Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Bộ đôi thực phẩm hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Podcast: Ngày Hè, người cao tuổi không chủ quan với viêm phổi

Người vận động nhiều có nguy cơ mắc bệnh tim thấp hơn đáng kể

Cách kiểm soát cân nặng, tránh thừa cân, béo phì?

Lý do nên bỏ thói quen đặt laptop trên đùi

Bộ đôi thực phẩm hỗ trợ sức khỏe tim mạch

22/05/2026 16:00

Không chỉ là món giải nhiệt mùa Hè, xoài và bơ còn mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch. Nghiên...

Podcast: Ngày Hè, người cao tuổi không chủ quan với viêm phổi

22/05/2026 15:36

Tình trạng người cao tuổi nhập viện vì viêm phổi nặng có xu hướng gia tăng đáng kể trong...

Người vận động nhiều có nguy cơ mắc bệnh tim thấp hơn đáng kể

22/05/2026 15:03

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo mỗi người nên tập thể dục ít nhất 2,5 giờ/tuần....

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Bổ sung kẽm cho trẻ thế nào?

16/05/2014 09:25

Theo nghiên cứu Viện Dinh dưỡng Quốc gia, tỷ lệ thiếu kẽm ở trẻ em Việt Nam khá cao: 25-40%, tùy địa phương và nhóm tuổi.

Khỏe đẹp Xôi bảy màu của đồng bào Nùng, Lào Cai

16/05/2014 09:17

Xôi bảy màu là món ăn được lưu truyền từ thời xa xưa ở Mường Khương, Lào Cai.

Yêu trẻ Cha mẹ chủ quan, con suy dinh dưỡng

16/05/2014 09:01

Trẻ thiếu dinh dưỡng có thể xuất phát từ chính sự chủ quan của các bậc cha mẹ.

Khỏe đẹp Làm đẹp bằng thìa inox

16/05/2014 08:53

Bạn hoàn toàn có thể "tút tát" lại nhan sắc bằng món dụng cụ sẵn có trong bếp này.

Khỏe đẹp Cà rốt kem phô mai

16/05/2014 08:33

Là “dòng họ” bánh ngọt, nên cà rốt kem phô mai cũng có vị ngọt, thơm và béo đặc trưng. Thế nhưng, đây là món bánh tốt cho sức khỏe, nhờ chất tạo ngọt tự nhiên từ cà rốt và trái...

Khỏe đẹp Khéo ăn kết hợp, giảm cân tức thì

16/05/2014 08:31

Giảm cân là một trong những nhu cầu lớn của phái đẹp trong việc giữ gìn sức khỏe và vẻ đẹp. Nhiều người đã và đang áp dụng những biện pháp giảm cân như tập thể dục, dinh dưỡng...

Sung mãn Bi hài... sex ngày nóng

15/05/2014 09:31

Bước vào những ngày hè nắng nóng, nhiệt độ lên đến cả 40 độ C khiến chuyện ấy của nhiều cặp vợ chồng bị... rối loạn.

Chăm già Bệnh hen suyễn ở người già: Những lưu ý đặc biệt

15/05/2014 09:13

Hen suyễn là bệnh có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng thường xảy ra ở những người trẻ và ít gặp hơn ở người già.

Yêu trẻ Đừng tưởng "béo khỏe - béo đẹp"

15/05/2014 09:07

Khác với các bậc phụ huynh ở châu Âu, các bà mẹ Việt lại có tâm lý thích con mình tròn tròn, mũm mĩm, tay chân tròn lẳng vì cho rằng như vậy bé mới khỏe mạnh và đáng yêu.

Khỏe đẹp Ăn gì đẹp da?

15/05/2014 09:02

Mặc dầu việc chăm sóc da từ bên ngoài góp phần thêm vào vẻ đẹp tự nhiên của bạn, phái đẹp nên chú tâm và dành thêm thời gian lựa chọn thực phẩm cho bữa ăn của bạn. Điều này giúp...