5 loại rau, củ nên ăn sống để tận dụng tối đa giá trị dinh dưỡng
13/08/2025 09:59
Mặc dù việc chế biến rau, củ mang lại hương vị thơm ngon và dễ tiêu hóa. Tuy nhiên một số loại rau lại giữ được nhiều giá trị dinh dưỡng nhất khi được ăn sống. Dưới đây là 5...
8 loại rau hỗ trợ làm trắng răng tự nhiên
27/05/2024 08:32
Không loại rau "thần kỳ" nào ngay lập tức đem lại cho bạn hàm răng trắng sáng, nhưng có một số loại rau có thể cải thiện màu răng bằng cách tăng cường sức khỏe nha khoa và góp phần...
Biến cà tím thành món xào đưa cơm
24/05/2022 15:29
Địa tam tiên là tên gọi cho món ăn của người Trung Quốc gồm 3 nguyên liệu chính là cà tím, ớt chuông, khoai tây. Công thức rau củ xào này không chỉ hấp dẫn mà còn phù hợp với người ăn...
Tối nay ăn gì: Ớt chuông nhồi thịt rán
07/07/2020 10:30
Với màu sắc sặc sỡ, những quả ớt chuông luôn tạo được sự hấp dẫn đặc biệt khi xuất hiện trong các món ăn. Hôm nay, hãy cùng bếp Health+ chế biến món ớt chuông nhồi thịt rán cho...
Bữa sáng nhanh gọn với trứng rán ớt chuông, hành tây, cà chua và bơ
14/09/2018 16:43
Làm thế nào để có bữa sáng nhanh gọn, đủ chất cho cả nhà trong khi bạn không có nhiều thời gian? Hãy vào tủ lạnh lấy trứng, ớt chuông, hành tây, cà chua và quả bơ!
4 lý do vì sao bạn nên ăn ớt chuông nhiều hơn
25/08/2018 09:15
Ớt chuông rất giàu vitamin A, C, chất chống oxy hóa có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nếu biết được những lợi ích như dưới đây, chắc chắn bạn sẽ ăn ớt chuông nhiều hơn.
6 thực phẩm giúp răng miệng khỏe mạnh hơn
02/08/2018 13:58
Các loại thực phẩm dưới đây sẽ kích thích sản xuất nước bọt, trung hòa acid trong miệng, cung cấp các khoáng chất và vitamin quan trọng để giúp răng miệng khỏe mạnh hơn, ngăn ngừa các...
Cà ri gà nấu xoài lạ miệng cho bữa cơm chiều
02/05/2018 09:21
Cà ri gà nấu xoài vừa có vị ngọt béo thơm ngon vừa có vị chua lạ miệng, thoảng chút hăng cay của ớt chuông, ăn kèm cơm nóng, bún hay bánh mì đều rất ngon.