Ớt chuông có nhiều lợi ích cho sức khỏe
Tốt cho mắt: Các loại rau trái chứa các enzyme như lutein rất tốt cho đôi mắt của bạn. Lutein giúp bảo vệ đôi mắt, ngăn ngừa một số bệnh về mắt nguy hiểm như đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng
Cung cấp Vitamin E: Ớt chuông là một nguồn vitamin E tuyệt vời, có lợi cho da và tóc. Đầy đủ vitamin E còn giúp cơ thể chống lại lão hóa và một số căn bệnh ung thư
Tăng cường hệ thống miễn dịch: Ớt chuông giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể bởi vì nó cung cấp một lượng lớn Vitamin C
Ngăn ngừa ung thư: Ớt chuông giúp cơ thể phòng chống một số loại ung thư. Nó chứa một hàm lượng lưu huỳnh không nhỏ giúp bảo vệ cơ thể khỏi một số loại virus gây ung thư
Giúp tái tạo tế bào: Các loại rau quả chứa nhiều Vitamin B6 rất cần thiết cho sức khỏe thần kinh và cũng giúp tái tạo các tế bào mới của cơ thể. Ớt chuông cũng là một nguồn cung cấp Vitamin B6 hiệu quả
5 lợi ích sức khỏe không thể bỏ qua của ớt chuông
Đăng bởi
Tiểu Bắc
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
20/03/2024 11:40
Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong
14/03/2024 13:21