Podcast: Hệ lụy khôn lường khi tập thể thao ngày nắng nóng

Podcast: Hệ lụy khôn lường khi tập thể thao ngày nắng nóng

Bất chấp thời tiết khắc nghiệt, nhu cầu duy trì rèn luyện thể chất thông qua các môn thể thao như chạy bộ,...
Trung Bộ vẫn nắng gắt, Bắc Bộ hạ nhiệt

Trung Bộ vẫn nắng gắt, Bắc Bộ hạ nhiệt

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, trong ngày 26/6, Hà Nội và Bắc Bộ nắng nóng hạ nhiệt nhẹ, về...
Người cao tuổi được khám sức khỏe định kỳ miễn phí ít nhất 1 lần/năm

Người cao tuổi được khám sức khỏe định kỳ miễn phí ít nhất 1 lần/năm

Từ năm 2026, người cao tuổi sẽ được khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí ít nhất mỗi năm 1...
Podcast: Cảnh báo xuất huyết não sau những cuộc nhậu

Podcast: Cảnh báo xuất huyết não sau những cuộc nhậu

Lạm dụng rượu bia trong thời gian dài chính là một trong những yếu tố làm gia tăng nguy cơ xuất huyết não. Vậy...
Từ Nam Y Tứ Thể đến 36 Tuyệt Kỹ chăm sóc sức khỏe của Nam Y Quán

Từ Nam Y Tứ Thể đến 36 Tuyệt Kỹ chăm sóc sức khỏe của Nam Y Quán

Trong bối cảnh y học thế giới đang chuyển dịch từ điều trị bệnh sang quản lý sức khỏe chủ động, Nam Y Tứ...
5 loại trà có thể giúp bạn tăng sự tập trung, cải thiện trí nhớ

5 loại trà có thể giúp bạn tăng sự tập trung, cải thiện trí nhớ

25/06/2026 17:15
Không chỉ dừng lại ở vai trò là thức uống thư giãn, một tách trà được hãm đúng cách còn là trợ thủ đắc lực giúp não bộ hoạt động tối ưu.
Những thói quen trong mùa mưa dễ làm da xấu đi

Những thói quen trong mùa mưa dễ làm da xấu đi

25/06/2026 16:43
Thói quen dặm phấn liên tục, dùng mỹ phẩm siêu chống nước hay bỏ qua kem dưỡng ẩm có thể khiến hàng rào bảo vệ da suy yếu, dẫn đến kích ứng và nổi mụn trong những tháng mùa mưa.
Đi bộ nhanh hay vừa phải giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm mỡ hiệu quả?

Đi bộ nhanh hay vừa phải giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm mỡ hiệu quả?

25/06/2026 10:29
Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Chất dinh dưỡng (Nutrients) cho thấy, phụ nữ sau mãn kinh có thể giảm mỡ hiệu quả khi duy trì thói quen đi bộ với tốc độ vừa phải, khoảng 5,1km/giờ.