acid béo omega-3 - các bài viết về acid béo omega-3, tin tức acid béo omega-3

Tiêu hóa Ăn gì để điều trị bệnh gan nhiễm mỡ?

21/11/2017 10:17

Cách điều trị tốt nhất cho bệnh gan nhiễm mỡ, đó là bạn cần có chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên. Tuy nhiên, nếu bạn bị gan nhiễm mỡ nặng thì cần phải...

Dinh dưỡng Video: 5 dưỡng chất quan trọng mà cơ thể cần được bổ sung

21/09/2017 16:08

Bổ sung những dưỡng chất thiết yếu trong video dưới đây là cách giúp bạn luôn khỏe mạnh và phòng ngừa được nhiều vấn đề sức khỏe liên quan khác.

Hiểu đúng - Dùng đúng DHA và EPA - Những dưỡng chất quyết định sự thông minh của bé từ trong bụng mẹ

08/09/2017 17:09

Các chuyên gia cho biết, acid béo Omega-3 (bao gồm DHA, EPA) rất cần thiết cho thai nhi và phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Người mẹ trong quá trình mang thai, nếu được cung cấp đầy đủ DHA và EPA...

Huyết học Khi sử dụng sản phẩm bổ sung để tăng cholesterol HDL, bạn cần lưu ý gì?

07/09/2017 13:43

Theo các chuyên gia y tế, nồng cholesterol HDL (một dạng chất béo có lợi cho cơ thể) càng cao thì bạn càng có ít nguy cơ bị bệnh về tim mạch. Để tăng cholesterol HDL, ngoài việc duy trì chế độ...

Dinh dưỡng Video: Những loại hạt tốt nhất cho sức khỏe của bạn

03/09/2017 12:39

Những loại hạt trong video dưới đây không những vừa ngon mà còn rất bổ dưỡng và có lợi cho sức khỏe. Chính vì thế, bạn hãy bổ sung những loại hạt này vào chế độ dinh dưỡng của...

Dinh dưỡng Ăn uống thế nào khi bị đau cơ xơ hóa để bệnh không nặng lên?

15/08/2017 14:08

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát triệu chứng của đau cơ xơ hóa. Vậy khi bị đau cơ xơ hóa người bệnh cần có chế độ dinh dưỡng như thế nào để bệnh...

Tiêu hóa Người bị gan nhiễm mỡ nên bổ sung những gì?

01/08/2017 09:38

Khi bị gan nhiễm mỡ, nếu không được điều trị kịp thời có thể làm tăng nguy cơ ung thư gan, xơ gan…và ảnh hưởng không nhỏ tới các hoạt động bình thường của cơ thể. Bổ sung một...

Dinh dưỡng Muốn giảm đau bụng kinh nên bổ sung chất gì?

11/07/2017 13:55

Những cơn đau bụng kinh dữ dội, âm ỉ không chỉ vô cùng khó chịu mà còn khiến chị em phải nghỉ học, nghỉ làm, ảnh hưởng lớn tới cuộc sống. Uống thuốc có thể giảm đau nhưng lại...

Dinh dưỡng Cách đơn giản để ăn uống như người Địa Trung Hải

07/07/2017 15:12

Chắc hẳn bạn đã từng nghe tới chế độ ăn Địa Trung Hải giúp phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm như đái tháo đường, bệnh tim mạch… Chẳng cần phải tới châu Âu xa xôi, bạn...

Tâm thần kinh Thường xuyên lo lắng, ăn ngay những thực phẩm này

21/04/2017 11:42

Nếu bạn thường xuyên bị lo âu, căng thẳng thì ngoài trị liệu tâm lý, thay đổi lối sống và dùng thuốc bạn cũng có thể ăn một số thực phẩm dưới đây để giúp tâm trạng thoải mái...