Ăn gì để tăng cường trao đổi chất cho cơ thể?
22/07/2016 09:31
Trao đổi chất giúp cho cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng và đặc biệt hỗ trợ trong việc giảm cân, kiểm soát cân nặng. Để tăng cường quá trình trao đổi chất cho cơ thể, bạn nên...
4 thực phẩm khiến bụng thêm ngấn mỡ
22/07/2016 09:14
Song song với phương pháp tập luyện, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng giúp bạn giảm mỡ bụng. Nếu bạn đang có ý định giảm mỡ vùng này, hãy hạn chế/loại bỏ một số...
10 loại ung thư đàn ông có nguy cơ mắc cao hơn phụ nữ
22/07/2016 08:38
Bệnh ung thư, ai nghe thấy cũng rùng mình khiếp sợ nên tìm mọi cách để phòng tránh. Tuy nhiên, do thói quen lối sống, di truyền và nhiều yếu tố khác khiến đàn ông có nguy cơ mắc nhiều bệnh...
Dùng nghệ thế này khác gì giết người?
21/07/2016 17:47
Một người lớn khỏe mạnh có thể bổ sung 300 - 500mg nghệ mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu sử dụng quá liều hoặc sử dụng không đúng cách, bạn sẽ gặp phải những rủi ro nguy hiểm cho sức khoẻ:
Đồ uống của bạn chứa bao nhiêu calorie?
21/07/2016 17:31
Mọi người thường quan tâm đến trong các món ăn chứa bao nhiêu calorie, đặc biệt là những người đang muốn giảm cân. Nhưng chúng ta lại quên tìm hiểu con số này trong các loại đồ uống!...
Ăn gì để khỏi bị ốm đau thường xuyên?
21/07/2016 16:56
Hệ thống miễn dịch suy yếu khiến cơ thể không thể chống chọi lại với các loại vi khuẩn, virus và khiến bạn lâm vào cảnh ốm đau thường xuyên. Để cải thiện tình trạng này, hãy bổ...
5 biện pháp đơn giản giúp điều trị chảy máu nướu răng
21/07/2016 11:18
Nếu thường bị chảy máu khi đánh răng, hoặc chảy máu khi cắn hoa quả... bạn có thể thử một số biện pháp đơn giản dưới đây để khắp phục tình trạng này, cũng như tăng cường sức...
Đối chiếu ngay để biết bạn mệt mỏi vì lý do gì
21/07/2016 09:25
Có vô vàn nguyên nhân khác nhau gây mệt mỏi, có thể rất đơn giản là do kiệt sức, thiếu ngủ nhưng cũng có thể do những bệnh nặng hơn như suy giáp, trầm cảm, đái tháo đường... Hãy tìm...
Muốn phòng chống các bệnh viêm nhiễm, hãy ăn các thực phẩm này!
20/07/2016 17:20
Những loại thực phẩm được kể tên sau đây đã được nghiên cứu có tính kháng viêm cao, tốt cho việc phòng và điều trị các chứng viêm trong cơ thể mà bạn nên lưu ý bổ sung trong chế...