Photo

Khỏe đẹp Lợi ích của việc ngủ không mặc quần áo

09/03/2017 14:59

Có rất nhiều biện pháp khác nhau để nâng cao chất lượng giấc ngủ của bạn và một trong những cách tốt nhất và đơn giản nhất chính là đi ngủ mà không mặc quần áo, hay còn gọi là ngủ...

Khỏe đẹp 6 bài tập yoga giúp bạn vượt qua nỗi đau thất tình

07/03/2017 17:04

Nếu đang cảm thấy buồn, sợ hãi, lo lắng, đau khổ và tổn thương sau khi vừa bị người yêu "đá" thì bạn hãy áp dụng ngay 6 bài tập yoga dưới đây để vượt qua được cảm giác này.

Món ngon - Nhà hàng Ngon khó cưỡng với những món tráng miệng kiểu Pháp

05/03/2017 11:29

Đứng đầu trong nền công nghiệp ẩm thực thế giới, Pháp nổi tiếng với bánh mì, phô mai và một loạt món tráng miệng Pháp.

Dinh dưỡng "Điểm mặt" 6 loại dầu ăn cực tốt cho sức khỏe

05/03/2017 09:46

Dầu ăn là thứ thường được các bà nội trợ sử dụng thường xuyên khi nấu ăn. Tuy nhiên, để lựa chọn được những loại dầu ăn tốt cho sức khỏe thì không hẳn ai cũng biết. Hãy cùng...

Tiêu hóa Bụng khó chịu: Uống ngay 7 loại trà này!

03/03/2017 11:19

Nhiều người thường gặp vấn đề về dạ dày sau khi ăn uống các thực phẩm không phù hợp hoặc ăn quá nhiều. Những loại trà dưới đây sẽ giúp bạn quên đi cảm giác đầy bụng, khó...

Khỏe đẹp 7 thành phần tự nhiên mà bạn nên thêm vào sữa

01/03/2017 16:26

Không chỉ làm tăng hương vị cho ly sữa nóng, việc thêm các thành phần tự nhiên dưới đây vào sữa còn làm tăng đặc tính chữa bệnh và phục hồi sức khỏe nhanh chóng.

Khỏe đẹp Chướng bụng trong ngày "đèn đỏ": Đối phó như thế nào?

28/02/2017 17:11

Chướng bụng là một triệu chứng rất khó chịu mà nhiều phụ nữ gặp phải trong giai đoạn tiền kinh nguyệt. Chỉ cần một vài thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống sẽ giúp chị em phụ nữ...

Sung mãn Các hoạt động tình dục đốt cháy bao nhiêu calorie?

28/02/2017 09:33

Bạn không cần phải tới phòng tập thể dục, hoặc cắt giảm chế độ ăn uống để đốt cháy calorie. Các hoạt động tình dục hàng ngày cũng là những cách đốt cháy calorie rất hiệu...

Phụ khoa 8 thực phẩm có thể là "thủ phạm" gây ra buồng trứng đa nang

25/02/2017 11:36

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra Hội chứng buồng trứng đa nang (POCS), trong đó bao gồm cả nguyên nhân xuất phát từ chuyện ăn uống. Dưới đây là 8 thực phẩm có thể dẫn đến bệnh buồng...

Khỏe đẹp 6 bài tập yoga giúp bạn ngủ ngon hơn

24/02/2017 15:49

Thay vì nằm đếm cừu hằng đêm để đi ngủ, hãy thử áp dụng các bài tập yoga dưới đây để thư giãn cơ thể, lưu thông khí huyết... từ đó dễ dàng đi vào giấc ngủ và có một giấc ngủ...