“Giải quyết” tình trạng mất ngủ khi mang thai
23/07/2025 09:32
Mang thai là giai đoạn có nhiều thay đổi lớn đối với cơ thể người phụ nữ. Trong thời gian này, cơ thể phải điều chỉnh liên tục để đáp ứng nhu cầu phát triển của thai nhi, điều...
Cột tóc đuôi ngựa thường xuyên có thể gây đau đầu, đau cổ?
22/07/2025 17:30
Tóc đuôi ngựa là kiểu tóc đơn giản, nhanh gọn và phù hợp với nhiều hoàn cảnh. Tuy nhiên, một số chuyên gia cảnh báo rằng kiểu tóc buộc cao và chặt có thể ảnh hưởng nhiều đến sức...
Tập thể dục an toàn khi mắc viêm phế quản mạn tính
22/07/2025 12:00
Người bị viêm phế quản cấp khó có sức để tập thể dục. Tuy nhiên với người bệnh mạn tính, hoạt động thể chất giúp cải thiện khả năng sử dụng oxy, hỗ trợ kiểm soát bệnh...
Thực phẩm bổ sung giúp cải thiện triệu chứng trầm cảm
22/07/2025 10:16
Theo một nghiên cứu mới từ Anh, trong số hàng chục loại thực phẩm bổ sung (TPBS) giúp cải thiện triệu chứng trầm cảm đang được quảng cáo rộng rãi, chỉ có một số ít thực sự cho...
Làm sao hạn chế tác dụng phụ thuốc điều trị bệnh mạch vành?
22/07/2025 09:29
Tôi bị tắc hẹp mạch vành 56%, hẹp 2 nhánh và phải dùng mấy loại thuốc kết hợp. Tuy nhiên, gần đây tôi bị đau dạ dày, chóng mặt, tăng cân. Xin hỏi chuyên gia đó có phải là tác dụng phụ...
6 thói quen hàng ngày đang âm thầm hủy hoại cột sống
22/07/2025 07:35
Cột sống không chỉ nâng đỡ toàn bộ cơ thể mà còn giúp bạn ngồi, cúi và xoay người linh hoạt. Nhiều thói quen hàng ngày có thể âm thầm gây hại cho lưng, dẫn đến đau cột sống và các...