7 loại trà độc đáo có nhiều lợi ích cho sức khỏe
20/11/2017 17:15
Thưởng thức một tách trà nóng không chỉ giúp làm ấm cơ thể mà còn giúp cải thiện tâm trạng trong mùa Đông. Các loại trà thảo mộc chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp thanh lọc cơ thể...
Uống nước tăng lực làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường, đau đầu...
20/11/2017 11:13
Các nghiên cứu mới đây đã phát hiện ra rằng, thường xuyên uống nước tăng lực có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe như: Tâm thần, tăng huyết áp, béo phì và tổn...
Làm sao để hồi phục sức khỏe sau một đêm mất ngủ?
29/10/2017 14:34
Bạn thức khuya đêm qua để làm việc, xem phim và chỉ muốn ngủ cố thêm một chút vào sáng hôm sau? Mất ngủ, thiếu ngủ có thể khiến bạn trở nên uể oải, thiếu năng lượng và kém hấp...
Phải làm gì khi bạn lỡ uống quá nhiều cà phê?
09/10/2017 15:03
Caffeine trong cà phê có thể kích thích hệ thần kinh trung ương, giúp bạn cảm thấy tỉnh táo, tập trung hơn. Tuy nhiên, nếu uống nhiều cà phê, bạn có thể cảm thấy lo lắng, bồn chồn, dễ...
Uống cà phê có thể giúp bạn tránh xa bệnh đái tháo đường, đột quỵ và Alzheimer
22/09/2017 15:53
Cà phê là đồ uống ưa thích của rất nhiều người. Bởi, nó không chỉ giúp bạn tỉnh táo hơn mà các nghiên cứu còn chứng minh, uống cà phê ở mức độ vừa phải có thể giúp bạn ngăn...
7 loại thực phẩm có thể làm yếu xương
28/08/2017 11:25
Chúng ta thường quan tâm đến những thực phẩm tốt cho xương khớp mà quên đi rằng cũng có những loại thực phẩm có hại cho hệ xương khớp. Dưới đây là danh sách những thực phẩm làm...
Làm sao để chọn được cà phê an toàn với sức khỏe?
25/08/2017 10:53
Cà phê có chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp giữ cho bạn tỉnh táo cũng như mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác. Tuy nhiên, hãy cẩn thận khi lựa chọn cà phê vì dư lượng thuốc trừ sâu...