acid béo omega-3 - các bài viết về acid béo omega-3, tin tức acid béo omega-3

Khỏe đẹp Ăn gì, uống gì để có hệ bạch huyết khỏe mạnh?

02/05/2018 16:39

Hệ bạch huyết là một phần quan trọng trong hệ thống miễn dịch, là nơi sản sinh hầu hết các loại bạch hầu và kháng thể. Hệ bạch huyết khỏe mạnh có thể giúp làm sạch và phục hồi...

Dinh dưỡng 7 loại sữa tốt nhất cho trái tim của bạn

18/04/2018 17:01

Sữa là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng không phải loại sữa nào cũng tốt cho người mắc bệnh tim mạch. Bởi chất béo bão hòa trong sữa có thể làm tăng cholesterol và khiến bệnh tim nặng...

Hô hấp Trẻ bị viêm thanh quản nên bổ sung những dưỡng chất gì?

07/04/2018 11:49

Viêm thanh quản là một bệnh đường hô hấp trên, gây ra tình trạng sốt, chảy mũi, ho khan hoặc ho có đờm, đau họng… Viêm thanh quản thường gặp ở trẻ trên 3 tháng tuổi và trẻ học mẫu...

Dinh dưỡng 9 dưỡng chất quan trọng giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ

06/04/2018 15:55

Trẻ nhỏ cần được bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu để có thể tăng cường hệ miễn dịch, phát triển khỏe mạnh. Có hệ miễn dịch khỏe, bé sẽ phòng ngừa tốt hơn với các...

Da liễu 5 thực phẩm cần tránh khi bị eczema

28/03/2018 10:54

Người bị eczema (chàm) nên chú ý đến chế độ ăn uống của mình vì một số thực phẩm có thể làm trầm trọng thêm triệu chứng của bệnh. Dưới đây là những thực phẩm nên tránh khi...

Nghiên cứu - Sản xuất 3 chất bổ sung quan trọng bạn nên uống hàng ngày

22/03/2018 10:04

Theo các chuyên gia y tế, ngay cả khi một người có chế độ ăn uống lành mạnh, họ cũng rất khó có thể đáp ứng đủ được nhu cầu cần thiết về các chất dinh dưỡng trong cơ thể. Vì vậy,...

Mắt Bổ sung 16 dưỡng chất quan trọng giúp tăng cường thị lực

06/03/2018 10:48

Thoái hóa điểm vàng là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng mất thị lực vĩnh viễn ở người già. Nguyên nhân là do cơ thể thiếu đi các dưỡng chất, đặc biệt là các chất chống oxy...

Mắt Những thực phẩm giúp ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng

15/01/2018 17:35

Bệnh thoái hóa điểm vàng hiện vẫn chưa có phương pháp điều trị đặc hiệu. Tuy nhiên, bệnh có thể phòng ngừa và hạn chế sự tiến triển thông qua chế độ ăn uống, luyên tập và khám...

Dinh dưỡng Ăn cá giúp cải thiện giấc ngủ và trí thông minh cho trẻ

22/12/2017 11:36

Cá được coi là một phần quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh. Bởi, cá không chỉ giàu protein, vitamin và khoáng chất mà còn là nguồn axit béo omega-3 tốt, DHA... rất tốt cho sức khỏe...

Nghiên cứu - Sản xuất Dầu hạt lanh: Phòng bệnh ung thư, bệnh tim và nhiều lợi ích khác

25/11/2017 09:35

Hạt lanh chứa hàm lượng protein, chất xơ cao. Sử dụng dầu hạt lanh có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, như kiểm soát cân nặng, chăm sóc da, phòng ngừa các bệnh mạn tính nguy hiểm.