Muốn giảm cân hiệu quả, bạn cần có chế độ ăn uống và tập luyện lành mạnh
Trà Ô Long: Trà Ô Long chứa nhiều chất chống oxy hóa, nó giúp tăng cường trao đổi chất và giúp đốt cháy chất béo hiệu quả và nhanh chóng hơn. Ngoài ra, trà Ô Long còn giúp giảm mức cholesterol của bạn.
Trà bạc hà: Uống trà bạc hà giúp ức chế sự thèm ăn. Nó có thể giúp kiểm soát cơn thèm đồ ngọt của. Ngoài ra, trà bạc hà còn giúp cải thiện tiêu hóa và giấc ngủ của bạn.
Trà hoa hồng: Trà hoa hồng có thể chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn trà xanh. Ngoài tác dụng hỗ trợ giảm cân, nó còn giúp giảm đau bụng kinh, giảm táo bón, giảm căng thẳng.
Uống trà gì để hỗ trợ quá trình giảm cân
Đăng bởi
trinhtay
- Chuyên đề:
- Bí quyết giảm cân
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
20/03/2024 11:40
Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong
14/03/2024 13:21