5 thực phẩm giàu collagen giúp bạn chống lão hóa tự nhiên
13/03/2019 15:33
Collagen là một loại protein quan trọng chiếm tới 30% tổng lượng protein trong cơ thể người. Thường được coi là chất keo kết dính các mô trong cơ thể, collagen chịu trách nhiệm cho sự mềm...
Người bị rối loạn lo âu nên ăn những thực phẩm này
01/03/2019 17:02
Các loại thuốc được sử dụng để điều trị chứng rối loạn lo âu có thể gây ra nhiều tác dụng phụ. Do đó, để khắc phục tình trạng rối loạn lo âu một cách an toàn nhất, bạn nên...
Tại sao bạn cần collagen để có mái tóc óng mượt, chắc khỏe?
24/01/2019 14:44
Collagen là một trong những protein quan trọng nhất trong cơ thể, là nguyên liệu chính cấu tạo nên gân, dây chằng, da và mái tóc. Nếu muốn có mái tóc khỏe đẹp hơn, bạn đừng bỏ qua dưỡng...
Bị rối loạn lo âu: Nên bổ sung ngay những dưỡng chất dưới đây!
10/10/2018 11:53
Thay vì sử dụng các loại thuốc điều trị rối loạn lo âu có thể gây ra nhiều tác dụng phụ như gây nghiện, trầm cảm, co giật, rối loạn chức năng tình dục, nhức đầu... bạn nên thay...
Những quan niệm sai lầm về protein
28/07/2018 14:53
Nhiều người vẫn đang có quan niệm sai lầm về protein và họ ăn ít hơn nhu cầu của cơ thể. Tuy nhiên, việc này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Dưới đây là những quan...
Có nên bổ sung glutathione cho cơ thể không?
11/07/2018 14:35
Chào bác sỹ! Tôi xem quảng cáo và biết rằng glutathione giúp bảo vệ tế bào khỏi các tổn thương bởi các gốc tự do. Liệu điều đó có đúng không? Tôi có nên bổ sung glutathione cho cơ thể?
8 lợi ích của acid amin đối với cơ thể
10/07/2018 16:17
Acid amin đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa cũng như tổng hợp protein. Ngoài ra, nó cũng có nhiều vai trò quan trọng đối với cơ thể như tăng cường miễn dịch, chống viêm, giảm...
Infographic: Bạn biết gì về các lợi ích của L-Carnitine?
16/01/2018 15:39
L-Carnitine là một loại acid amin có nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ tăng năng lượng cho cơ thể, cho tới hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa. Cùng Health+ tìm hiểu về các lợi ích của loại acid amin...
Những sai lầm thường gặp khi bổ sung protein
07/09/2017 11:18
Protein giúp duy trì cơ bắp và cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên bổ sung quá nhiều hay quá ít đều gây hại cho sức khỏe. Theo chuyên gia dinh dưỡng Priya Kathpal ở Ấn Độ, dưới đây là những sai lầm...
Người bệnh ung thư ăn ít thịt, sữa có thể giúp kéo dài sự sống?
20/04/2017 17:03
Ăn ít thịt và các sản phẩm từ sữa có thể giúp ngăn ngừa ung thư di căn, kiểm soát bệnh tốt hơn. Nhưng có phải người bệnh ung thư nào cũng thu được lợi ích khi thay đổi chế độ ăn...