Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bổ sung vitamin D thế nào khi trời ít nắng?

8 loại quả giúp hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên

5 món ăn nhẹ giàu protein hỗ trợ giữ dáng, tăng cơ

Podcast: Người bị đau dạ dày có ăn sữa chua được không?

Bí quyết chăm sóc tóc từ dầu dừa

Bổ sung vitamin D thế nào khi trời ít nắng?

15/09/2025 15:45

Khi thời tiết chuyển mùa, mưa kéo dài hoặc nhiều ngày liên tục không có nắng, nguy cơ thiếu...

8 loại quả giúp hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên

15/09/2025 15:35

Hoa quả là thực phẩm rất tốt cho sức khoẻ, được nhiều chuyên gia khuyến nghị nên bổ sung...

5 món ăn nhẹ giàu protein hỗ trợ giữ dáng, tăng cơ

15/09/2025 15:04

Một vài công thức món ăn nhẹ giàu protein sau sẽ là lựa chọn lý tưởng để bạn nạp năng...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 8 câu hỏi liên quan đến vòng 1

08/03/2014 10:12

Đối với phụ nữ, bộ ngực có tầm quan trọng rất lớn. Ngực không chỉ giúp phụ nữ nuôi con, mà ở mức độ nào đó, nó còn bảo đảm sự tự tin của chị em.

Sung mãn Người Ấn và bí quyết sử dụng thảo mộc để "trợ hứng"

08/03/2014 10:07

(Health+) Người Ấn Độ có những bí quyết riêng trong việc duy trì phong độ của nam giới. Trong y học cổ truyền Ấn Độ, có những loại thảo dược rất tốt trong kéo dài cuộc yêu đương,...

Yêu trẻ Thuốc điều trị nhiễm khuẩn họng cấp tính ở trẻ

08/03/2014 09:51

Họng là cửa ngõ của đường ăn và đường thở. Ở nơi này nhất là ở trẻ em rất hay bị nhiễm khuẩn. Vậy việc sử dụng thuốc trong các bệnh này như thế nào.

Khỏe đẹp Giá trị dinh dưỡng của sữa chua và váng sữa

08/03/2014 09:51

Quan sát của Viện Nghiên cứu Y-Xã hội học trên tổng cộng 30 loại sữa chua ngoại (96-100g/hộp) và sữa chua nội (100g/hộp) và quan sát trên 10 loại váng sữa hiện đang được bán rộng rãi...

Khỏe đẹp Vì sao nên uống nước chanh mỗi sáng?

07/03/2014 15:58

Nhiều người có thói quen uống trà hoặc cà phê buổi sáng. Tuy nhiên, hãy thử bắt đầu một ngày mới bằng một cốc nước chanh ấm để thay đổi khẩu vị cũng như có được những lợi ích...

Chăm già Bí quyết "trường thọ"

07/03/2014 15:49

(Health+) Cụ bà già nhất thế giới vừa kỷ niệm sinh nhật thứ 116. Còn sách kỷ lục Guidness vừa ghi nhận cụ ông người Italy là người đàn ông già nhất thế giới sẽ kỷ niệm sinh nhật 112...

Khỏe đẹp Yoga cải thiện sức khỏe ung thư

07/03/2014 15:36

(Health+) Việc tập yoga hàng ngày sẽ giúp bệnh nhân ung thư vú cải thiện chất lượng cuộc sống, đặc biệt với những phụ nữ đang trong quá trình xạ trị. Đây là nghiên cứu của nhóm...

Khỏe đẹp Giảm nguy cơ sinh non nhờ chế độ dinh dưỡng

07/03/2014 15:07

Một chế độ ăn uống cân bằng sẽ có lợi cho các sản phụ trong việc giảm nguy cơ bị sinh non. Đây là kết quả của nghiên cứu mới trên hơn 66.000 phụ nữ mang thai ở Na Uy từ năm 2002-2008.

Khỏe đẹp Natto - Món ăn độc đáo của người Nhật Bản

07/03/2014 15:03

(Health+) Với người Nhật Bản, Natto (hay Nattou) là món ăn không thể thiếu được trong bữa cơm sáng hàng ngày. Ăn Nattou là bạn đang thưởng thức những tinh túy của trời đất, khiến bạn...