• Chuyên đề:
Những điều hối tiếc giúp bạn hiểu hơn chính mình

Những điều hối tiếc giúp bạn hiểu hơn chính mình

05/08/2026 14:05
Nhiều người cho rằng hối tiếc chỉ khiến con người mắc kẹt trong quá khứ. Tuy nhiên, nếu...
Bổ sung magne có thực sự giúp giảm lo âu?

Bổ sung magne có thực sự giúp giảm lo âu?

05/08/2026 09:50
Lo âu là tình trạng ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Bên cạnh các phương pháp...
Tim mạch yếu có ảnh hưởng đến khả năng tập trung không?

Tim mạch yếu có ảnh hưởng đến khả năng tập trung không?

04/08/2026 15:49
Khó tập trung, hay quên hoặc suy nghĩ chậm không chỉ do tuổi tác hay căng thẳng. Ở một số...

 

Những điều hối tiếc giúp bạn hiểu hơn chính mình
05/08/2026 14:05
Nhiều người cho rằng hối tiếc chỉ khiến con người mắc kẹt trong quá khứ. Tuy nhiên, nếu nhìn nhận đúng cách, cảm xúc này có thể trở thành "tấm gương" phản chiếu giá trị, mong muốn...
Bổ sung magne có thực sự giúp giảm lo âu?
05/08/2026 09:50
Lo âu là tình trạng ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Bên cạnh các phương pháp điều trị và chăm sóc sức khỏe tinh thần, nhiều người lựa chọn bổ sung magne với hy vọng...
Tim mạch yếu có ảnh hưởng đến khả năng tập trung không?
04/08/2026 15:49
Khó tập trung, hay quên hoặc suy nghĩ chậm không chỉ do tuổi tác hay căng thẳng. Ở một số người mắc bệnh tim mạch, tình trạng giảm lưu lượng máu lên não cũng có thể ảnh hưởng đến...
Vì sao bạn luôn chần chừ khi phải đưa ra lựa chọn?
03/08/2026 15:07
Nhiều người cho rằng càng do dự chứng tỏ càng có nhiều điều phải cân nhắc. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới cho thấy sự thiếu quyết đoán không phản ánh mong muốn "muốn cả hai", mà đơn...
8 tác nhân âm thầm gây căng thẳng trong cuộc sống hằng ngày
02/08/2026 10:35
Khi nhắc đến căng thẳng, nhiều người thường nghĩ đến công việc, áp lực tài chính hoặc các sự kiện quan trọng. Tuy nhiên, cơ thể còn phải đối mặt với nhiều tác nhân gây stress ở...
Nằm xuống là suy nghĩ liên miên, khó ngủ: Có phải hệ thần kinh đang quá tải?
02/08/2026 09:53
Nhiều người cứ đến đêm là đầu óc lại hoạt động liên tục, hết nghĩ chuyện công việc đến gia đình, khiến trằn trọc hàng giờ mới ngủ được. Đây có thể không chỉ là thói quen...
Khi sự nghi ngờ trong tình yêu trở thành nỗi ám ảnh
29/07/2026 12:00
Những băn khoăn về người mình yêu là điều không hiếm gặp trong một mối quan hệ. Tuy nhiên, nếu các nghi ngờ lặp đi lặp lại, gây lo âu kéo dài và thôi thúc người bệnh liên tục tìm kiếm...
Thói quen khoa học giúp cải thiện sức khỏe tinh thần
29/07/2026 11:01
Thiết lập những thói quen nhỏ hàng ngày như chánh niệm, vận động thể chất và duy trì kết nối xã hội có thể giúp cải thiện tâm trạng và nâng cao sức khỏe tinh thần.
Cần xử trí thế nào khi mèo bị co giật?
27/07/2026 09:29
Co giật là một trong những tình trạng khiến nhiều người nuôi mèo hoang mang bởi các biểu hiện có thể diễn ra đột ngột và dữ dội. Trên thực tế, đây không phải là một bệnh riêng...