lo lắng - các bài viết về lo lắng, tin tức lo lắng

Tâm thức 12 suy nghĩ nhỏ nhặt thông thường lại kích hoạt sự lo lắng tệ hại

12/01/2018 10:21

Những suy nghĩ dưới đây tưởng là nhỏ nhặt, nhưng chúng thực sự có thể gây lo lắng, stress cho bạn. Thay vì những suy nghĩ cực đoan, bạn hãy tích cực và lạc quan lên nhé!

Khỏe đẹp Massage đá nóng: Thư giãn, giảm đau, tái tạo năng lượng

03/01/2018 10:51

Massage đá nóng sử dụng những viên đá basalt được làm nóng nhờ nước ấm, kết hợp với dầu massage để xoa bóp giúp thư giãn, giảm căng cơ, giảm đau, thậm chí còn có thể kích hoạt các...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Tại sao căng thẳng gây đau dạ dày?

11/12/2017 17:32

Chào bác sỹ! Bất cứ khi nào tôi bị căng thẳng, tôi đều bị đau dạ dày. Tại sao lại vậy?

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Hay lo lắng, lo âu quá nhiều có ảnh hưởng gì?

06/12/2017 15:10

Chào bác sỹ! Tôi rất hay lo lắng. Lo lắng quá nhiều có sao không?

Thần kinh Hay lo lắng, cáu gắt: Những vitamin quan trọng cần bổ sung

27/11/2017 10:15

Hay lo lắng, cáu gắt, bồn chồn là những triệu chứng phổ biến của thay đổi tâm trạng, dấu hiệu điển hình trong thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh do biến đổi hormone nội tiết tố bên...

Dinh dưỡng 5 thực phẩm có thể làm trầm trọng thêm sự lo lắng

23/11/2017 14:23

Mặc dù chế độ ăn uống không gây ra cảm giác lo lắng, nhưng các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, nó có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của sự lo lắng. Dưới đây là một số...

Khỏe đẹp Hết căng thẳng, lo lắng bằng 4 loại tinh dầu này!

29/10/2017 15:03

Mùi hương của những loại tinh dầu tự nhiên dưới đây sẽ làm dịu tâm trí, giúp bạn giảm căng thẳng và quên đi cảm giác lo lắng ngay lập tức!

Yêu trẻ Phụ nữ mang thai khóc lóc, thai nhi sẽ thế nào?

28/10/2017 11:37

Ai cũng biết rằng những gì phụ nữ mang thai ăn hay uống đều ảnh hưởng đến thai nhi. Nhưng nghiên cứu còn cho thấy, thai nhi cũng cảm nhận được cảm xúc của người mẹ. Bởi vậy, nếu...

Yêu trẻ Cảm xúc của mẹ bầu ảnh hưởng đến thai nhi thế nào?

25/10/2017 16:58

Đừng tưởng chỉ có những thứ mẹ ăn hay uống mới ảnh hưởng đến thai nhi. Những cảm xúc của bạn cũng tác động đến em bé, theo cả hướng tích cực và tiêu cực.

Dinh dưỡng Infographic: Nên và không nên ăn gì khi cảm thấy lo lắng?

20/10/2017 10:25

Những gì bạn ăn mỗi ngày có thể khiến chứng rối loạn lo âu, lo lắng của bản thân trở nên nặng nề hơn. Chính vì vậy, hãy chọn đúng thực phẩm để giúp quản lý lo lắng hiệu quả.