Podcast: Ăn quá nhanh có thể gây hại gì tới sức khoẻ?
08/09/2025 15:02
Do áp lực về thời gian, nhiều người trẻ có thói quen ăn nhanh, nhai nuốt vội vàng và thậm chí kết thúc bữa ăn chỉ trong vài phút mà không biết thói quen này ngoài làm tăng nguy cơ mắc nghẹn...
Không chủ quan khi thoát vị đĩa đệm L4 L5 chèn ép dây thần kinh
08/09/2025 09:07
Nhiều người cho rằng thoát vị đĩa đệm chỉ đơn thuần gây đau lưng. Trên thực tế, khi nhân nhầy chèn vào rễ thần kinh L4 hoặc L5 sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến các dây thần kinh chi...
Áp lực tài chính khiến giấc ngủ kém chất lượng
08/09/2025 08:49
Một báo cáo mới từ Ikea Sleep Report 2025 do Tập đoàn bán lẻ đồ nội thất IKEA (Thụy Điển) thực hiện nhằm khám phá xu hướng và chất lượng giấc ngủ của con người, đã chỉ ra mối liên...
Mối liên hệ giữa testosterone thấp và sức khỏe nam giới
07/09/2025 13:04
Testosterone là hormone then chốt quyết định sức khỏe và phong độ phái mạnh. Tăng cường testosterone không chỉ cải thiện sức khỏe sinh lý mà còn giúp nam giới duy trì sự dẻo dai, sung mãn...
Hay mệt mỏi, khó tập trung: Dấu hiệu cần bổ sung sắt
07/09/2025 10:17
Sắt tham gia vào quá trình sử dụng năng lượng của mọi tế bào trong cơ thể. Nếu thường xuyên bị mệt mỏi, khó tập trung, cảm giác não bộ trì trệ, rất có thể bạn đang cần bổ sung vi...
5 dấu hiệu đau bụng kinh bất thường
06/09/2025 16:58
Đau bụng kinh là tình trạng thường gặp ở phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, không phải lúc nào đau bụng kinh cũng bình thường. Có những dấu hiệu cảnh báo mà nếu gặp phải,...
Bùng phát dịch Ebola mới tại CHDC Congo, 15 người đã tử vong
06/09/2025 16:40
Bộ Y tế Cộng hòa Dân chủ Congo cho biết, một đợt bùng phát Ebola mới tại quốc gia Trung Phi này nghi ngờ đã khiến 15 người tử vong trong số 28 người có triệu chứng.
Súp miso: Phương pháp cải thiện sức khoẻ đường ruột
06/09/2025 16:32
Súp miso không chỉ là món ăn truyền thống của Nhật Bản mà còn đang trở thành xu hướng trên nhiều nền tảng mạng xã hội nhờ những lợi ích cho sức khoẻ. Vậy cụ thể những lợi ích đó...