...
Podcast: Những ai nên dùng các loại đồ uống thể thao?

Podcast: Những ai nên dùng các loại đồ uống thể thao?

19/05/2025 15:53
Bước vào mùa Hè nóng nực, nhiều người thường lựa chọn các loại đồ uống thể thao để...
Tăng nguy cơ mắc chứng suy giảm nhận thức do ngủ quá nhiều

Tăng nguy cơ mắc chứng suy giảm nhận thức do ngủ quá nhiều

19/05/2025 11:35
Một nghiên cứu mới đây phát hiện ra rằng, ngủ quá nhiều có làm tăng nguy cơ mắc chứng suy...
'Đưa hóa chất vào thực phẩm là tội ác'!
04/01/2014 17:16
“Việc đưa hóa chất độc hại, không được phép, vượt quá quy định vào thực phẩm là tội ác. Chúng ta phải xử lý như xử lý tội ác chứ không thể xử lý như vi phạm thông thường”,...
Nhật Bản tìm thấy loại cây giúp tăng tuổi thọ con người
03/01/2014 17:14
Theo báo La Libre của Bỉ số ra mới đây, một nhà khoa học Nhật Bản sống tại quần đảo Okinawa của nước này vừa phát hiện một loại cây có thể làm tăng tuổi thọ con người.
Cà tím đa công dụng
03/01/2014 10:58
Không chỉ là thực phẩm có hương vị thơm ngon, cà tím còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe và có tác dụng chữa bệnh rất tốt.
9 dấu hiệu 'cũ' không thể bỏ qua ở phụ nữ tuổi 40
03/01/2014 10:39
Chóng mặt, đau bụng, đau bắp chân... với tuổi 30 là chuyện dễ bỏ qua, nhưng khi bước sang tuổi 40, đó là những dấu hiệu rất đáng lưu tâm.
Giữ 'đào' đuổi 'mướp'
03/01/2014 10:36
Tập các động tác tay để cơ ngực săn chắc. Ngực người cao tuổi tuy không đẹp như thời thiếu nữ nhưng nếu tập luyện và chăm sóc đúng cách sẽ không bị… mướp.Giữ
Thiếu máu não ở người cao tuổi: Nhận diện nguy cơ
03/01/2014 10:27
Khi bị thiếu máu não, một số người có biểu hiện mất ngủ, lúc tối ngủ được, nửa đêm trằn trọc không ngủ, gần sáng lại ngủ. Mất ngủ kéo dài làm mệt mỏi toàn thân, tai nghe không...
'Xử lý' triệt để chứng ăn không tiêu
03/01/2014 10:09
Ăn một bữa ăn no và quá tải trước khi ngủ sẽ khiến cho bộ máy tiêu hóa trong cơ thể bạn phải làm việc hết công suất, không những ảnh hưởng đến chất lượng và thời lượng của...
'Món ăn thiên đường' trên báo Mỹ
03/01/2014 10:04
Mới đây, Phở của Việt Nam đã vinh dự được trang báo điện tử Huffington Post của Mỹ giới thiệu là một trong top 12 món ăn nước ngoài ngon nhất dưới cái tên mĩ miều “món ăn thiên...
Những định kiến sai lầm về sex
03/01/2014 09:59
Chuyện phòng the khó có thể nói hay nói tốt được. Có nhiều cặp vợ chồng thấy thỏa mãn khi thực hiện và làm theo chỉ dẫn của sách vở, có những người lại đạt được khoái cảm từ...
Chống béo phì trẻ em: Cần bắt đầu từ... trước khi mang thai!
03/01/2014 09:46
Quan niệm trước đây cho rằng trẻ em khi lớn sẽ giảm dần và hết hẳn tình trạng thừa cân béo phì (BP) đến lúc trưởng thành. Nhưng các số liệu nghiên cứu hiện có cho thấy, tỷ lệ BP gia...